保湿

話題になった朝の「水だけ洗顔」ってどうなの？

キレイな肌をキープするためにも、スキンケアは欠かせません。いろんな美容法がある中、一時期「朝は水だけ洗顔がいい」というのが話題になりました。皮脂の摂り過ぎによる乾燥を防ぐために、洗顔料を使わず水だけで洗顔するという方法 … 続きを読む 話題になった朝の「水だけ洗顔」ってどうなの？

冬になると肌が……！　“美肌”のためにやるべきことは？

冬は気温が下がって乾燥することから、肌がカサカサになったり硬くなったりしますよね。なんとなくケアしている人も多いかもしれませんが、一歩踏み込んだケアをしてみるのがよさそうです。 　自然療法スクール　マザーオフィス代表の … 続きを読む 冬になると肌が……！　“美肌”のためにやるべきことは？

原因は“悪玉菌”？皮膚科医が教える「マスクの肌荒れ」対策

マスクが手放せない今、マスクの下のお肌が荒れる、ニキビができた、なんて悩んでいませんか？ 「マスクのような物理的な刺激によって肌が炎症を起こすと、悪玉菌が増えやすくなる」と皮膚科医の慶田朋子さんは話します。肌に菌？しか … 続きを読む 原因は“悪玉菌”？皮膚科医が教える「マスクの肌荒れ」対策

秋・冬以降の肌荒れを予防する新しいスキンケアメソッド「10ステップケア」とは？

コロナ禍のストレスやマスク着用による蒸れ・摩擦などが原因で、肌へのダメージが大きくなりやすい昨今。「このまま秋を迎え、本格的に空気が乾燥する冬に突入すると、敏感肌には過酷な状況が待ち受けています」というのは、皮膚科医の … 続きを読む 秋・冬以降の肌荒れを予防する新しいスキンケアメソッド「10ステップケア」とは？

化粧落としに「クレンジングバーム」が選ばれる理由

メイク後のクレンジングといえばオイルやジェルが主流でしたが、今話題となっているのは「クレンジングバーム」。ジェルより扱いやすい固形状で、手に取って温めるとバターのようにとろみのあるテクスチャーとなり、肌馴染みがよいのが … 続きを読む 化粧落としに「クレンジングバーム」が選ばれる理由

あなたのスキンケア、間違っているかも！？

化粧水を塗ってスキンケアをした後、油分を含んだ乳液をしてフタをするということをよく耳にします。実際、毎晩やっている人も多いのでは？　でも、皮膚科医の吉木伸子さんの著書「新版　今さら聞けないスキンケアの正解」（主婦の友社 … 続きを読む あなたのスキンケア、間違っているかも！？

秋こそ紫外線に注意。それでも“うっかり日焼け”をしてしまったらどうする？

真夏のうちはしっかりとUVクリームを塗ったり、日傘で紫外線に気を付けていたりしますが、少し気温が涼しくなると、つい「日焼け対策を忘れてしまった！」なんてこともあるのでは？　でも、運動会や行楽シーズンなど、秋といえども何 … 続きを読む 秋こそ紫外線に注意。それでも“うっかり日焼け”をしてしまったらどうする？

皮膚科専門医に聞く！夏の「汗あれ・あせも」対策

子どもも大人も気を付けたい夏の「汗あれ・あせも」。できてしまうとかゆくて、どうしても気になってしまいますよね！　そうなる前に早めのケアが肝心です。そこで、皮膚科専門医の吉木伸子さんに、汗あれ・あせも対策をうかがいました … 続きを読む 皮膚科専門医に聞く！夏の「汗あれ・あせも」対策

艶のある肌！いやいや、それ「ビニール肌」になっていませんか？

みなさんは、「ビニール肌」というのを聞いたことがありますか？　翻訳家の平野卿子さんの著書「最新版　肌断食　スキンケア、やめました」（河出書房新社刊）によると、キメがなくなってしまった、ビニールのような肌を「ビニール肌」 … 続きを読む 艶のある肌！いやいや、それ「ビニール肌」になっていませんか？

感染予防だけじゃない！マスクによる美容のメリット・デメリット

インフルエンザやノロウイルスなどが蔓延するこの時期、風邪を引いていなくてもマスクをしている人はいるのではないでしょうか。感染予防のためにもマスクは効果的ですが、実は美容効果もあり、それを目的としてマスクをしている女性も … 続きを読む 感染予防だけじゃない！マスクによる美容のメリット・デメリット

医師が語る！スキンケアの意外な事実とは？

普段、何気なく行っているスキンケア。テレビや雑誌、ネットなどで覚えた方法で取り組んでいるものの、「実は思い違いだった！」ということがあるようです。そこで、医師たちが語っているスキンケアの“意外な事実”をご紹介します。 … 続きを読む 医師が語る！スキンケアの意外な事実とは？

冬に乾燥・黒ずみしやすい「肘・膝・かかと」は、簡単マッサージでケア！

これからさらに乾燥する季節になりますね。そうなると、顔だけでなく肘、膝、かかとなどはとくに乾燥しやすくなります。冬は肌を出すことが少なくなるのでボディケアを怠りがちですが、長期間ケアをしないでいると、黒ずみが沈着してし … 続きを読む 冬に乾燥・黒ずみしやすい「肘・膝・かかと」は、簡単マッサージでケア！

ボディクリーム一つで、保湿ケア＆リンパマッサージ

手足の乾燥や冷えが気になる季節が近づいて来ましたね。乾燥による肌荒れや冷えによる代謝の低下・むくみを予防・改善するには、潤いを保つケアも、血行を促進するマッサージも両方行いたいもの。とはいえ、マッサージではマッサージオ … 続きを読む ボディクリーム一つで、保湿ケア＆リンパマッサージ