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ダイエットのお悩みで多いのは、「スクワットをやっているのですが、お腹もヒップも脚も引き締まりません！」というもの。その原因の多くは、「やり方」にあるようです。 ■引き締め効果を高めるための「呼吸法」 筋肉トレーニング … 続きを読む 「スクワットでは痩せない」はウソ！？効率よくダイエットできるやり方とは？
2019年、爆発的にブームとなったタピオカ。あのモチモチした食感が「病みつきになった」という女性は多いのでは。中には“タピ活”と称し、外出先で目にするたびにタピオカミルクティーを飲んでいたという人もいるようです。 ご … 続きを読む タピ活で太ってしまったら……「仙草ゼリー」でヘルシーに！
フジテレビの山崎夕貴アナウンサーが11月15日に放送された「ダウンタウンなう」（フジテレビ系）に出演。昨年3月におばたのお兄さんと結婚し、夫婦円満ぶりが度々話題となっていたが、実はその裏側で夫婦関係に悩みを抱えているこ … 続きを読む フジ山崎夕貴、おばたのお兄さんとの“ご無沙汰”をカミングアウトで心配の声
俳優・福士蒼汰主演の金曜ドラマ「4分間のマリーゴールド」（TBS系）の第6話が11月15日に放送され、福士演じるみことの“嗚咽シーン”に大きな注目が集まっている。 「このドラマは、マンガ家キリエ氏による同名マンガが原作 … 続きを読む 最高の本気泣き！福士蒼汰「4マリ」で熱演した“嗚咽シーン”がスゴかった
後輩芸人への暴行が物議を醸しているお笑いコンビ・TKOの木下隆行が「週刊女性PRIME」からの取材に応じ、新たに浮上した自身のオリジナルブランド商品の“押し売り”疑惑について釈明している。 木下は、同じ事務所の先輩で … 続きを読む TKO木下の洋服“押売疑惑”への反論で「半額を強調」も不発！？
お笑いコンビ・ハライチの岩井勇気が11月16日に放送された「あちこちオードリー～春日の店あいてますよ？～」（テレビ東京系）に出演。フジモンことFUJIWARA・藤本敏史のことが苦手な理由を語ってお茶の間に衝撃を走らせた … 続きを読む ハライチ・岩井が告白した「フジモンが苦手な理由」に視聴者戦慄！
12月にもなると、仕事も家庭の用事もやることがいっぱいですよね。でも、ちょっとした休憩のつもりでスマホを見ていたら、1時間があっという間に経過していたなんてことも。そこで、サクサクとタスクを済ませるためのテクニックを紹 … 続きを読む 年末の忙しい家事がサクサク進む！？「ポモドーロ・テクニック」の時間管理術とは？
元巨人投手の桑田真澄氏の長男で音楽家のMattが、11月16日に自身のインスタグラムを更新し、モデルのローラを“Matt化”させた写真を投稿して話題になっている。 Mattは「つ、つ、ついに！！！ローラちゃんに会えま … 続きを読む Mattが「加工は秒で終わった」と舌を巻いた、ローラの“Matt化”画像
女優の剛力彩芽が破局したZOZO元代表の前澤友作氏との“思い出の写真”をいまだにインスタグラムから削除していないとして話題を呼んでいる。 11月12日に破局が報じられ、およそ1年半にわたる金満なアバンチュールに終止符 … 続きを読む 友達より大事な人？剛力彩芽が前澤氏との「思い出写真」を削除しない理由とは
木村拓哉主演の日曜劇場「グランメゾン東京」（TBS系）の第5話が11月17日に放送され、平均視聴率12.6％を記録。三つ星レストランを目指す「グランメゾン東京」がついにオープン、ますます話題を集めている。 「このドラマ … 続きを読む キムタク発の新ブーム！今後は“グラメパーマ”と「ボナペティ」が来る！？
女優の沢尻エリカ容疑者が11月16日、法律違反の薬物所持によって警視庁に逮捕されたことで、ファンからは悲鳴と嘆きの反応が続々と湧き上がっている。 芸能界に激震が走った。映画「パッチギ！」やドラマ「1リットルの涙」（フ … 続きを読む わずか1日でお蔵入り！？沢尻エリカ逮捕で「可愛すぎるCM」放映危機へ
EXILEのAKIRAが11月17日、中華圏を代表する大物女優の林志玲（リン・チーリン）と挙式を執り行った。地元の台湾ではまさにトップニュースとして報じられていたが、この挙式でAKIRAが見せた気遣いに、感心の声があが … 続きを読む AKIRAが林志玲との挙式で見せた細やかな気遣い、そしてこだわりとは
お笑いタレントの明石家さんまが11月16日放送の「ヤングタウン土曜日」（MBSラジオ）に出演し、ZOZO元代表の前澤友作氏と破局した女優の剛力彩芽について言及している。 剛力はかねてさんまにとっての“理想の女性”とし … 続きを読む 剛力彩芽の破局に明石家さんまが“大喜びしなかった”ワケ
タピオカ店恫喝騒動の渦中にある木下優樹菜が当面の間、活動を自粛することになった。所属事務所の公式サイトでは11月18日、「弊社所属タレント 木下優樹菜に関するご報告」と題した告知を掲載し、木下の不適切な言動に関して事務 … 続きを読む 木下優樹菜、活動自粛発表で飛び火した「吉本興業」への影響
女優の沢尻エリカ容疑者が11月16日、法律違反の薬物所持で警視庁組織犯罪対策部5課に逮捕されたことを受け、すでに半年近く撮影が進行していたNHK大河ドラマ「麒麟がくる」制作陣は混乱を極めているという。 2020年1月 … 続きを読む なぜ沢尻エリカをヒロインに？逮捕続きで噴出したNHKキャスティングの疑問
モデルでタレントの滝沢カレンが11月17日放送の「行列のできる法律相談所」（日本テレビ系）に出演し、憧れだったという俳優アーノルド・シュワルツェネッガーとよもやの初対面を果たしている。 滝沢は1991年に公開され、世 … 続きを読む もらい泣き必至？滝沢カレンの好感度をさらに上げた“シュワちゃんドッキリ”
妊婦検診などでアドバイスいただくことが多い、妊娠中の「歯科検診」。妊娠中、とくに妊娠初期は虫歯になりやすいのだそうです。 妊娠初期は、つわりで気分が悪くて歯磨きができなくなったり、1日中食べ物を口にしている食べづわり … 続きを読む 妊婦が虫歯になりやすいのはなぜ？
学内での関係性というものがあるのだろうが、聞いている側としては、あまりいい印象を抱けなかったようだ。 俳優の生田斗真が11月10日に放送されたバラエティ番組「おしゃれイズム」（日本テレビ系）に出演。高校時代の同級生だ … 続きを読む 生田斗真、同級生だった橋本マナミを「お前」呼ばわりで大ヒンシュク！