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筋肉

時間をかけずダイエットを成功させる3つの習慣

ダイエットはしたいけれど、ジムに通ったり家でエクササイズしたりする時間はない!そんな場合は、普段の生活でより多くのエネルギーを消費する、次のような...

武田真治が「ランボー」を完コピ!“筋肉バブル”いまだ弾けず

筋肉美が自慢のタレント・武田真治が、人気映画シリーズのキャラクターコスを披露。その姿に賛否両論の声が上がっている。「6月26日公開予定の映画『ラン...

EXITりんたろー。「自粛レシピ」で12キロ減、特殊ファンからは嘆きの声も

お笑いコンビ・EXITのりんたろー。が、自身のツイッターに手作り弁当の写真をアップ。普段からチャラいイメージがある彼だが、意外にも映える弁当の仕上...

映画「キングダム」続編決定で、撮影はあの俳優の“筋肉待ち”!?

昨年の4月に公開され、57.3億円の興行収入を記録した大ヒット映画「キングダム」。5月29日に映画の公式ホームページで続編製作を発表。同日放送の情...

筋力や骨の衰え予防に!外出せずにできる運動メニュー3つ

室内生活が続き、体力の衰えを感じていませんか?筋力や骨の強度を保つには、継続して運動することが大切です。そこで、専門家にうかがった、外出せずにでき...

マスクの着用で熱中症リスクがより高まる!?医師が教える予防策とは?

そろそろ暑い日も出てきたことから、「熱中症」に注意し始めたい時期。マスク着用や外出自粛の巣ごもり生活で、今年はとくに熱中症リスクが上がるといわれて...

“コロナ太り”を回避するには1日どのくらい運動すればいい?

新型コロナの影響による外出自粛要請や在宅勤務などで外に出られない日が続いていますが、そんなとき気になるのが運動量の低下による“コロナ太り”ではない...

あなたは使ってる?階段を下りると“美人になれる”理由

あなたは普段、「階段」を使っていますか?都会人は、駅ではエスカレーターを使うのに慣れており、地方に住む人は車社会が多く、あまり階段を使う機会はあり...

外出自粛で運動不足に!“自宅でスクワット”のススメ

緊急事態宣言が発令され、不要不急の外出が自粛となっている中、「いつもより運動量が減っている……」という人も多いでしょう。そんなときの対策として、“...

R-1王者・野田クリスタルの「芸人はマッチョな順に面白い」説は本当か!?

3月8日に史上初、無観客で行われた「R-1ぐらんぷり2020」で優勝したお笑いコンビ・マヂカルラブリーの野田クリスタルが、15日に放送された番組「...

目の疲れがひどい……眼精疲労を改善するたった2分の“ストレッチ”

長い時間、パソコンやTVなどの画面を見続けたり読書をしたりすると目が疲れてきて、首や肩、腕などの凝りや痛みに悩まされやすくなりますよね。そんなとき...

思い出して眠れん!横浜流星が「シロクロ」で披露した“上マッパ懸垂”に悲鳴

俳優・横浜流星と清野菜名がW主演するドラマ「シロでもクロでもない世界で、パンダは笑う。」(日本テレビ系)の第3話が1月26日に放送され、前回よりも...

武田真治、結婚間近のお祝いムードの渦中で再燃した“あの疑惑”

タレントで俳優の武田真治が、1月12日に放送された生番組「サンデー・ジャポン」(TBS系)に出演。そこで、現在交際中の女性と結婚を考えていることが...

武田真治、歯科衛生士の恋人が「静まなみ」と判明し応援の声が続々!

1月2日、3日放送の「新春スペシャル豪華筋肉祭り」(NHK)でも、これまでどおりセンターを務めあげた武田真治。元日には一部スポーツ紙で歯科衛生士の...

“神筋肉”タッグが実現!武田真治&西川貴教の「新春筋肉お年玉」の期待値

武田真治の出世番組ともなった「みんなで筋肉体操」(NHK)。その第4弾シリーズが、新春の1月2日、3日に「新春スペシャル・豪華筋肉祭り」と題して放...

働く女子が抱える「プチ不調」2つの改善策

あなたは働きながら、プチ不調を感じていませんかか?女性向けのWEBメディアのオズモールが、ユーザー6,601人のアンケート結果をまとめた「OZ勢調...

ビタミンDを摂取するとウエストが細くなる!?

「日本人の食事摂取基準(2020年版)」といえば、どんな栄養をどれくらい摂取すればいいのかの目安量が掲載されている報告書ですが、実はこの中のビタミ...

浜田雅功、久々の「単独CM」オンエアも松本人志に頭が上がらない!?

ダウンタウンの浜田雅功が11月22日からオンエアされるイノフィスの次世代モデル「マッスルスーツEvery(エブリィ)」の新CMに出演。久しぶりのC...

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