この冬食べたい「火鍋」ってどんな鍋?

今、芸能人やモデルの間で人気の火鍋。でも、日本人にとって火鍋はあまり馴染みがないため、「いったいどんな鍋なの?」と思う方も多いかもしれません。  火鍋は中華圏で食べられている鍋料理の一種で、食材や味付けはさまざまですが … 続きを読む この冬食べたい「火鍋」ってどんな鍋?

膝の痛みは40代から始まる!?早期の対策が必要です!

膝が痛くなるのは老人になってからというイメージがありますが、現代では40代から膝の痛みを感じ始める人も多いのだとか。肩に四十肩、五十肩があるように、膝にも四十膝、五十膝というものがあるのだそうですよ。あなたはどうですか … 続きを読む 膝の痛みは40代から始まる!?早期の対策が必要です!

元少女時代・ジェシカの美の秘訣は、意外にもあの巨大な○○だった!?

元少女時代のメンバーで歌手のジェシカさんが先日、巨大なブロッコリーを食したことをInstagramに投稿していました。赤ワインを脇にそえ、どうやら高級フルコース料理を食べていたようです。  プレートの上には、お肉の食べ … 続きを読む 元少女時代・ジェシカの美の秘訣は、意外にもあの巨大な○○だった!?

翌日の肌が違う!?杉本彩の美肌技はコラーゲンたっぷりの「水炊き」だった!

「水炊き」は、さっぱりしていながらも美容成分が豊富で、女性に人気のお鍋の一つといえますよね。冬のイメージのある水炊きですが、最近では夏のスタミナ食としても人気なんですよ。 タレントの杉本彩さんが、「通い詰めている」お店と … 続きを読む 翌日の肌が違う!?杉本彩の美肌技はコラーゲンたっぷりの「水炊き」だった!

美肌に重要なタンパク質、RIKACOは「植物性プロテイン」で摂っていた!

タレントのRIKACOさんといえば、そのカッコいい生き様に、憧れを抱く女性は多いと思います。そしてやっぱり、美容と健康にはとことん気を付けているようなんです。 そんなRIKACOさん、自身のInstagramで「大豆」 … 続きを読む 美肌に重要なタンパク質、RIKACOは「植物性プロテイン」で摂っていた!

薬丸裕英が堪能した「美肌ラーメン」ってナニ?

タレントの薬丸裕英が、タレントのピーターと一緒に、ハワイで「美肌ラーメン」なるものを堪能したことをブログで報告している。薬丸いわく、「コラーゲンたっぷり」とのことだが、果たしてその正体は?  ハワイでの店名は明かされて … 続きを読む 薬丸裕英が堪能した「美肌ラーメン」ってナニ?

矢口真里もご満悦!美肌づくりに「水炊き」がオススメな理由

タレントの矢口真里さんが先日、福岡で「水炊き」を食べたとブログで報告していました。矢口さん曰く「コラーゲンたっぷり」と大喜びの様子でしたが、確かにこの「水炊き」、女性の肌に嬉しいコラーゲンがたっぷりの鍋なんです。  コ … 続きを読む 矢口真里もご満悦!美肌づくりに「水炊き」がオススメな理由

お酒好きには美女が多い?美肌の秘訣はあのおつまみにあった!

ビールのおつまみといえば、枝豆ですよね。あっさりしていて食べやすく、止まらなくなっちゃうことも! そんな枝豆、実は私たち女性にとって好都合なところがたくさんあるんです!  例えばアルコールを飲むと大量に失われてしまうビ … 続きを読む お酒好きには美女が多い?美肌の秘訣はあのおつまみにあった!

たるみ毛穴の対処法の基本をチェック!

えっ嘘!毛穴が縦にたるんでる!? 手鏡で自分の顔を見てそう驚いているあなた、そろそろたるみ毛穴を気にする年齢かもしれませんよ。  でも今気づいたならむしろラッキー。早々に改善できる可能性があるからです。まずは、たるみ毛 … 続きを読む たるみ毛穴の対処法の基本をチェック!

八木沼純子も「たまらん!」焼き肉ホルモンの嬉しい効果とは?

ハラミやサガリ、ミノ、ハチノス、センマイ、テッポウ‥‥。いったいどこの国の言語かしら? なんて思う人も多いのでは? 確かに女性にとっては耳慣れないワードたち。でも焼き肉屋さん御用達のみなさんなら、ご存知ですよね。そう、 … 続きを読む 八木沼純子も「たまらん!」焼き肉ホルモンの嬉しい効果とは?

叶姉妹のプリプリ肌を作る、特製“美人おやつ”とは?

叶姉妹が自身の“おやつ”として特別に入手している、あるコラーゲンたっぷりの美容フードがあるという。それが「特製スジ肉の煮こごり大豆入り」というもの。  煮こごりとは、ゼラチン質の多い魚や肉などの煮汁が冷えるとできるゼリ … 続きを読む 叶姉妹のプリプリ肌を作る、特製“美人おやつ”とは?

日本酒の保湿効果を活かした「酒コスメ」に期待!

この冬、日本酒を熱燗でいただき、ぽかぽか温まってほっこり過ごしたという人も多いことでしょう。実はこの日本酒、最近の研究で“肌の保湿効果”があることが実証され、大いに注目を集めているんです。  その保湿効果を発表したのが … 続きを読む 日本酒の保湿効果を活かした「酒コスメ」に期待!

嗚呼…肌のハリを失った時食べたい、とっておきの食材とは?

朝、鏡を見たときに「あれ?ハリが‥‥」とショックを受けたとき、あなたはどうしていますか? もちろん、化粧水や美容液で整えるものの、それ以上はなかなか対処が考え付かないものですよね。  そもそも、ハリが損なわれる原因は「 … 続きを読む 嗚呼…肌のハリを失った時食べたい、とっておきの食材とは?

女子会にオススメ!“粉ゼラチン”で作る「減塩+キレイ」鍋レシピ

人気ブロガーであり料理研究家のちょりママさんこと、西山京子さん考案のキレイになれる鍋料理が話題になっています。  それが、この冬イチオシの「ゼライスひと振りキレイ鍋」。お好みの鍋料理に市販の粉ゼラチン(ゼライス)を使う … 続きを読む 女子会にオススメ!“粉ゼラチン”で作る「減塩+キレイ」鍋レシピ

アメリカの女性に大人気「レチノール」で冬の表情ジワを解消!

冬になると乾燥して、目尻や口元のシワが気になりますよね。エステでも使われている目尻や目の下、口元のシワを手っ取り早く解消してくれる「レチノール」という成分を知っていますか?  通常、肌のシワは劣化によって作られます。レ … 続きを読む アメリカの女性に大人気「レチノール」で冬の表情ジワを解消!

ほうれい線ケアに最適!手軽に“赤ちゃん肌”をゲットできる食べ物とは?

30代になると気になってくる「ほうれい線」。場所が場所だけにどうケアしていいのかわからないと困っている女性も多いのではないでしょうか?  そこで、ほうれい線が目立つ理由、そして対策法を紹介しましょう。  実はほうれい線 … 続きを読む ほうれい線ケアに最適!手軽に“赤ちゃん肌”をゲットできる食べ物とは?

夏のダメージは秋にリカバー!コラーゲン生成でカラダの中からモチぷる肌に

お肌のハリを保つ成分として知られるコラーゲン。皮膚の真皮層の70%はコラーゲンで構成されていますが、体内のコラーゲンは20代から早くも減少し、加齢や食生活、ストレスによって、その質も低下してしまいます。  さらに、夏の … 続きを読む 夏のダメージは秋にリカバー!コラーゲン生成でカラダの中からモチぷる肌に

ダイエットに美肌効果も?今どき機能性ノンアルコール飲料はお洒落に楽しむ

先日、サントリーがコラーゲン入りのノンアルコール飲料を発売した。もともとカロリーも糖質もゼロのノンアルコールビールに、コラーゲンを2000mg加えたというもので、体重やプロポーション、健康が気になるけれどビールも好き! … 続きを読む ダイエットに美肌効果も?今どき機能性ノンアルコール飲料はお洒落に楽しむ