ヨーグルト

ちょっと変わったヨーグルトの“アレンジ”レシピ3選

グルメ

“おうち時間”が増え、最近はスイーツを手作りするのが習慣化している人も多いのでは？でも、普通のレシピじゃちょっと飽き足らない！という人もいるかもし...

ワクチン接種にも重要！医師が勧める免疫力を向上させる食品とは？

ライフ

“免疫力”を意識して、食事や睡眠、運動などを心掛けている人は多いと思います。実は、新型コロナウイルス感染症への感染対策に加えて、ワクチン接種をする...

味噌と相性がいい！？ちょっと変わったヨーグルトの食べ方

グルメ

健康志向の人の中には、ヨーグルトを常備しているという人が多いかもしれません。でも、さすがに毎日食べていると飽きちゃうかも。そこで、ヨーグルトのちょ...

動物性と植物性のヨーグルト、どちらがお好み？

グルメ

健康意識の高い女性に人気のヨーグルト。最近では、動物性と植物性のどちらのものを指しているのか、わざわざ確認しなければならない状況にもなっているよう...

ホットケーキミックスが美味しくなる“ちょい足し”アイデア

グルメ

ホットケーキは、美味しく簡単に作れるおやつの一つですが、実は材料となるホットケーキミックスにある食材を足すことで、さらに美味しくすることができるん...

“エイジング腸活”ダイエット・美肌も叶うメニューはこれ！

エイジングケア

腸内環境の乱れは、免疫力の低下や便秘、肌荒れなどのトラブルを招きやすく、時には「なんとなく気分が晴れない」といった心理面への影響が出ることも。対策...

ニューノーマル時代の“ヨーグルトの選び方”

ライフ

コロナ禍で健康志向が高まる中、免疫力を気にしてヨーグルトや納豆、乳酸菌飲料などを積極的に摂取する人が増えています。とくに注目を集めているのが「ヨー...

“巣ごもり消費”によって売上が上昇しているスイーツとは？

グルメ

コロナ禍では“巣ごもり消費”などといわれ、いつもとは違った商品が売れているというのをよく耳にしますが、最近は意外なモノがブームとなっているようです...

腸内を整える「発酵性食物繊維」レシピ2選

エイジングケア

ウィズコロナ時代に摂りたい最も重要な食品素材として注目されている「発酵性食物繊維」をご存知ですか？『発酵性食物繊維コンソーシアム』のメンバーで大妻...

新感覚スイーツ「大豆ヨーグルト」で手軽にたんぱく質チャージ

エイジングケア

「大豆ヨーグルト」をご存知ですか？これは、大豆を絞って作られる豆乳ヨーグルトとは異なり、大豆の薄皮を除き丸ごと粉砕して作られるもの。食物性たんぱく...

塗るだけじゃない！？今年の紫外線ケアのトレンドとは？

エイジングケア

紫外線対策に本気で取り組みたい季節。美容賢者なら、たとえ自宅にいても窓から差し込む日差しに警戒し、紫外線対策を怠らないのは当然ですよね。そんな紫外...

自粛生活のストレス解消に“まぜるスイーツ”が効果的なワケ

グルメ

巣ごもり生活の中、ストレスを感じていませんか？そんなときの対策として、“まぜるスイーツ”を食べるのも一つの方法なんです！杏林大学名誉教授で精神科医...

5月15日は「ヨーグルトの日」！健康効果の高い“食べ方”とは？

グルメ

女性に人気のヨーグルト、あなたは食べていますか？実は、毎年5月15日は「ヨーグルトの日」なんだとか。総務省統計局によれば、1900年代初めにヨーグ...