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元NHKアナ・中村克洋「人生を動かす“顔”パワー」講座／夢を叶えるための「顔のトリセツ」①夢は“イメージ”で見るべし！！

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人類は言葉で進化してきました。言葉は「スーパー遺伝子」だという研究者もおり、「コミュニケーション能力」については、非常に優れた力をもっています。...

通勤中の電車内でできる！？自分を磨く3つの習慣

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通勤中の時間を無駄にせず、「自分のためになることに投資したい」と感じることはありませんか？何もせず心を落ち着ける時間にするのもよいですが、次のよう...

充電が切れたときのために！モバイル端末の効率的でお得なチャージ術

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スマホなどのモバイル端末をフル活用している人も多いはず。でも、充電がなくなったら最後！そんなときのためにモバイルバッテリーを持参している人もいると...

35歳を超えて「このままでいいのかな……」と感じたら“向き合いたい”3つのこと

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子育てや仕事で慌ただしい日々を過ごしていて、ふと「このままでいいのか……」と立ち止まることってありますよね。そんなときは、次のようなことに向き合い...

漫画家・小林よしのり氏が脳梗塞で入院…自ら明かしていた「老化の証拠」とは

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「ゴーマニズム宣言」や「おぼっちゃまくん」「東大一直線」などの作品で知られる人気漫画家・小林よしのり氏が脳梗塞で入院。心配の声が相次いでいる。8月...

意外と知らない「性」の問題……「性的同意チェック」を実践してみよう！

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あなたは「性」についてどんな意識を持っていますか？恥ずかしいことなので友人や家族とも話題にすることがなく、1人で悩みを抱えている人もいるのではない...

ドリンクを冷やすだけじゃない！？暮らしに役立つ「氷」の使い方

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夏の必需品でもある「氷」は、飲み物を冷やす以外にも役立つって知っていますか？次のような場面で活用すると、家事が手軽になって料理も美味しく仕上がるん...

【3COINS】夏の足元のイラッと感を解消する「ビーチサンダル専用靴下」はかなりいいかも！？

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夏真っ盛り。ミュールやサンダル、ビーチサンダルを履く機会が一気に増えていますが、みなさんは日頃、足の親指と人差し指の間って鍛えていますか？というか...

伊東市・田久保市長「学歴詐称疑惑」で気になるネット販売「ニセ卒業証書」の衝撃価格！

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今年6月から静岡県伊東市議会で追及が続く田久保真紀市長の「学歴詐称疑惑」。発端となったのは市議全員に届いたという怪文書の存在だ。市の広報誌に「東洋...

ここも掃除するの？見落としがちな浴室のお掃除ポイント

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「お風呂掃除を毎日しているのに、なんだかカビやヌメリが気になる……」と困っていませんか？実は、お風呂には意外と見落としやすい汚れの溜まり場がありま...

【広陵問題で炎上！】開星・野々村監督の“SNS批判”に「『武士道発言』が誤解されてしまっている」指摘の理由

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8月5日に阪神甲子園球場で開幕した第107回全国高校野球選手権大会。数々の名勝負が生まれている中、ネット上で試合内容以上に注目を集めているのが広島...

【藤原竜也も激推し】「そうめん」×「オイスターソース」新鮮レシピを実食したらまさかの結末！

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「今日のごはん、どうしよう」…暑すぎて料理する気力も起きないまま、ぼんやりそんなことを考え、キッチンに立ち尽くしていると、「そういえばそうめんいっ...

大杉漣さん、地井武男さんの命を奪った「心不全」の“5つの兆候”を理学療法士YouTuberが解説

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厚生労働省が発表した2023年の「人口動態統計（確定数）」によると、日本人の死因の割合は「悪性新生物」が24.3％で最多。次いで「心疾患」が14....

調理の手間がかからない！？“やる気ゼロ”の日でも楽にダイエットできる食材・食品とは？

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ダイエット中なのに、クタクタで帰宅して夕食を取ろうとしたら「インスタント系の食材しかなかった……」ことってありませんか？インスタント系はカロリーが...

こんな暑いのに秋冬の服なんて見たくない……みんなはいつ頃買っているの？

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そろそろ秋物の新作ファッションが登場する季節ですよね。暦の上では9月からはもう秋。秋に備えるためにも新作アイテムは早めに用意しておきたいものですが...

元NHKアナ・中村克洋「人生を動かす“顔”パワー」講座／顔と夢実現⑨“晴顔”になるだけで“やる気スイッチ”が入るワケ

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「やんなきゃいけないんだけど、やるのがおっくう」言い換えれば、「なかなか“やる気スイッチ”が入らない」ってこと、よくあります。しかし、...

今年こそイライラしない！子どもの夏休みの宿題をサポートするママの心得

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夏休みが始まると同時に、ママたちの頭を悩ませるのが子どもの宿題のこと。ついイライラして「やりなさい！」「終わったの？」を繰り返してしてしまいがちで...

【コストコ】うっかり口に入ってもOK！除菌アルコール「パストリーゼ77」が便利過ぎるワケ

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『コストコ』ではさまざまなお掃除グッズを販売していますが、コストコマニアの某女優さんが使っているというものにドーバーの「パストリーゼ77」がありま...