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朝の冷え込みが厳しくなる季節。ただでさえ慌ただしい朝に、厚着や手袋の準備が加わり、つい「早くして！」と子どもを急かしてしまっていませんか？冬の朝の...

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仕事から帰ってきても夕食、お風呂……と大忙し。ようやく一息つけると思いきや、最難関なのが子どもの寝かし付け。なかなか寝てくれない子どもに、ついイラ...

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「運動習慣をつけたい」「1人時間に勉強したい」など、習慣化したいことがたくさんあっても「長続きせず困っている……」ということはありませんか？1回失...

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あなたには、何かしら習慣化している行動がありますか？例えば、歯を磨いたりお風呂に入ったり朝に白湯を飲んだり、人それぞれルーティンにしていることがあ...

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入浴といえば、プライベート空間で過ごす貴重なリラックスタイム。そんな時間に身も心も癒やすことができれば、それほどよいことはありませんよね。とはいえ...

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かなりの潔癖症として知られるNEWS・増田貴久が毎朝の浴室で必ず実践しているという独自のルーティンについて言及した。6月22日に放送された「メシド...

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「今年こそ！」と目標に掲げていることや余裕ができたらやってみたいことなど、まだ実現させていない“やりたいこと”にアプローチできていますか？「やりた...

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そんなギリギリでも大丈夫なの？そう驚く視聴者も少なくなかったことだろう。朝の情報番組「ラヴィット！」（TBS系）で司会を務めるお笑い芸人の川島明が...

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2月23日より公開の映画「湯道」の宣伝番組「映画 湯道公開記念開運スペシャル」（フジテレビ系）が2月20日に放送された。この映画は、とある銭湯を舞...

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40代、50代に向けたビューティ月刊誌「美ST」2月号に、X JAPANのYOSHIKIが登場。ストイックかつ、セレブな食生活を明かした。昨年11...

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家事に追われる日々。とくに“名もなき家事”にうんざりしていませんか？名もなき家事とは、文字通り名前がついていない家事のこと。例えば、トイレットペー...

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「子どもの寝かしつけをもっとスムーズにしたい！」「自身の睡眠の質も上げて翌日スッキリ目覚めたい！」という願いを同時に叶えるためには、次のような“就...

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女優の広末涼子が6月19日、料理バラエティ「男子ごはん」（テレビ東京系）にゲスト出演。普段の早朝ルーティンを明かし、出演者たちから驚かれるひと幕が...

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毎日の生活の中で、あなたは“幸せ”をどのくらい感じていますか？2022年1月にサントリーウエルネスが行った調査をまとめた『実感年齢白書』では、自分...

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俳優の鈴木福がニュースサイト「AERA dot.」のインタビューに登場。美容への深すぎるこだわりを明かした。同記事によると、鈴木があるトークバラエ...

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女優・広瀬すずと俳優・松坂桃李が5月12日、情報番組「イチモニ！」（北海道テレビ）に出演。広瀬が語った“朝のルーティン”について、松坂がイジる場面...

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俳優の西島秀俊が5月11日、「TOKIOカケル」（フジテレビ系）にゲスト出演。休日の子どもたちとの過ごし方を語った。俳優の斎藤工とともにゲストとし...