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スキンケアって、何が正解なのか分からなくなることはありませんか？とはいえ、実際にプロの意見なら信頼できそうですよね。スキンケアにはさまざまなやり方...

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鏡を見るとなぜか顔が赤い。「何か炎症を起こしているのかも……」「見た目が悪い」と不安になることもありますよね。では、どうすればこの“顔の赤み”を隠...

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いよいよ秋めいてきた今日この頃。本格的に肌の乾燥が気になってくる時期ですね。実は、夏から秋にかけての季節の変わり目の乾燥肌の原因は、空気の乾燥だけ...

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今、トレンドになっている「マイクロニードルコスメ」。マイクロニードルは、美容医療のマイクロニードル施術からきている言葉で、肌に微小な傷を付けて創傷...

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更年期障害の中でも、女性にとってとくにツラいのが“抜け毛”の悩みではないでしょうか。髪が薄くなって脱毛症のように目立ってしまうと、とても悲しくなり...

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「チヂミ」は野菜やお肉を混ぜ込んで焼くお好み焼きのような韓国料理ですが、実は、具材やつなぎを工夫することで節約や健康維持、ダイエットにも役立つんで...

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女性は閉経に向けて、45～55歳くらいまでの間にさまざまな症状が起きてきます。更年期障害と呼ばれるもので、その症状は人それぞれ異なります。例えば、...

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ダイエットを頑張ってはリバウンド……を繰り返していませんか？実は、羽目を外すたびに頑張って痩せるよりも日々太らない生活を送るほうが、健康的でラクに...

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「白米よりも玄米を食べることが多くなってきた」という人もいるかもしれません。健康やダイエット、美容のことを考えて玄米を選んでいることでしょう。でも...

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最近のスキンケアは、ただ成分を浸透させるだけでなく、その“質”が問われるようになってきています。1回のスキンケアの質をどれだけ高められるかは、使う...

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日差しが強く暑さが激しいこの夏、厳しい環境が続いております。女性とっては美を脅かす季節！女性誌では、肌と髪の毛を紫外線から守る特集が多く組まれてお...

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年齢を重ねるにつれ、気になってくるのがシワですよね。でも、目尻や眉間のシワ、ほうれい線には敏感になっているものの、“唇の縦ジワ”のことが盲点になっ...

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仕事をしながらストレスを感じることはありませんか？実は、ストレスが溜まってくると、いつもとは違うニオイを発することがあるんです。それが「ストレス臭...

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夏野菜といえば「トマト」。瑞々しくて丸かじりするのが美味しいですよね。そんなトマトですが、実は積極的に夏に食べたい理由があるんです！詳しくみていき...

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夏といえば、日焼け止めを塗って外を歩くのが当たり前になっていますよね。そして、「メイク崩れが気になる」という人も多いのではないでしょうか。そこで今...

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豊富な水分とビタミンC・K、カリウム、マグネシウムなど、たくさんのミネラルを補給できる「きゅうり」は、夏の体調管理にぴったりの食材です。冷たいきゅ...

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最近、肌や身体の老化を感じていませんか？老化は誰もが避けられないことですが、少しでも遅らせるためには、身体によいものを取り入れながら美肌ケアを行い...