【コストコ】久世福の店舗ではなぜか見つからない“限定”『久世福アイテム』はご飯がススむ!

たまたまゴマが切れていたので、コストコに行った際に購入したのが久世福商店の「ごまとにんにくが香ばしい 万能ごま」2本セット1598円。パッケージには「信州味噌にごまを漬け込み、乾燥させた万能ふりかけです」と書かれていま … 続きを読む 【コストコ】久世福の店舗ではなぜか見つからない“限定”『久世福アイテム』はご飯がススむ!

短期間で痩せられる!?“夜ごはん抜き”ダイエットの効果

年が明けて1週間。年末年始の暴飲暴食で「ダイエットしなきゃ!」と焦っている女性は多いのでは? でも、「いつもダイエットが長く続かない……」という人もいることでしょう。そんな人は、“夜ごはん抜き”ダイエットはいかがでしょ … 続きを読む 短期間で痩せられる!?“夜ごはん抜き”ダイエットの効果

太った!痩せたい!ごはんをモリモリ食べてしまう人の「食事調整術」

「ダイエットをしたいと思っているのに、この年末年始にガッツリ食べて太ってしまった……」「食べるのが大好きでなかなか痩せられない……」と悩んでいませんか?  このように、“今のままのごはんの量を減らす”ことが難しい場合は、 … 続きを読む 太った!痩せたい!ごはんをモリモリ食べてしまう人の「食事調整術」

【3COINS】1人暮らしご飯に最強!ご飯アイテムが想像以上に優秀だったッ

今までは、ご飯をまとめて炊いて、ラップして冷凍庫に保存したりとか、冷凍野菜は解凍するとフニャッとなっちゃうのは仕方ないな~。だったんですが、3COINS、通称スリコのこの2つを買って衝撃的だったのでぜひ知ってほしい! … 続きを読む 【3COINS】1人暮らしご飯に最強!ご飯アイテムが想像以上に優秀だったッ

一人暮らしの“ひとり飯”って何を食べている?

一人暮らしとなれば、基本的には毎日ひとりでご飯を食べることになりますよね。自分のためだけに用意するご飯って面倒に感じることもあるものです。でも、美味しいものは食べたい。そんな微妙な心情に揺れ動く女性たちの“ひとり飯”メ … 続きを読む 一人暮らしの“ひとり飯”って何を食べている?

やっぱりこうでなきゃ!ジブリ映画“あるある”

「天空の城ラピュタ」「となりのトトロ」「魔女の宅急便」「もののけ姫」「千と千尋の神隠し」など、名作揃いのジブリ映画。老若男女問わず人気ですよね。そこで、こんな“あるある”を集めてみました! ■ごはんが美味しそう  ジブリ … 続きを読む やっぱりこうでなきゃ!ジブリ映画“あるある”

“いつものご飯”をもっと美味しくするお助けグッズ

毎日、なんとなく炊飯器でご飯を炊いていませんか? 「お米ってこんなに美味しいんだ!」と感動するようなご飯を食卓に登場させるには、ちょっとした工夫が必要です。そこで、“いつものご飯”を美味しく炊くために役立つグッズを紹介 … 続きを読む “いつものご飯”をもっと美味しくするお助けグッズ

偏っていると残念な気持ちに……お弁当のキレイな詰め方教えて!

お弁当のふたを開けた後、ご飯やおかずが偏っていて残念な思いをした経験はありませんか? でも、「お弁当の中身は偏るものだから……」とあきらめてはいけません。偏らずに詰めるコツを紹介していきましょう。 ■隙間なくきっちり詰 … 続きを読む 偏っていると残念な気持ちに……お弁当のキレイな詰め方教えて!

【ワークマン】気になるキャンプ用品3選

いま人気の「ワークマン」。レディースウェアに注目が集まっていますが、実はキャンプ用品にも定評があるようです。話題の商品をみていきましょう。 ■「2合炊 飯ごうメスティン」  ご飯が炊けるメスティンは、インスタントヌード … 続きを読む 【ワークマン】気になるキャンプ用品3選

お米の粒が立った美味しい「おにぎり」の握り方

お弁当用の「おにぎり」作りが習慣化している人は多いと思います。おにぎりは手軽に作ることができて身近なメニューですから、美味しく作りたいものですよね。そこで、美味しいおにぎりの握り方を紹介していきましょう。 ■粘りの少な … 続きを読む お米の粒が立った美味しい「おにぎり」の握り方

イモトアヤコ、「4年ぶりドラマ」で気になるママ生活!義父から注意されたワケとは

10月期のドラマ「マイ・セカンド・アオハル」(TBS系)に、タレントのイモトアヤコが出演することがスポーツ紙などで報じられたのは、さる9月5日。同ドラマは広瀬アリスが演じる主人公・白玉佐弥子が、学び直しを決意して大学生 … 続きを読む イモトアヤコ、「4年ぶりドラマ」で気になるママ生活!義父から注意されたワケとは

「適正糖質」を意識した“我慢し過ぎない”食事レシピとは?

一時期、糖質オフや糖質制限ダイエットが流行りましたが、「ごはんやパンが好きだから糖質オフはツラい……」「挑戦しようとしたけれど我慢できなかった……」と感じた人も多いのではないでしょうか。でも最近では、無理に我慢するよう … 続きを読む 「適正糖質」を意識した“我慢し過ぎない”食事レシピとは?

栄養価の高い「切り干し大根」を“もっと身近にする”メニュー3選

干すことで栄養も甘味もアップする「切り干し大根」。健康のためにも、食卓に取り入れたいものですね。この切り干し大根、煮物としての食べ方が一般的ですが、「煮るのが面倒だからなかなか作る気になれない……」という方も多いのでは … 続きを読む 栄養価の高い「切り干し大根」を“もっと身近にする”メニュー3選

自信のない彼に元気になってもらうために“私にできること”

最近なぜか元気のない彼。そんなとき、あなたはどうしますか? 彼に元気になってもらう方法をまとめてみました。 ■ふたりで取り組めることをする  まずは外出しましょう。そして、頭と身体を使って気分をリフレッシュさせてあげて … 続きを読む 自信のない彼に元気になってもらうために“私にできること”

辻希美、息子の友人の親たちに”やんわりクレーム“!「嫌いじゃないけどご飯だけは…」

いつも優しいイメージの元「モーニング娘。」のママタレント・辻希美。5月18日放送予定の「ダウンタウンDX」(日本テレビ系)では、小倉優子らママタレ9人で登場し、辻はそこで、夫・杉浦太陽にイラッとしたエピソードなどを語る … 続きを読む 辻希美、息子の友人の親たちに”やんわりクレーム“!「嫌いじゃないけどご飯だけは…」

納豆ご飯や無加工の顔写真も!アラフィフ・飯島直子のインスタが人気の理由とは

「今更ですが…Instagram始めました(汗)」  今年1月、美しい横顔の画像を添えて突然インスタグラムを開設し話題となったのは、1980年代にデビューし、その魅力で2023年現在もテレビで活躍するタレントの飯島直子だ … 続きを読む 納豆ご飯や無加工の顔写真も!アラフィフ・飯島直子のインスタが人気の理由とは

ダイエットの停滞期に試したい!「チートデイ」の意味とは?

ダイエット中の停滞期、「なかなか乗り越えられない……」という人も多いようです。食べていないのに体重が減らないので、ついイライラしてしまいますよね。そんなときの有効な手段として“チートデイ”を設けるということがあります。 … 続きを読む ダイエットの停滞期に試したい!「チートデイ」の意味とは?

日本の隠れた銘品!“ご飯のお供”3選

“ご飯のお供”といえば、ふりかけや鮭フレーク、のりの佃煮、納豆、明太子、生卵なんかも有名ですよね。でも、もっともっとあるんです。そんな隠れた銘品を3品紹介しましょう。いまのご飯のお供に満足していないなら、ぜひ試してみて! … 続きを読む 日本の隠れた銘品!“ご飯のお供”3選