• ライフ

• タグ
• プレゼンテーション
• 大山奏

仕事でプレゼンテーションをする機会ってありますか？人前で話すのが苦手な人にとって、プレゼンはかなりの緊張感を伴うものです。でも、相手の印象に残るプ...

• ライフ

• タグ
• ダイエット
• ドラッグストア
• プロテインバー

「最近、タンパク質が足りていないかも……」と思ったなら、おやつ代わりにチョコレート風味の「プロテインバー」を取り入れてみるのもよさそうです。そこで...

• ライフ

• タグ
• 中村克洋
• 性格
• 顔

■ネコは、「ネズミを追う」のが、どうしてもやめられない「脳科学は人格を変えられるか」（2014年刊）の著者、オックスフォード大学のエレーヌ・フォッ...

• ライフ

• タグ
• 母の日

2025年5月11日は母の日です。みなさんは“母との思い出”といえばどんなことが浮かびますか？幼い日のことはもちろん、大人になった今でもきっといろ...

• ライフ

• タグ
• ポジティブ
• 大山奏
• 性格

あなたの考え方はポジティブですか？ネガティブですか？世の中にはなんでも前向きにとらえられる人もいれば、その逆の人もいます。これは“考え方の癖”が原...

• ライフ

• タグ
• お米
• カリフォルニア米
• タイ米
• 台湾米

お米の価格が高騰し、「米がもったいなくて食べられない」「それでも米は食べたい」「おかずなしでも米だけは食べたい」といった声が聞こえてきます。生活が...

• ライフ

• タグ
• 3COINS
• おかしもん

『3COINS』の大きめのお店に置いてある食べ物といえば、ご飯のお供などの瓶物やハンバーグ、カレーなどのおかず、そしてスナックなどの「おかしもん」...

• ライフ

• タグ
• 断捨離

「断捨離を成功させたいけれど、どうやって進めたらいいか分からない……」と悩んでいませんか？次の3ステップで進めると、途中で投げ出さずリバウンドもし...

• ライフ

• タグ
• シングルマザー
• 新学期

新学期や新生活がスタートして早1ヵ月。我が子が小学校に進学したり新学年に進級したりしたご家庭では、いつもより忙しい日々を過ごしていることでしょう。...

• ライフ

• タグ
• 子供
• 片付け

1つ出して遊んではそのまま次の遊びへ……。目の前でどんどん散らかっていく子どもスペースを見ていられなくて、「1つ終わったら片付けてから次の遊びをし...

• ライフ

• タグ
• LINE
• 予測変換

上手に使いこなせれば、便利このうえない「予測変換」。しかし今日もまた、予想外の予測変換に頭を悩ませる大人世代は決して少なくない模様…。40代女性た...

• ライフ

• タグ
• YouTube
• 目

寒暖差の大きい季節の変わり目は、自律神経のバランスが崩れやすくなり、頭痛、肩こり、関節痛、めまい、倦怠感、不眠、肌荒れ、鼻づまりなど、その人の“弱...

• ライフ

• タグ
• LINE

LINEやチャットにおける「既読スルー」は、時に人間関係を破壊するほどの威力を持つ行動のひとつ。夕方に送ったLINEが、夜になっても返信なし。既読...

• ライフ

• タグ
• YouTube
• 歯ぎしり

朝起きたら、奥歯やアゴが痛い…そんな経験はないだろうか。日本人の約7割が悩んでいるとされる歯ぎしり。頑張り屋、完璧主義、ストレスをため込みやすいと...

• ライフ

• タグ
• 収納
• 整理術
• 紙袋

このGW中、買い物に出かけた人も多いことでしょう。でも、「いつか使うかも……」と取っておいた紙袋が多くなり過ぎて困っていませんか？とくに、さまざま...

• ライフ

• タグ
• スープ
• チャーハン
• 低カロリー
• 疲労回復
• 餃子

疲労回復に必要な栄養素をしっかり取り入れたいけれど、「カロリーオーバーが心配……」と不安になることはありませんか？そんなときは、体に必要な栄養素を...

• ライフ

• タグ
• 大山奏
• 感謝の目撃効果

あなたの周りには優しくて誠実な人が多いですか？それとも、自己中心的でワガママな人が多いですか？もしあなたが前者のような人になりたいとしたら、なるべ...