風邪

秋冬は空気が乾燥して風邪を引きやすい時期。風邪を引いて寝込んだりすると、いろいろとツラいですよね。今回は、風邪を引いた時の“あるある”話です。 ■1人暮らしだと家族が恋しくなる 　1人暮らしをしていて風邪を引くと、親が … 続きを読む カラダどころかココロも弱気になって……風邪にまつわる“あるある”

最近は少子高齢化が進んで一人っ子が多くなっていますが、いまだに「子どもは2人以上いたほうが子育てしやすい」「子どもの成長によい」などの声をよく聞きますよね。こうしたことからも、“子だくさん”な家庭はもちろん存在します。 … 続きを読む 「子どもの成長にはよい」といってもやっぱり大変！2人以上の子育て“あるある”

2023年はインフルエンザが猛威をふるっており、冬に備えて“免疫維持”を意識している人は多いのではないでしょうか？　とくに、行動制限のない久しぶりの年末年始が間近で帰省や大勢での会合も増えると予想されることから、免疫力 … 続きを読む インフルエンザや風邪の予防に！医師が教える“免疫維持”のための食事術

そろそろ本格的な秋冬シーズンがやってきます。気温が下がって空気も乾燥することから、風邪をひきやすい時期でもありますね。みなさんは、自分や家族の風邪予防のために日々どんな準備をしていますか？ 　あまり知られていないかもし … 続きを読む 家族の風邪に備えていますか――チェックしておきたい12項目とは？

ママになると不安になることの一つに“ママ友との付き合い”がありますよね。「あえてママ友を作らない」という人もいるくらい、シビアな世界といわれています。 　そんなママ友付き合いで悩みがちなのが、ママ友同士のランチ会に“参 … 続きを読む ママ友からの“ランチの誘い”を断る言い訳とは？

子どもが苦しそうにしていれば、看病して頑張り過ぎてしまうのがママですよね。その結果、子どもが回復したと思ったら次は自分がダウン……なんてことも。でも、それでは家事・育児の負担がどんどん大きくなってしまいます。子どもをし … 続きを読む 子どもの風邪をもらわないために！ママが倒れないための予防策

いまはとくに健康維持が大事な時期ですよね。そのため、健康管理はしっかり行いたいものです。そんなあなたにオススメ！　健康のためのちょっとした知恵を紹介しましょう。 ■風邪のひきかけには足湯 　暮らしの達人研究班による「衣 … 続きを読む 知っておきたい3つの“健康の知恵”

新型コロナウイルスの影響で、ちょっとした不調で病院に行くのをためらっている人も多いはず。そんなときに役立つのが“常備薬”です。地震や台風など災害時の防災グッズにも、薬は入れておきたいものです。 　まず、常備しておきたい … 続きを読む 薬箱の中身は確認している？いざというときの“常備薬”

子どもが小学生くらいになるまでの期間には、「あれっ、もう反抗期がきたの？」とママが戸惑ってしまうような「言うことを急に聞かなくなった」「怒ってばかりいる」「だだをこねたりグズグズがひどい」などの急な変化がみられることが … 続きを読む 子どもがだだをこねてママをイライラさせる本当の理由