アサジョ

家事や育児、仕事にと日々忙しい日本のママたち。そうはいっても「女性らしさはなくしたくない！」と思っている人も多いことでしょう。「忙しい毎日でも“キレイなママ”を目指したい！」と感じたら、無理なダイエットではなく次のよう … 続きを読む 息切れせず嫌にもならない！忙しいママのダイエット秘策とは？

証券口座乗っ取りのニュースが相次いで報道されましたよね。最近はなんだか物騒です。このニュースを受けて、証券口座を持っている人はすぐにパスワードなどを変更したのではないでしょうか。 　そのときに絶対にやるべきことは、パス … 続きを読む 証券口座の乗っ取り被害が続出……予防するにはどうすればいいの？

「毎日頑張っているはずなのに、なんだか仕事が効率よく進んでいない気がする……」と悩んでいませんか？　時間は有限ですし、作業スピードを高めることにも限界があります。でも、「もっともっと効率よく進めたい！」と感じたら、次のよ … 続きを読む 仕事をもっと効率よく進めるための3つのアイデア

今回は、「将来を夢見る“夢”」と「ホルモン」の話です。 ■ホルモンが“快感”を体のすみずみに届ける 　ホルモンは100年以上前に発見されました。「刺激する」「呼び覚ます」という意味を込めて名づけられました。ホルモンは単 … 続きを読む 元NHKアナ・中村克洋「人生を動かす“顔”パワー」講座／顔と夢④「ホルモン」が次々夢を実現させていた！

近年、迷惑メールが増えていますよね。誤ってクリックしてしまうと詐欺サイトが開き、情報が窃取されたりマルウェアに感染したりするなんていう恐ろしい事態も起こります。 　そんな詐欺メールですが、一般企業を装った巧妙なものもあ … 続きを読む URLをポチッと……つい引っかかってしまった詐欺メールの文言

親や親戚など、身近なところに高齢の家族がいる場合に注意したいことの1つが“転倒骨折”。厚生労働省『人口動態調査』によると、65歳以上の不慮の事故による死因のうち、「転倒・転落・墜落」について令和2年では「交通事故」の約 … 続きを読む 高齢者の健康リスクを回避する“転倒骨折”対策アイテム3選

人気の韓国伝統菓子「ヤッカ」や「ミニヤッカ」。みなさんはもう食べましたか？ 『ダイソー』『業務スーパー』『西友』など、さまざまなお店で手軽に購入できるとあって、2025年になっても人気が高まっているんです。 　ヤッカは … 続きを読む 『ダイソー』でも買える韓国伝統菓子「ミニヤッカ」がほどよい甘さで意外と美味しい！