• エイジングケア

• タグ
• ダイエット
• チヂミ
• 健康管理
• 節約

「チヂミ」は野菜やお肉を混ぜ込んで焼くお好み焼きのような韓国料理ですが、実は、具材やつなぎを工夫することで節約や健康維持、ダイエットにも役立つんで...

• エイジングケア

• タグ
• 更年期
• 更年期障害
• 生活習慣

女性は閉経に向けて、45～55歳くらいまでの間にさまざまな症状が起きてきます。更年期障害と呼ばれるもので、その症状は人それぞれ異なります。例えば、...

• エイジングケア

• タグ
• ストレス
• ダイエット
• 姿勢
• 生活習慣
• 痩せ体質
• 食習慣

ダイエットを頑張ってはリバウンド……を繰り返していませんか？実は、羽目を外すたびに頑張って痩せるよりも日々太らない生活を送るほうが、健康的でラクに...

• エイジングケア

• タグ
• おなら
• 玄米
• 美容食
• 腸
• 食物繊維

「白米よりも玄米を食べることが多くなってきた」という人もいるかもしれません。健康やダイエット、美容のことを考えて玄米を選んでいることでしょう。でも...

• エイジングケア

• タグ
• コスメ
• スキンケア
• 美容液

最近のスキンケアは、ただ成分を浸透させるだけでなく、その“質”が問われるようになってきています。1回のスキンケアの質をどれだけ高められるかは、使う...

• エイジングケア

• タグ
• トリートメント
• ブラシ
• ヘアケア
• ヘアセラム
• 田中みな実
• 美容液

日差しが強く暑さが激しいこの夏、厳しい環境が続いております。女性とっては美を脅かす季節！女性誌では、肌と髪の毛を紫外線から守る特集が多く組まれてお...

• エイジングケア

• タグ
• コスメ
• シワ
• リップバーム
• 保湿
• 唇
• 老け顔

年齢を重ねるにつれ、気になってくるのがシワですよね。でも、目尻や眉間のシワ、ほうれい線には敏感になっているものの、“唇の縦ジワ”のことが盲点になっ...

• エイジングケア

• タグ
• ストレス
• ストレス臭
• 仕事

仕事をしながらストレスを感じることはありませんか？実は、ストレスが溜まってくると、いつもとは違うニオイを発することがあるんです。それが「ストレス臭...

• エイジングケア

• タグ
• トマト
• リコピン
• 日焼け
• 水分
• 美肌
• 老化防止

夏野菜といえば「トマト」。瑞々しくて丸かじりするのが美味しいですよね。そんなトマトですが、実は積極的に夏に食べたい理由があるんです！詳しくみていき...

• エイジングケア

• タグ
• コンシーラー
• メイク
• 化粧下地
• 化粧崩れ
• 汗
• 皮脂

夏といえば、日焼け止めを塗って外を歩くのが当たり前になっていますよね。そして、「メイク崩れが気になる」という人も多いのではないでしょうか。そこで今...

• エイジングケア

• タグ
• キュウリ
• むくみ
• 浅漬け
• 肌トラブル

豊富な水分とビタミンC・K、カリウム、マグネシウムなど、たくさんのミネラルを補給できる「きゅうり」は、夏の体調管理にぴったりの食材です。冷たいきゅ...

• エイジングケア

• タグ
• エイジングケア
• 栄養
• 老化
• 老化防止
• 食生活

最近、肌や身体の老化を感じていませんか？老化は誰もが避けられないことですが、少しでも遅らせるためには、身体によいものを取り入れながら美肌ケアを行い...

• エイジングケア

• タグ
• コスメ
• 発酵
• 美肌

近年、化粧品の成分に「発酵エキス」なるものをよく見かけますが、これにはどんな効果があるのでしょうか。他のコスメと比べたメリットなどを、スキンケア成...

• エイジングケア

• タグ
• KOSE
• PAUL ＆ JOE
• SUQQU
• コスメ
• 紫外線ケア

強い日差しを感じるこの時期は、日頃から「UVケアコスメ」をベースに加えることを習慣付けたいものです。そこで今回は、人気のUVケアコスメを紹介してい...

• エイジングケア

• タグ
• ホットフラッシュ
• 保冷剤
• 更年期
• 猛暑

更年期症状として代表的な「ホットフラッシュ」。急に顔が熱くなったり火照ったりすることで、汗を多くかくなどの症状が起きます。冬でも扇風機が必要になる...

• エイジングケア

• タグ
• かっさ
• かっさマッサージ
• グッズ
• マッサージ
• 顔コリ

1日の終わりに、凝り固まってしまった首や肩、脚をほぐすのは一苦労。疲れが抜けないまま、翌日に持ち越してしまうことも……。そんなときは、頑固な凝りに...

• エイジングケア

• タグ
• 内臓脂肪
• 大正製薬
• 油
• 脂肪
• 薬

メディアやSNSなどで話題になっている“内臓脂肪減少薬”の「アライ」をご存知でしょうか。有効成分オルリスタットが食事由来の脂肪分の吸収を抑制し、脂...