• エイジングケア

• タグ
• カロリー
• ストレス
• ダイエット
• 入浴
• 睡眠

みなさんは入浴時、美容のための工夫を何かしていますか？実は、入浴の方法を少し変えるだけで、美容と健康にいい影響が出ることもあるそうです。そこで、美...

• ライフ

• タグ
• 体操
• 入浴
• 呼吸
• 子育て
• 肩こり
• 自律神経

子どもを外に連れ出す際は、タオルやオムツ、飲み物や軽食など、荷物が増えてしまいますよね。ピップエレキバンなどの医薬品・衛生用品を製造・販売するピッ...

• ライフ

• タグ
• ウォーキング
• 入浴
• 疲労
• 睡眠
• 自律神経

毎日お疲れのあなた。やっとの思いで寝床についたものの、なんだかなかなか眠れないということはありませんか？睡眠時間が減ってしまうと、明日の活動に支障...

• ライフ

• タグ
• むくみ
• 入浴
• 梅雨
• 白湯
• 自律神経

梅雨は天気の変化によって自律神経が乱れやすく、湿気や日照不足もあいまって倦怠感を覚えやすくなります。「なんだか体が重い」「しっかり寝ているはずなの...

• エイジングケア

• タグ
• きょうの健康
• 入浴
• 女性ホルモン
• 更年期
• 汗

更年期になるとさまざまな症状が出ますが、それらの中でも厄介なのが汗。どんな対処方法があるのでしょうか？医師の五味常明さんの著書「汗とにおい対策で女...

• エイジングケア

• タグ
• 体内時計
• 入浴
• 春バテ
• 睡眠
• 自律神経

春まっさかり。ポカポカ陽気がうれしい5月ですが、「夏バテ」ならぬ、「春バテ」に悩まされていませんか？ウーマンウェルネス研究会の調査結果にコメントし...

• エイジングケア

• タグ
• ノネナール
• 入浴
• 加齢臭
• 女性ホルモン
• 男性ホルモン

「加齢臭」というと、どうしても男性だけにあるイメージがありますよね。でも、女性だって加齢臭には注意しなければなりません。医師の吉木伸子さんの著書「...

• エイジングケア

• タグ
• アロマ
• サイプレス
• リラックス
• 入浴
• 更年期

女性ホルモンが低下することで、さまざまな症状が現れてくる閉経時期。そんなときにはさまざまなケアが考えられますが、その一つに、「入浴やマッサージでア...

• ライフ

• タグ
• 免疫力
• 入浴
• 花粉
• 花粉症
• 血流

花粉が飛んで、つらい思いをしている人も多いのではないでしょうか。先日「入浴の健康効果」というテーマで取材をしているとき、“入浴が花粉症を和らげる”...

• エイジングケア

• タグ
• スキンケア
• ターンオーバー
• 乾燥
• 保湿
• 入浴

バスタイムを終えた後のスキンケア、どうしていますか？入浴した直後のお肌が潤っている感じがするのは、皮膚の表面にある角質層が水分を取り込んでいるから...

• エイジングケア

• タグ
• インスリン
• ダイエット
• バスタイム
• 体脂肪
• 入浴

お風呂のダイエット効果というと、いつも注目されるのが温熱効果によるエネルギー消費と基礎代謝の上昇です。年齢や体重、性別などによって差が出ますが、一...

• エイジングケア

• タグ
• シミ
• シワ
• ヒートショックプロテイン
• 入浴
• 美肌

一日の疲れを取ってリラックスできるのがバスタイムですが、お風呂の温熱効果は、体にとってはストレスになっているって知っていましたか？とはいえ、このス...

• ライフ

• タグ
• シャワー
• バスタイム
• 保湿
• 入浴
• 入浴剤

寒さが厳しい日の帰宅後、仕事の疲れを癒やし、冷えた体を温めるには、お風呂が一番です。そんなときに役立つのが入浴剤。温まるだけでなく、香りや保湿によ...

• ライフ

• タグ
• バスタイム
• リラックス
• 入浴
• 入浴剤
• 柚子

体が冷えてしまうこの時期は、毎日の入浴がかかせませんよね。最近では、いろんな種類の入浴剤が売られていますが、実は、身近なものでも入浴効果があるもの...

• エイジングケア

• タグ
• バスタイム
• 免疫力
• 入浴
• 半身浴
• 睡眠

寒い季節、外にいると手足の冷えが気になりますよね。それに、暖かい部屋に帰ってきても、体の芯がなかなか温まらない！という経験をした人も多いことでしょ...

• 芸能

• タグ
• Instagram
• イモトアヤコ
• 世界の果てまでイッテQ！
• 入浴
• 石油

お笑いタレントのイモトアヤコがまたしても体を張ったロケに挑戦。12月10日放送の「世界の果てまでイッテQ！」（日本テレビ系）で、アゼルバイジャン共...

• ライフ

• タグ
• バスタイム
• 入浴
• 半身浴
• 生活の裏ワザ知恵袋
• 自律神経

子供の頃、親から「お風呂に入るときは肩まで浸かりなさい」などと言われ、100カウントほどさせられたという経験はないでしょうか？実は、こうして湯に浸...