渡辺美奈代

季節到来！「おでん」を美味しく作るコツ

タレントの渡辺美奈代さんが、ブログにおでん弁当の写真をアップしていましたが、これからますます肌寒くなり、スープジャーなどでおでんを持参すると、ランチタイムもホッとしますよね。 ところで、おでんを美味しく作るコツを知ってい … 続きを読む 季節到来！「おでん」を美味しく作るコツ

渡辺美奈代も気にする「基礎代謝」は、筋肉をつけても上がらない！？

タレントの渡辺美奈代さんは、スポーツジムでトレーニングに励んでいるようですが、筋肉をモリモリとつけるためではなく、基礎代謝を上げるために行っているのだそうです。 　太りにくい身体を作るには、「基礎代謝を上げることが重要 … 続きを読む 渡辺美奈代も気にする「基礎代謝」は、筋肉をつけても上がらない！？

渡辺美奈代は「とろろ」で免疫力を高める！

タレントの渡辺美奈代さんがある日、とろろそばをブログで紹介し、「とろろを食べて免疫力を高めたい」とつづっていました。とろろになる山芋は栄養価が高く、滋養強壮や疲労回復に効果があるといわれ、マウス実験で免疫細胞が増殖した … 続きを読む 渡辺美奈代は「とろろ」で免疫力を高める！

渡辺美奈代に学ぶ！　熱中症は「塩」で予防する

タレントの渡辺美奈代さんの熱中対策の一つは「お米はおにぎりにする」ことなのだそうです。おにぎり専用の塩をブログにアップしていましたが、汗をかく季節には、やはり適度なミネラルは大切ですよね。 塩には「天然塩」「精製塩」「再 … 続きを読む 渡辺美奈代に学ぶ！　熱中症は「塩」で予防する

辻希美や渡辺美奈代も…ママタレ達は、なぜ「ラテアート」にはまるのか？

最近オシャレなカフェでよく目にするのが「ラテアート」。 　「ラテアート」とは、エスプレッソにスチームして温めたミルクを注ぐ時に描くデザインのこと。エスプレッソの茶色とフォームドミルクの持つ白色が混ざり、カップの上にハー … 続きを読む 辻希美や渡辺美奈代も…ママタレ達は、なぜ「ラテアート」にはまるのか？

豪華お雑煮とおせちにビックリ！美奈代＆うのの年末年始はやっぱりセレブ

今年のお正月はどんなお雑煮やお節料理をいただきましたか？　芸能界のセレブな人たちは、新年早々からワンランク上のお雑煮やお節料理を楽しんだようです。 　たとえば渡辺美奈代さんが「我が家のお雑煮」として元旦に公式ブログで公 … 続きを読む 豪華お雑煮とおせちにビックリ！美奈代＆うのの年末年始はやっぱりセレブ

ドラえもん、ドロンジョ、フリーザ…おもしろフェイスパックどれ選ぶ？

いま大流行中のデザインフェイスパック。市川染五郎氏監修の歌舞伎フェイスパックはすでに人気で、品切れが続いているとか。 　そんなデザインフェイスパックを手がけているのが一心堂本舗。実は他にも色んなフェイスパックがあるんで … 続きを読む ドラえもん、ドロンジョ、フリーザ…おもしろフェイスパックどれ選ぶ？

吉川ひなのや渡辺美奈代もハマった！？これなら作れそうな「のっけわっぱ」

昨今トレンドなのが「曲げわっぱ」のお弁当箱。見た目がオシャレなだけでなく、時間が経ってもご飯が硬くならないことや、なぜか「プロっぽい」「美味しそうに見える」などのメリットがウケています。 　芸能人の中でも、吉川ひなのさ … 続きを読む 吉川ひなのや渡辺美奈代もハマった！？これなら作れそうな「のっけわっぱ」