安藤房子

これはダメ！？恋が始まるタイミングを逃してしまいがちな会話

恋の始まり――出会いをつかんで相手と親しくなるまでの過程って、普段以上にコミュニケーション力が必要ですよね。とはいえ、お互いを知り尽くした友だちとの会話や態度と同じようでは、つかめる恋も逃してしまいます。そんな、恋のタ … 続きを読む これはダメ！？恋が始まるタイミングを逃してしまいがちな会話

泣きたいなら泣けばいい！ネガティブな感情との正しい向き合い方

昨今のポジティブブームって行き過ぎていると思いませんか？ 「ポジティブな自分でいなければ！」「そのためには自己肯定感を高めなきゃ！」「ネガティブ根絶しなきゃ！」。そんな脅迫的なまでの心理からか、神社崇拝やツインレイ礼賛 … 続きを読む 泣きたいなら泣けばいい！ネガティブな感情との正しい向き合い方

「あの人嫌い」とばかり思う人はモテない！？嫌いな人を減らして恋愛上手になるには

すぐに「あの人嫌い」「この人嫌い」とばかり思ってしまうことはありませんか？　そんなときは、他人を認めたくない複雑な心理状態にあるからかも。そしてそれは“モテないモード”に入っていることでもあるんですよ。ではどうすれば「 … 続きを読む 「あの人嫌い」とばかり思う人はモテない！？嫌いな人を減らして恋愛上手になるには

恋の始まりを加速する“初デート”をセッティングするなら

さて、初デートはどんなデートにする！？　すぐに仲良くなれるデートはこちらですよ。ご参考にね！ ■昼より夜のほうが親密度はアップする！？ 　私たちが感覚的に「このほうがいいかも？」と思っていることの多くは、心理学的にも実 … 続きを読む 恋の始まりを加速する“初デート”をセッティングするなら

キレやすくワガママなカレと“穏やかでハッピー”な恋愛関係を築くには

カレがキレやすい……それで嫌いになれれば楽なのですが、そうとはいかず好きなまま。「なんとかカレとこのままうまく付き合っていきたい」という女性も少なくないですね。 　確かに、DVやハラスメントなどのひどいキレ方をする男性 … 続きを読む キレやすくワガママなカレと“穏やかでハッピー”な恋愛関係を築くには

過去の失恋にとらわれた“恋愛鬱”から抜け出す方法

あのときの恋が忘れられない……そんなふうに、過去の失恋をいつまでもズルズルと引きずってはいませんか？　鬱々した状態が3ヵ月以上続いているなら、そろそろ立ち直るための準備をしたいところですね。そこで、そんな状態から上手に … 続きを読む 過去の失恋にとらわれた“恋愛鬱”から抜け出す方法

恋人の欠点にイライラせずポジティブになる“視点”

どんなに仲のいいふたりでも、一緒にいるうちにイライラすることってありますよね？　でも、できるだけそうならないほうがハッピー。そこで今回は、なるべくイライラせずに楽しくラブライフを送る方法をお伝えします。 ■恋人は“私の … 続きを読む 恋人の欠点にイライラせずポジティブになる“視点”

“毒親”育ちの恋愛下手から脱出する方法とは？

親に束縛されたり虐待されたりした結果、「自分は恋愛などうまくいくわけがない……」と思ってしまっている女性がいます。でも、本当はそんなことないはずなんです。誰でも自由に恋を、自分の人生を楽しんでいいはずです。そこで今回は … 続きを読む “毒親”育ちの恋愛下手から脱出する方法とは？

手軽で効果大！春ならではの “モテボディ”エクササイズとは？

コートを脱いで薄着になる季節がやってきましたね。新年度は新しい出会いや夏に向かうワクワク感があり、快適気温で雨も少なく、活動的になれる季節です。そこで、“モテボディ”を作るために、春ならではのエクササイズを紹介していき … 続きを読む 手軽で効果大！春ならではの “モテボディ”エクササイズとは？

お花見だけじゃない！“春ならでは”のデート術

最近、どんなデートをしていますか？　実は、季節に適したデートの場所や楽しみ方ってあるんです。ぜひ、次のような“春ならでは”のデート術、実践してみてくださいね。 ■桜の開花予想にとらわれない節約お花見をする 　3月からし … 続きを読む お花見だけじゃない！“春ならでは”のデート術

食後に“暗めの場所”を散歩すればカレと仲良くなれる！？そのワケとは？

「カレのことが好きなのに、なんだか友だち以上恋人未満の関係が続いてる……」というときには、デートでの過ごし方をちょっと工夫してみてください。今回のアドバイスを参考に、何気にあなたがデートをリードしてみて。カレとの距離がグ … 続きを読む 食後に“暗めの場所”を散歩すればカレと仲良くなれる！？そのワケとは？

恋愛下手で自己肯定感が低いのはなぜ？どうすればいい？

恋愛下手で自己肯定感が低い人っていますよね。どうしてそうなってしまったのでしょうか。改善する方法はあるのでしょうか。詳しくみていきましょう。 ■男性より女性のほうが自己肯定感は低い！？ 　男性より女性のほうが自己肯定感 … 続きを読む 恋愛下手で自己肯定感が低いのはなぜ？どうすればいい？

春になると“恋のチャンス”が増えるワケ

“春は恋の季節”とはよくいいますが、それってホント？　本当です！　その理由を解説していきますね。 ■別れの季節は出会いの季節 　春は入学や入社、進級や異動の季節。別れが多いということは、出会いが多い季節ともいえます。つま … 続きを読む 春になると“恋のチャンス”が増えるワケ

やたらと“威張りたがる”カレとの上手な付き合い方

あなたの周りに、やけに女性に対して横暴な“威張りん坊”の男性はいませんか？　この男性の威張り体質。実は「防衛規制」の表れと考えられるのです。 　防衛規制は精神分析学者フロイトの概念で、欲求が満たされないとフラストレーシ … 続きを読む やたらと“威張りたがる”カレとの上手な付き合い方