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「平日は仕事で忙しく、休日になると疲れていつもより遅くまで寝てしまい、起きられる気がしない……」という人も多いのではないでしょうか。休みの日に思い...

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「疲労やストレスがたまる一方で……」と悩んでいませんか？自分の時間を長時間確保できない人ほど、「今度ゆっくりしよう」と休息を後回しにしがちです。で...

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秋らしい季節になってきました。でも、急に気温が下がってきて体調を崩している人はいませんか？大きな病気ではないものの、「なんとなく体調がよくない……...

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6月24日放送の「人生最高レストラン」（TBS系）に出演したヒコロヒー。近畿大学同窓生として、旧知の仲であるお笑いコンビ・霜降り明星のせいやが「仕...

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「休日はあるのになぜだか心身が休まらず、疲労を回復させられない」と悩んでいませんか？いまの過ごし方ではうまくいかないと感じたら、次のように工夫して...

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Kis-My-Ft2の玉森裕太が自身がレギュラー（週替わり）を務めるラジオ番組「Kis-My-Ft2 キスマイRadio」（文化放送）の俳優・阿部...

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恋愛は楽しいけれど、同時に疲れることもありますよね。ですが、毎回恋愛に疲れ果てて別れを選んでしまうのなら、それは何かしらの原因があるのかもしれませ...

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気軽に取り組むことができて結果が出やすいダイエット法として人気の高い「糖質制限」ですが、制限し過ぎることでむしろダイエット効率を低下させてしまうこ...

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女性の更年期障害といえば、ホットフラッシュなどの症状がよく知られていますが、リアルなところ、女性たちはどのような悩みを抱えているのでしょうか。ツム...

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「推し活」が注目されています。でも、義務感が生まれたり取り巻く人間関係に疲れたりする、“推し疲れ”に悩む人が増えているようです。具体的な症状として...

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「3食きちんと食べているのに力が出ない」「なんだか疲れやすいし不調を起こしやすい」「ダイエットを成功させたいのに代謝の悪さを克服できない」このよう...

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タレントの橋本マナミが、10月5日放送の「バラいろダンディ」（TOKYO MX）に出演。大手立ち食いそばチェーン店「富士そば」への愛を語った。この...

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毎日の子育てで「もうくたくた……」なんて状態になっていませんか？子育てに疲れたら、次のような名言を思い出してみてはいかがでしょうか。■「最良の母親...

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「これはかなりのバルスだなって」。お笑いコンビ・南海キャンディーズの山里亮太が人生初の育児を独特の表現で説明した。8月、妻で女優・蒼井優との間に第...

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X JAPANのYOSHIKIが9月2日、ツイッターで衝撃的な投稿を行った。「久しぶりに8時間寝た。体がびっくりしてる。。I slept 8 ho...

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職場の上司・同僚やママ友など、人間関係に疲れてしまうことってありますよね。そんなとき、多くの人はどう対処しているのでしょうか。ある女性は、思い切っ...

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有村架純＆中村倫也のW主演ドラマ「石子と羽男‐そんなコトで訴えます？‐」（TBS系）が7月15日にスタートし、平均視聴率は6.9％だった。物語は、...