肌トラブル

豊富な水分とビタミンC・K、カリウム、マグネシウムなど、たくさんのミネラルを補給できる「きゅうり」は、夏の体調管理にぴったりの食材です。冷たいきゅうりを楽しむことで、体内を冷却して涼しくする効果も期待できます。次のよう … 続きを読む 手軽で病み付きに！？夏のむくみや肌トラブルを防ぐ「きゅうり」レシピ3選

肌が乾燥しがちなのは、空気が乾燥する冬だけではありません。実は、汗をかいて水分が豊富にありそうな夏の時期でも、乾燥による肌トラブルは起こりやすいんです。次のようなことに注意して、夏も潤いをキープしましょう。 ■冷房によ … 続きを読む その肌トラブルの原因は「汗」かも！？夏でも肌は乾燥しやすいって知ってた？

春まではまだ先なのに、異常な暖かさで花粉の量が半端ない。風も強く、乾燥も続いているので、今季は女性の肌荒れが倍増しているのだとか。バリア機能が低下し、さらにそれが刺激となってかゆみや肌荒れなどの肌トラブルが続出。そこで … 続きを読む 【洗顔を見直し】異常暖冬で肌荒れ倍増の今こそ知りたい!「春にオススメ」3大肌ケア方法

体も肌も、毎日の食事が材料になってつくられます。そのため、美肌づくり・維持には日々の食生活がとても重要です。「なぜか肌トラブルが起こりやすい……」と感じたら、食生活を見直すチャンスです。次のような肌トラブルを招きやすい … 続きを読む これが原因！？肌トラブルを招く食事習慣

冬の肌悩みといえば、乾燥ですよね。ひどくなると、肌が粉を吹いたようになることも。放置すると、小ジワやシミ、たるみなどの肌トラブルを加速させてしまいます。では、どのように対策していけばよいのでしょうか。実は、乾燥肌は普段 … 続きを読む カサカサして粉吹き肌に……冬の乾燥肌対策はスキンケア習慣の見直しが鍵！？

40代になってから「何だか以前の肌とは違う……」と感じたことはありませんか？　30代から40代にかけて、どのように女性の肌は変化するのでしょうか。詳しくみていきましょう。 ■30代ではまだ肌トラブルが表面に出にくい 　 … 続きを読む 30代と比べて40代の肌はどう変わる？

いま、10代の子どもたちの間で「脱毛」のニーズが高まっているのをご存知ですか？ 　そう聞いて、「うちの子もムダ毛を気にしていたから、脱毛したいと思っているかも……」と思ったママもいるかもしれません。「10代で脱毛なんて … 続きを読む 親も心配！？医療脱毛クリニック勤務の看護師が語る“10代のリアルなムダ毛の悩み”

空気が乾燥して冷たくなる季節は、放っておくと肌がガサガサになってしまったりくすんで暗く見えてしまったりして、悩みやトラブルを抱えやすくなりますよね。これからの季節を楽しく過ごすために、次のような取り組みで肌の潤いを守り … 続きを読む 寒い時期の肌を守る！秋冬の“老け見え”を防ぐポイントとは？

冬はただでさえ肌の調子が不安定になるのに、日常的にマスクを着用することでトラブルが起こらないか心配……。そんな場合は、マスクによる肌ストレスを防ぐ工夫を取り入れることが大切です。次のような方法で、日々のケアを見直すのが … 続きを読む 冬のマスクストレスを改善する3つのヒント

ダイエットを意識して生活すると、途端に肌トラブルに悩まされてしまう……。このように、ダイエットで栄養不足に陥ったりストレスが溜まったりすると、肌に悪影響が出てしまうことがあります。でも、次のようにダイエットの方法を工夫 … 続きを読む 「ダイエットの成功」と「美肌キープ」を両立させる3 つのヒント

2年目となったコロナ禍で、第一三共ヘルスケアは今年5月、昨年6月に引き続いて全国の20～40代男女300人を対象とした『コロナ禍でのマスク着用と肌に関する調査』を実施しました。 　その中で、「昨年の今頃と比較して肌トラ … 続きを読む コロナ2年目でマスク肌荒れがより深刻に！？

最近、肌荒れが気になっていませんか？　花粉飛散や季節の変わり目、乾燥など、春先は肌に影響を及ぼす要素がいっぱいなんです！ 　皮膚科医の高（こう）理佳さんによれば、肌の表面にある角質層には外からの刺激をバリアする「バリア … 続きを読む 美肌には水分摂取を！皮膚科医も活用する便利アイテム2選

コロナ禍でマスクをする時間が増えていますが、「肌が荒れる」「ニキビができる」などの声が挙がっています。そのような中、実は目に見えないところでも、マスクによる肌への影響はあるようです。 　それは「角質肥厚（ひこう）」です … 続きを読む マスクで「角質肥厚」！？肌トラブルのリスクが上がるワケ

化粧品・医薬部外品の輸入、製造販売を展開するザ・プロアクティブカンパニーが30代女性を対象に行った検証によると、10代の頃にニキビで悩んでいた経験がある人は、悩んだことがない人に比べて「洗顔時間が長い」「ゴシゴシ洗い過 … 続きを読む 大人ニキビは“洗い過ぎ”が原因！？いますぐ見直したい「洗顔」3つのポイント

ザ・プロアクティブカンパニーが2020年5月、同社メルマガ会員で1日6時間以上、週1日以上マスクをしている全国の10～40代の女性381名を対象に実施した実態調査によると、「緊急事態宣言後、マスクをしている部分は肌荒れ … 続きを読む “マスク肌荒れ”急増中！原因と対策は？