アサジョ

イケメン ラブ エイジングケア!大人女子を楽しむための情報サイト!

Agingcare

エイジングケア

美肌・ダイエット効果を高める「しじみ」の食べ方

低カロリーで健康的なダイエットに欠かせないたんぱく質や、代謝をサポートするビタミン・ミネラル類、肝臓の機能向上や肌のターンオーバーと睡眠向上などを...

立ち仕事での「足裏痛」を予防・改善する毎日のケア方法とは

立ちっぱなしで仕事をしていて疲れがたまり、「足裏が痛い……」と感じることはありませんか?不調を防ぎ、痛みを感じてもケアで整えやすい状態にするために...

奮発してでも入手したくなる“むくみケア”グッズ3選

休日に遊び過ぎて疲れがたまっていませんか?または、塩分を摂り過ぎたり長時間デスクワークや立ち仕事をしていて、脚や顔のむくみが気になってはいませんか...

チクチクしてかゆい……失敗しない“アンダーヘアの処理”方法とは?

最近はアンダーヘアを上手に処理している女性が増えているようです。でも、いざやってはみたものの、「失敗した!」なんてこともよくあるようで……。そこで...

気力がなくなった……ダイエットの“燃え尽き症候群” はこうして抜け出せ!

目標のボディライン実現に向けて頑張っていたはずなのに、「急に頑張る気力がなくなってしまった……」ことはありませんか?目標達成・維持するためには“燃...

春の“ゆらぎ”や“乾燥”肌に使いたい!注目の「CICA」入り新美容アイテムとは?

春先は肌の“ゆらぎ”や“乾燥”が気になるもの。そんな中、知っておきたいのが、最近注目されている「CICA」という成分です。どういうものなのでしょう...

インスタで話題に!?試してみたい“春コスメ”3選

Instagramでは旬のコスメを多くの人が取り上げていて、今注目のアイテムがよく分かります。中でも、2024年の“春コスメ”はこんなものが話題に...

温かくなっても油断厳禁!“ガサガサ唇”を招くNG習慣

天気が変わりやすく、強い風で花粉やホコリなどが運ばれてきやすい春の時期は、肌が乾燥しやすくトラブルを起こしやすい時期でもあります。「冬が過ぎたから...

えっ、そんなことを……!“人には言えない”美容法3選

いまでは多くの美容法がありますが、そのどれを選ぶかは自分次第。自分に合った効果のある方法でなければ意味はありませんが、人それぞれ結果は違います。今...

マスカラを使う人は見逃せない!「まつ毛」のダメージを回復するアイテム2選

洗顔時やメイクでマスカラをつけるたびに「まつ毛」の抜け毛が多く、傷んでいるように感じていませんか?ケアしたいけれど、原因も対策も分からずに放置して...

塩分の摂り過ぎかな……「むくみ」の解消に効果的な食べ物って何?

顔や足、手などの「むくみ」が気になっていませんか?むくんでいるとなんだか調子が悪いですし、何より膨張して見えるので嫌ですよね。そこで今回は、むくみ...

腸活に役立つ!短鎖脂肪酸の研究から見えてきた“食べるべき食品”とは?

最近、話題となっている「短鎖脂肪酸」。腸内に“痩せ菌”を増やすといわれていて、痩せやすい身体づくりを目指す人たちから多くの関心が寄せられているよう...

腸活で花粉症卒業!食事が肝となる腸とアレルギーの関係とは

数年前から注目されている腸活。何となく健康によさそう、ダイエットにもなりそうと思っている方が多いですが、実はアレルギー対策としてもおすすめだとご存...

「コンビニコスメ」好きがハマる“推し”アイテム3選

プチプラコスメの中でも、コンビニで買える商品は手軽でもあることから、結構な人気のようです。いったいどんなものがあるのでしょうか。コンビニコスメ好き...

なかなか人には言えない……女性たちの「尿漏れ」体験

40代や50代になると、深刻になってくるのが「尿漏れ」。そこで、女性たちの赤裸々な尿漏れ体験を紹介していきましょう。■咳をしたときについ……最もよ...

これやっちゃダメ!“老け見え”しやすい習慣とは?

最近、鏡に映った自分の姿を見ながら「老けたなぁ……」と実感することはありませんか?周りの同年代の女性たちはキラキラ輝いて見えるのに、自分だけなぜか...

生理前の肌荒れはどう予防・対処すればいい?

生理前になると、なぜか肌荒れがひどくなることはありませんか?実際、「いつもの洗顔料がピリピリと感じる」「日焼け止めを塗っただけでかゆくなった」「生...

やっぱりアレ!疲れているときの“回復メシ”は何がいい?

疲れているときって、何か栄養になるものや元気になるものを食べて、できるだけ早く回復したいですよね。でも、どんな食べ物がよいのでしょうか。詳しくみて...

アサジョ twitterへリンク
PageTop