ストレス

女性も油断大敵！「円形脱毛症」になったらどうする？

ダレノガレ明美、辻希美、戸田恵梨香‥‥女性芸能人でも経験者の多い円形脱毛症。実は意外に身近な病気で、発症頻度は人口の1～2％だと言われている。つまり、100人いたら1～2人は円形脱毛症にかかるということだ。 　円形脱毛 … 続きを読む 女性も油断大敵！「円形脱毛症」になったらどうする？

ダイエット中はホルモンを制御するが勝ち？なりたい自分をイメージしよう！

ダイエットといえば、食べられないことへのストレスと「痩せなきゃ」という強迫観念・プレッシャーとの戦いです。この戦いに負けてしまうと、押さえていた反動でかえってドカ食いをしてしまい、リバウンドという最悪の事態に陥ってしま … 続きを読む ダイエット中はホルモンを制御するが勝ち？なりたい自分をイメージしよう！

ストレスや肌荒れにも良し！レンコンの“美容効果”が侮れない

冬に旬を迎えるレンコン。あまりなじみのない野菜だが、実は美容効果が抜群なのをご存知ですか？ストレスや肌あれにも良いということから美容業界では“魔法の食材”とも言われているとか。その数々の効果をチェックしてみましょう。 … 続きを読む ストレスや肌荒れにも良し！レンコンの“美容効果”が侮れない

温度・湿度・気圧・ストレス・ホルモン、エイジングケアで気をつけるべき5つのポイント

世の女性たちに「年齢を重ねるたびに気をつけたいことは？」と聞くと、多くの人たちが「お肌の潤い」「シミ、シワ、たるみ」といった直接的なエイジング現象を答えることでしょう。 　しかし、こうしたシミやシワなどの目につくこと部 … 続きを読む 温度・湿度・気圧・ストレス・ホルモン、エイジングケアで気をつけるべき5つのポイント