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お肌の露出が多くなるこの季節。気になる部位を聞くと、断トツ1位は「お腹まわり！」。次いで「太もも」、「ヒップ」、「ふくらはぎ」と続き、おしゃれ女子としては下半身に悩みが集中しているようです。 実は、これらの部位を一気 … 続きを読む ヒップ、太もも、お腹まわり…気になる下半身が引き締まる「つま先立ち」の驚き効果
最近よく耳にするようになった「ファストフィッシュ」。これは水産庁によって「手軽・気軽においしく、水産物を食べること及びそれを可能にする商品や食べ方」と認定された商品のこと。 たとえば、フライパンやレンジなどで温めるだ … 続きを読む コンビニで手軽に入手！ダイエット時にオススメの「ファストフィッシュ」
ひとりでどんな場所にも行ける女性が「おひとり様」と呼ばれるようになって数年。オウチーノ総研（株式会社オウチーノ）が2014年にアンケート調査した結果では、20～39歳独身女性が「一人で行ったことがある場所」として、次の … 続きを読む 女性のひとりカラオケ、ひとり焼肉は今や普通？ついに「ひとり結婚式」まで！
女優でモデルの水原希子がここ数日、友人とのリゾート旅行の写真をインスタグラムで公開。スレンダーボディを惜しげも無くさらけ出し、話題になっている。 「ツンと上向いたバストトップが透けているかのように見える水着姿に、男性フ … 続きを読む 1日数回の「合掌ポーズ」で、水原希子のような「重力に負けない美バスト」を育成する
トレンドのフェミニンスタイルに合わせ、ごくごく小さなサイズのバッグを持つ女性が増えている。 6月11日放送の「めざましテレビ」（フジテレビ系）でも、渋谷の街角で「ちびバッグ派」VS「でかリュック派」のどちらが多いかを … 続きを読む 街で急増中の「ちびバッグ派」女子を悩ます“荷物入らない問題”
最近ブームの「水切りヨーグルト」。ガーゼやキッチンペーパー、コーヒーフィルターなどを用いて、ヨーグルトの水分を切ってから使うという食べ物で、別名「ギリシャヨーグルト」とも呼ばれるものだ。 生クリームやチーズの6分の1 … 続きを読む 水まで無駄なく使える「水切りヨーグルト」の美容効果
今年も梅雨到来。おかげで外出も億劫になり、そそくさと帰宅しては、一人家で寂しく過ごしているという人も多いことだろう。 しかし、自称“肉食女子”たちに言わせれば「雨の日こそ、狙ったオトコを落とすチャンス」という。32歳 … 続きを読む 肉食女子はなぜ、雨の日こそ「狙ったオトコを落とすチャンス」と考えるのか？
男女の話題で永遠のテーマと言えば、「男と女の間に友情は成立するか？」という問題だ。今年5月、オープンサイト・恋愛図鑑が発表したアンケート調査の結果を見ても、男女ともに「成立する」という答えが圧倒的多数。これを見る限りで … 続きを読む 「友達とどこまでデキる？」複雑化するイマドキ男女の友情関係
口癖のように「逆に」を連発する人を、アナタの周りでも見かけないだろうか。 先日放送されたバラエティ番組「月曜から夜ふかし」（日本テレビ系）のなかでも、街角インタビューで「逆に」を連呼する青年が登場し、インタビューの本 … 続きを読む 「逆に」が口癖の人の操縦法
夏が間近に迫っている。恋に遊びにと開放的な気持ちになりやすいこの季節は、突発的なアバンチュールも増えがち。しかし、そんなときに女性を躊躇させるのが「今日の下着の状態」なのである。 20～30代の女性たちに、「いざ！」 … 続きを読む 女性の5割はヨレヨレ、上下バラバラ？ 意外にズサンな下着事情
男女の仲は、長く付き合うほどに新鮮さがなくなり、マンネリ化していく。それを「空気のような存在」なんて言うのは老夫婦の話で、まだまだつきあって3年程度の恋人、あるいは新婚気分に浸っていたいなんていう夫婦には、切実な問題だ … 続きを読む 「愛を確かめ合える」女たちのアブノーマルなキス体験
最近、スーパーの棚にもさまざまな種類が並ぶようになった「ココナッツオイル」。道端ジェシカ、山田優のほか、海外でもモデルのミランダ・カーなどが愛用しているということで、今年イッキに火がついた。 売り場で一般的に見かける … 続きを読む 道端ジェシカ、山田優も愛用、「ココナッツオイル」が痩身＆美容に最適な理由
旅行やBBQなど、お酒を飲む機会が多いこのシーズン。そこに暑さも加わって、肝臓がくたびれてきている人もいるのではないだろうか。 しかし、女性ならばこれを放っておくワケにはいかない。なぜなら肝臓は、体内の毒素を解毒する … 続きを読む 美肌の秘訣は30分のゴロ寝！美容の要・肝臓を守る生活習慣とは？
昨年からダイエット界で話題の珍フードが「氷こんにゃく」だ。 こんにゃくを凍らせて料理に使うだけというダイエット方法で、今やレシピサイト「クックパッド」にも氷こんにゃくを使った料理レシピが多数掲載されている。 ブーム … 続きを読む 注目のダイエット食！「氷こんにゃく」は便秘解消にもオススメ
最近、「もう誰でもいいから男紹介して！」と周囲に吹聴する30代女性を多く見かける。 そんな彼女たちが女友達や同僚に決まって言うのが「私の周りって、出会いがなさすぎて‥‥」だそうだ。 とは言え、実際に紹介してみると「 … 続きを読む 「誰でもいいから紹介して」という女性が婚期を逃す理由とは？
デートに女子会に会社帰りに、気になる映画は多々あれど、やっぱり気になる「アタリ」と「ハズレ」。数カ月待てば300円前後でDVDがレンタルできちゃうご時世、平日のサービスデーなら許しても、週末の貴重な休みに「1800円損 … 続きを読む 有村架純「ビリギャル」が“映画館で観るほどではない1位”の理由とは？
20代の頃のように若さそのものや肌ツヤで勝負ができなくなったせいか、「急にモテなくなったのはなぜ？」と焦りはじめる30代女性は多くいる。 顔もスタイルも悪くないし、数年前まではそこそこモテたのに、なぜか最近めっきりお … 続きを読む 30代になったら気をつけたい「絶対恋愛に発展しない」NGトークはコレだ！
食べることが大好きだ！ という人は多いだろう。生きていくためには食事から栄養を取らなければいけないのだから、それは当たり前の欲求だ。 でも、何も気にすることなく食べていれば当然体脂肪は増える。しかし、この現象を“最小 … 続きを読む モデルも実践！「食べる順番を変えるだけダイエット」はなぜ太らない？