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仕事において、自分のダメさ加減を実感することはありませんか？実際、「自分は本当に段取りが悪いな……」と感じている人は多いようです。評論家の中島孝志...

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最近では0歳から取り組める幼児教室があり、「幼児期に習い事をさせるかどうか迷っている」というママも多いのではないでしょうか。具体的に伸ばしたい力や...

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自宅でのリモートワーク中、「あくびが頻繁に出る」という人も多いのでは？実はこれ、集中力が低下しているサイン。原因はいろいろありますが、冷えや乾燥な...

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リビング学習をさせたいけれど、すぐに気が散ってうまくいかない……そんな悩みを改善するには、次のようなグッズが効果的かもしれません。■正しい姿勢を維...

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「読み聞かせは感情を込めずに淡々と進めた方がいい」「声色を変えたり抑揚を支えたりして自分なりの世界観を伝えたい」絵本の読み聞かせ方にはさまざまな意...

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「あれもこれもやらなければいけない！どうしたら……」何から手をつけたらよいか分からなくなったときや、すべきことの量に圧倒されて不安になってしまうと...

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女優の杏が10月16日、「1億3000万人のSHOWチャンネル」（日本テレビ系）に出演。漫画に没頭しすぎて起きた大騒動を語った。杏は子どもの頃から...

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1日を終えてみたら、するはずだった仕事のほとんどを終えられていなかった……ということはありませんか？なんとなく仕事に集中できず、時間を無駄にしてい...

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「夕方になると脚がむくむ」「毎日メイク必須だから肌が荒れがち」「気付いたら鼻のあぶらがテカテカ」「オフィスカジュアルの職場は服代でお金がかかる」な...

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テレワークが浸透して1年余りが経ちましたが、在宅勤務による悩みを抱えているビジネスパーソンは、いまだにたくさんいるようです。典型的なのが“サボり癖...

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在宅で仕事をしていて「集中できずに調子が出ない……」と悩んでいませんか？パナソニックが2021年4月に実施した在宅ワーク中のパフォーマンスに関する...

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最近、「物忘れがヤバい！」と思っていませんか？実は、次のような食材を取り入れることで、記憶力アップが期待できるといわれているのです。■アジ『PHP...

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リモートワークは自宅よりコワーキングスペースやカフェで進めた方がはかどる。でも、毎日リモートワーク用の場を確保するには経費がかかるから、自宅でも集...

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朝からシャキッと体を動かし、スムーズに1日をスタートできていますか？眠気や前日の疲れが抜けないままウダウダと過ごしてしまい、家事や仕事に取りかかる...

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仕事に集中したい！けど、気が散ってなかなか仕事モードに入らない……。テレワークでは、とくにそう感じてしまう瞬間って多々ありませんか？こんなとき、ど...

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テレワークでは思うように仕事が進まず、困った経験はありませんか？集中力やモチベーションが下がってしまうこともあるようですが、みなさん、さまざまな工...