“病みつき”になる!?「カルディ」のおやつ3選

“魅惑”のストアーといえば「カルディ」。店内に一歩でも足を踏み入れると、独特な世界観にワクワクし、思わず長居してしまいますよね。そんなカルディで人気の“病みつき”おやつを3つ紹介していきましょう。 ■韓国発「魔女ボールマ … 続きを読む “病みつき”になる!?「カルディ」のおやつ3選

食べるだけ!?手軽にできる“ゆで卵ダイエット”のやり方

ゆで卵でダイエット!? 実際「痩せた」という声もあるので、試してみるのもいいかもしれませんよ。 「1日3個で免疫力がアップする! 卵レシピ」(牧野出版刊)によれば、卵にはたんぱく質とビタミンC、食物繊維を除く、ほとんど … 続きを読む 食べるだけ!?手軽にできる“ゆで卵ダイエット”のやり方

ハッシュタグ「#業務スーパー購入品」が楽しい!女性人気の高い“おやつ”3選

業務用食材を扱うお店として、近年話題となっている「業務スーパー」。そこで購入した商品は、多くの女性たちによってSNSなどに投稿されています。そこで、とくに人気の“おやつ”を集めてみました。 ■フォンダンショコラ  冷凍 … 続きを読む ハッシュタグ「#業務スーパー購入品」が楽しい!女性人気の高い“おやつ”3選

お菓子、焼き芋、ナッツ類……子どものおやつは何ですか?

子どもが小さいときは、おやつの時間が習慣になっていることもあるでしょう。みなさんは、お子さんにどんなおやつをあげていますか? 実際のママたちの声を紹介していきましょう。 ■おせんべい・ビスケット  おせんべいやビスケッ … 続きを読む お菓子、焼き芋、ナッツ類……子どものおやつは何ですか?

ダイエット中などに「甘いものが食べたい」ときのチョイスは何が正解?

在宅勤務中などはとくに、「おやつが食べたい……」というときってありますよね。そこで欲にまかせて食べていたら、どんどん太っていってしまいます。甘いものが食べたいときやダイエット中は、何を選ぶのが正解なのでしょうか。健康に … 続きを読む ダイエット中などに「甘いものが食べたい」ときのチョイスは何が正解?

受験生の我が子に“佐藤ママ”が行っていたこととは?

そろそろ受験シーズン到来! 今はまさに追い込みの時期ですよね。受験生を持つ親は、緊張と焦りと心配でいっぱいなのでは?  では、この時期に親がすべきことは何なのでしょうか。子ども4人全員を東京大学理科三類の医学部に合格さ … 続きを読む 受験生の我が子に“佐藤ママ”が行っていたこととは?

腹筋女子をサポート!最新「プロテインバー」3選

近年、タンパク質を効率的に摂取して筋肉作りに励む“プロテイン女子”が話題になりました。そんな女子たちにとって便利なのが「プロテインバー」。バー形状なので、おやつや軽食感覚で食べることができるのはありがたいですよね。そこ … 続きを読む 腹筋女子をサポート!最新「プロテインバー」3選

働く女性に人気!“つまめる”おやつ3選

在宅勤務中、ちょっとつまめるものがあると、とくに夕方以降は仕事の効率が上がりますよね。働く女性たちは、賢くおやつを選んでいます。鍵となるのは、太りにくい、仕事の妨げにならない、手軽に買えること。そんなおやつ、早速みてい … 続きを読む 働く女性に人気!“つまめる”おやつ3選

ちょっとしたおやつに!「6Pチーズ」のアレンジメニュー3選

普段何気なく食べている6Pチーズ。実は、アレンジすればより美味しく仕上がるんですよ。そこで、6Pチーズアレンジ術を紹介していきましょう。 ■焼きチーズにする  6Pチーズに、醤油を塗って焼くだけの簡単メニューです。海苔 … 続きを読む ちょっとしたおやつに!「6Pチーズ」のアレンジメニュー3選

業務用スーパーの“節約に役立つ”食品3選

コロナ禍で圧迫される食費。節約に励んでいる人も多いのでは?  最近は、業務用スーパーでの戦利品をSNSやブログに投稿するのが日課になっている人もいるかもしれません。お得なものや美味しいものを見つけると、「ラッキー!」と … 続きを読む 業務用スーパーの“節約に役立つ”食品3選

“お取り寄せ”品を安く手に入れる3つの方法

コロナをはじめ、仕事やプライベートなど、さまざまなストレスがありますよね。でも、ストレスをためているばかりでは、心身ともによくありません。  ストレスがあるときは、おやつの時間を楽しむのもケア方法のひとつです。そんなお … 続きを読む “お取り寄せ”品を安く手に入れる3つの方法

余っても無駄にならない!赤ちゃん用「粉ミルク」の活用術

「出産前に用意して、結局使わなかったらどうしよう?」「買ったものが我が子に合わず、ほんの少ししか使っていないのに別のものに変えることになってしまった」など、粉ミルクを“賞味期限内に使い切る”ことを考えると、どれだけ準備し … 続きを読む 余っても無駄にならない!赤ちゃん用「粉ミルク」の活用術

今日は何の日?11月1日は“ダーツ・ラジオ体操・ベイクチーズタルト”の日

11月1日といえば、1が3つ並ぶ日。さまざまな“記念日”でもあるようです。  記念日協会が認定しているものとしては、「ダーツの日」「ラジオ体操の日」「ベイクチーズタルトの日」などがあります。それぞれの日をみていきましょ … 続きを読む 今日は何の日?11月1日は“ダーツ・ラジオ体操・ベイクチーズタルト”の日

ボディメイクの専門家・パーソナルトレーナーが食べているおやつ3選

コロナ太りが気になる中、自分なりにヘルシーなおやつをみつけたいものですよね。そこで、普段から摂生しているであろうパーソナルトレーナーが食べているリアルなおやつを、SNSからピックアップしてみました。 ■さつまいも  あ … 続きを読む ボディメイクの専門家・パーソナルトレーナーが食べているおやつ3選

最新!“ヘルシー”な「コンビニおやつ」3選

在宅太りが不安な今こそ、“ヘルシー”なおやつは助けになります。そこで、新しい「コンビニおやつ」を3つ紹介していきましょう。 ■ナチュラルローソン「NL 大麦の蒸しぱん 甘酒と柚子 2個入」  ナチュラルローソンの新商品 … 続きを読む 最新!“ヘルシー”な「コンビニおやつ」3選

健康志向の人が食べているアイスって?

働く女性や育児に家事に忙しい女性なら、心身ともに健康をキープしたいものですよね。実は、健康志向の女性たちは、普段食べる“おやつ”にまでこだわりを持っています。そこで、そんな健康志向の女性たちに人気の「アイス」を紹介して … 続きを読む 健康志向の人が食べているアイスって?

さらに美味しく!?市販菓子・食品の“アレンジおやつ”

市販のお菓子や食品はそのまま食べるだけでなく、ちょっとした工夫でさらに美味しくなるってご存知ですか? そのアレンジメニューを紹介していきましょう。 ■カントリーマアムをレンジやトースターでチンする  お馴染みのクッキー … 続きを読む さらに美味しく!?市販菓子・食品の“アレンジおやつ”

巣ごもり中にトライしたい!手軽で簡単な“手作りおやつ”

新型コロナウイルスの感染リスクを避けるために、週末の「巣ごもり」が続きます。この機会に、美味しい手作りおやつを作ってみるのもよいのでは? でも、特別な材料は調達しにくいので、家にある食材や調味料だけで作ることができる、 … 続きを読む 巣ごもり中にトライしたい!手軽で簡単な“手作りおやつ”