食欲の秋!でも11月1日が「低GIの日」なワケ

秋といえば“食欲の秋”ですね。美味しいものがたくさんあってつい食べ過ぎてしまいますが、ここはあえて「低GI」なものを選んで、コロナ太りを避けるのもいいのでは?  GIとは、Glycemic Index(グリセミック・イ … 続きを読む 食欲の秋!でも11月1日が「低GIの日」なワケ

国分太一じゃ力不足?DASH村の米作りがピンチで「山口達也待望論」が急浮上

20年に渡って続けられてきたDASH村の米作りが史上最大の危機に陥っている。9月13日の「ザ!鉄腕!DASH!!」(日本テレビ系)で今年の米作りの詳細が放送された。  東京・世田谷区の田んぼで育てている“新男米”の現状 … 続きを読む 国分太一じゃ力不足?DASH村の米作りがピンチで「山口達也待望論」が急浮上

GACKTが「20年ぶりに米を摂取した」 ツイートの裏に衝撃の事実!

ミュージシャンのGACKTが、ツイッターで「20年ぶりに米を摂取した」と呟き、ファンの間では衝撃が走っている。  このツイッターが書き込まれたのは8月25日。GACKTは、以前からSNSを通じて米を食べないことをポリシ … 続きを読む GACKTが「20年ぶりに米を摂取した」 ツイートの裏に衝撃の事実!

ステイホームで米30kgをペロリ!MAILA.の報告が驚かれなかったワケ

モデルのMALIA.が4月26日に自身のインスタグラムアカウントを更新し、コロナ禍の影響で外出自粛を続けていたところ、米の消費量が急増したことを明かしている。  今年18歳となる長男をはじめ、15歳の次男、14歳の長女 … 続きを読む ステイホームで米30kgをペロリ!MAILA.の報告が驚かれなかったワケ

落ち目どころか「エガちゃん抜き」 宮迫博之、人気V字回復の決定的瞬間!

新型コロナ感染拡大のニュースばかりで、なんとなく忘れがちなタレントといえば、闇営業問題で芸能界の一線を退き、ユーチューバーに転身した雨上がり決死隊・宮迫博之。  ユーチューバー転身後も事あるごとにテレビに未練タラタラな … 続きを読む 落ち目どころか「エガちゃん抜き」 宮迫博之、人気V字回復の決定的瞬間!

米好き女性必読!ダイエットできる“太りにくい”お米3選

「お米が好き!」でも、最近では糖質オフが人気ということもあり、「ダイエットのためにお米は控えめにしなきゃ!」と苦しい思いをしている女性も多いと思います。そんなあなたに、お米を食べながらダイエットできる方法を3つ紹介しまし … 続きを読む 米好き女性必読!ダイエットできる“太りにくい”お米3選

ふるさと納税サイトの2019年検索No.1はコレ!

2019年のふるさと納税サイトでは、何が一番検索されたのでしょうか? 人気の返礼品、気になりますよね。7つのふるさと納税サイトを横断できる、「ふるさと納税ガイド」が出した検索ランキングがこちら! 1位「各務原市 ps4 … 続きを読む ふるさと納税サイトの2019年検索No.1はコレ!

消費税率アップで実践したい“誰にも言えない”節約術

消費税率が上がってますます家計が苦しくなる…そう感じてはいませんか? これまで節約に励んでいた人でも、さらにその傾向が強まることでしょう。そんな中、誰にも言えないような方法で節約している女性がいるようです、例えば、こん … 続きを読む 消費税率アップで実践したい“誰にも言えない”節約術

中学生で芸能界入りしてほぼ体型キープ!稲垣吾郎が「こよなく愛する米」

声優を務める映画「海獣の子供」が現在上映中の稲垣吾郎。制作したのは松本大洋の出世作「鉄コン筋クリート」を手がけたSTUDIO 4℃とあって、映像美はお墨付きだ。稲垣が演じるのは、主人公で中学生の少女・琉花(声・芦田愛菜 … 続きを読む 中学生で芸能界入りしてほぼ体型キープ!稲垣吾郎が「こよなく愛する米」

お米はダメ!?糖質オフしたいときの主食はコレ!

ご飯、麺類、パンなど、主食となる炭水化物を減らす糖質オフダイエット。とはいえ、単純に主食を減らすとおかずの量が増えてしまい、結果的に太ってしまったという人も多いのでは。  そんなときに取りたいのが、ご飯の代わりとなる主 … 続きを読む お米はダメ!?糖質オフしたいときの主食はコレ!

GACKTが米を食べた!衝撃の動画に反響続々

ついにGACKTが20年間にわたる禁を破ったとして、インスタグラムで公開された動画に反響が寄せられている。  問題の動画は3月25日に公開された「埼玉の草加せんべい食べてみた!前編」。映画「翔んで埼玉」に出演している縁 … 続きを読む GACKTが米を食べた!衝撃の動画に反響続々

災害時の備蓄はQOLの視点がポイントに!

災害に備えた備蓄品を用意しているご家庭は多いと思います。でも、備蓄品といっても何を準備すればいいのか、分からないところがありますよね。実は、災害時の備蓄品は、これまでの多くの震災の経験から、“質”が変わってきているよう … 続きを読む 災害時の備蓄はQOLの視点がポイントに!

冬のお弁当を美味しくする“ちょっとした”コツ

冬のお弁当、最近ではスープジャーや保温ジャーを利用している人も増えていますが、タッパーの弁当箱だと、いざ食べようと思ったらご飯もおかずも冷たくてカチカチ……なんてことも。でも、ちょっとした対策で、冷めても美味しいお弁当 … 続きを読む 冬のお弁当を美味しくする“ちょっとした”コツ

ご飯を食べても太らない!?「お米+○○」の組み合わせとは?

「お米大好きなんだけど、食べ過ぎると太るよね~」と嘆いている方はいませんか? 実はちょっとした工夫をするだけで、大好きなお米でも太りにくくすることができるんです。キラリ!と目が輝いたあなたのために、太りにくくするご飯技を … 続きを読む ご飯を食べても太らない!?「お米+○○」の組み合わせとは?

米のとぎ汁で簡単!野菜の「乳酸発酵漬け」で腸活を

甘酒、ぬか漬け、味噌汁、納豆などの発酵食品で「腸活」をする人が増えています。そんな発酵食品、野菜で簡単に作ることができるんです。それが、野菜の「乳酸発酵漬け」。野菜を米のとぎ汁、塩、砂糖などに漬けたもので、韓国の水キム … 続きを読む 米のとぎ汁で簡単!野菜の「乳酸発酵漬け」で腸活を

新米の季節!正しいお米の保存法と新米の炊き方

8月上旬くらいからの九州を皮切りに、以降は四国、関東、北陸、東北と、10月頃までには、次々と新米がスーパーに並びます。そこで、新米を美味しくいただくために、お米の保存方法や炊き方をご紹介しましょう。  まず最初に、お米 … 続きを読む 新米の季節!正しいお米の保存法と新米の炊き方

防災食品にオススメ!お湯を使わないお米とカップ麺があるってホント?

9月1日は防災の日。この日を含む1週間は、防災週間としてさまざまなイベントなども行われています。そしてこの時期は、普段あまり気にすることのない防災食品や防災グッズなどを点検するいいチャンス。最近は便利な防災食品が揃って … 続きを読む 防災食品にオススメ!お湯を使わないお米とカップ麺があるってホント?

GACKT、入院を明かすも「パンが原因」「米食え!」のツッコミ殺到

SNSでストイックな筋トレ動画をたびたびアップ、日頃からトレーニングに励んでいるアーティスト・GACKTが6月26日に自身のインスタグラムで、実は入院していたことを告白。ファンの間で心配の声が上がっている。  いつもの … 続きを読む GACKT、入院を明かすも「パンが原因」「米食え!」のツッコミ殺到