ライフ – ページ 144

冬の睡眠の質を下げないコツ

寒い日が続きますが、あなたは夜の睡眠、満足に取れていますか？　実は、冬は睡眠に支障が出ることが多いそうです。空調専業メーカーのダイキンが首都圏在住の男女400人を対象に実施した「冬の睡眠時における空気の困りごとと寝室 … 続きを読む冬の睡眠の質を下げないコツ

子どもたちの学びの現場でお母さん方からのご相談を受けると、本当に多くの方が「分かっているんですけどねぇ……」と、意思に反して“やってしまうこと”があるといいます。 ■他の子と比べてしまう「家にいるうちはまだよかったよ … 続きを読む意思に反してつい“やってしまう”子育てのダメなこと

職場のルール、どんなものがありますか？　実は、「女性は化粧をしなければならない」というルールがある職場もあるようです。確かに、接客業では化粧をするのは当たり前のように感じますが、化粧を好まない女性や、肌の弱い女性で化粧 … 続きを読む「女性は化粧をしなくてはいけない」という社内ルールの賛否

今、働く子育て主婦は仕事や育児に追われ、“ある時間”が取りにくくなっていることが調査結果で分かっています。いったい、どんな時間なのでしょうか？　主婦に特化した人材サービス『しゅふJOB』の調査機関しゅふJOB総研が、 … 続きを読む働く子育て主婦が抱える“飢え”とは！？

幼い頃から親しんできたお人形遊び。リカちゃんやバービーで遊んでいたという人もいるかもしれません。また、赤ちゃんの人形としては「メルちゃん」が有名ですよね。いまだに幼い子がメルちゃんで遊んでいます。　そんな中、大人の女 … 続きを読むメルちゃんだけじゃない！ドール服好きが夢中になる人形とは？

子どもたちの学びの現場で保護者からよくいただくご相談の一つに、「うちの子、いつもグズグズで本当に困ってしまいます……」というものがあります。「何をやっても遅い」「何度もやり方を教えているのに自己流で取り組み、結局間に … 続きを読むのんびりマイペースでテキパキ動けない我が子への接し方

毎日の家事、大変ですよね。掃除、炊事、洗濯などさまざまなジャンルがあって、どれもやりだしたらキリがありません。そんな家事の中でも、「そうそう、それ困ってたのよね！」と思うことってありませんか。そこで、そんなときに役立つ … 続きを読むかゆいところに手が届く！3つの家事のコツ

園や学校、学習塾の先生と保護者とのコミュニケーションツールの一つ、「連絡帳」。子どもたちの学習現場で指導していると、あまり活用していない人や、どうやって使ったらいいか分からない人がいて、相談を受けるケースが多いです。実 … 続きを読む子どものことを先生に相談したい！「連絡帳」活用術

子どもの頭をよくしたければ、スポーツを得意にさせるべき！？　実は、スポーツと頭のよさには密接な関係性があるようです。　大阪教育大学教育学部准教授の宍戸隆之さんによると、小学校4年生を対象とした実験で、マラソンやなわと … 続きを読む文武両道の疑問「スポーツをすると頭がよくなる」は本当？

今は、キャッシュレス時代といわれていますが、そのキャッシュレスの代表がクレジットカード。ほとんどの方が1枚は持っていると思いますが、実は持っている枚数によっては、無駄な出費が減るようなんです。いったいどういうことなので … 続きを読むキャッシュレス時代到来！知っておきたい“浪費を減らす”カード利用術