ライフ

長引くコロナ禍で女性になぜ人気！？「リンパケア」の資格講座とは？

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新型コロナウイルスの感染拡大から一年以上が経過し、今やリモートワークも日常になりつつあります。しかし延びる在宅時間に比例するかたちで、体や心に不調...

“映える”こと間違いなし！？「うねうねキャンドル」の作り方

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いま、Instagramでは「うねうねキャンドル」が人気です。これはカラフルなろうそくをクルクルと可愛くうねらせたりハート形にしたりしたもので、ア...

働く女性たちの愚痴……“心の叫び”はコレだ！

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働いていると、何かしらの不満を抱えている人は多いのでは？実際、働く女性たちは、納得いかないこと、不満に思うことが多々あるようです。例えば、次のよう...

相手に好かれる話し方の基本とは？

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プライベートでも仕事の付き合いでも、相手に好かれたらいいですよね。実は、相手に好かれるには“話し方”がポイントなんです■「あの」「その」を連発しな...

寝起きのよさは「カーテン」で決まる！？良質な睡眠習慣を作るには？

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朝の目覚めをスッキリさせる簡単な方法の一つが、“朝日を浴びる”こと。朝起きても必ず二度寝してしまう、起きても頭がボーッとしたままのことが多い場合は...

結果が出ても出なくても……仕事を楽しむためのヒント

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仕事が楽しめないと感じていませんか？とくに、1人のテレワークだとよりそう思うかもしれません。では、仕事を楽しむためにはどうすればよいのでしょうか。...

「食育」関連の資格がコロナ禍のキャリアアップでおすすめな理由とは？

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コロナ禍で休校やリモート授業が増えたこともあり、子どもの肥満や痩身傾向、免疫力・運動能力の低下といった健康問題が改めてクローズアップされつつありま...

“おうち美容”を見直そう！NGなヘアケア法3つ

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「髪に自信がないから“おうち美容”でヘアケアに力を入れたい」と思っていながら、実は反対に髪に悪いことをしてしまっているケースがあるようです。例えば...

日々の活力のために──いまトレンドの健康食材をチェック！

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日々の活力のため、健康に気を付けて食材を選んだり調理法をリサーチしたりしている女性は多いのではないでしょうか。そんなあなたに向け、いま注目の健康食...

自分で追加できる防犯セキュリティグッズ3選

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コロナ禍でマスクを着用している人が増え、不審者への警戒が難しくなっているようです。そんな状況から、宅配業者を装って敷地内に侵入、置き配商品を盗難さ...

今こそ見直したい！ビジネス電話で最低限覚えておきたいマナーとは？

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コロナ禍で人と顔を合わせることが減りましたが、その分、電話でのコミュニケーションが増えているようです。とくに、ビジネスにおける電話では、よりマナー...

「十五夜」のお月見を“今風”に楽しむアイデア

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2021年の「十五夜」は9月21日ですが、この日は何をして過ごせばいいものなのでしょうか？そもそも十五夜とは、旧暦の8月15日を指します。いまの暦...

ズボラでもお金が貯まる！？“家計簿なし管理”のコツ

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家計を把握して計画通りに管理……と思って家計簿をつけ始めたものの、結果を書くだけになってしまって一向に目標通りに管理ができない！ということはありま...

「血糖負債」のリスクが高まる“おこもり生活”での食習慣とは？

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“おこもり生活”が「血糖負債」になりやすい生活習慣であることをご存知でしょうか。血糖負債とは、糖尿病を発症していなくても高血糖の状態がある程度の期...

キレイを維持しやすい「整理整頓」3つのヒント

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気合いを入れて定期的に部屋を片付けているのに、またすぐにモノが散乱してしまうことはありませんか？整理整頓した状態をキープするには、片付けしたモノを...

編集スキルゼロでもOK！簡単にお祝い画像・動画が作れちゃうツール2選

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誕生日や敬老の日などのお祝い時、リモートでメッセージを送ることも多いと思います。そんなとき、テキストだけでなく、画像や動画入りの気持ちのこもったリ...

一体どんな資格？コロナ禍で最注目「スポーツフード」の資格とは？

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長引くコロナ禍で増えたものといえば、在宅時間です。この“おうち時間”を充実させるべく、密を避けられる新たな趣味や娯楽、あるいは勉強に挑戦し始めた、...

今年の敬老の日は“おそろい”がキーワード！？

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コロナ禍2回目となる今年の敬老の日。祖父母が遠方に住んでいる場合はなかなか会いに行けない状況ですが、お祝い品を贈ったり電話やオンラインで連絡したり...