菜々緒

めざせ菜々緒美脚！夏こそ勝負だ、成功者に学ぶ魅せ脚の作り方

美脚に憧れるあなた。夏は特に脚が見られる機会が多いため、気合いを入れてケアしたいものですよね。 　でも、どうせ自分は何をしても脚が太いのは変わらないから‥‥とあきらめていませんか？　 　あなたと同じように悩み、“大根” … 続きを読む めざせ菜々緒美脚！夏こそ勝負だ、成功者に学ぶ魅せ脚の作り方

菜々緒、紗栄子、森絵梨佳がこぞって使う「プチプラブランド」とは？

「プチプラコスメなんて使えない！」と思っている大人の女性にとっては、ちょっと驚くお話ですが、あのモデルで女優の菜々緒さんは、むしろほとんどのメイクにプチプラコスメを使っているんだそうです。 　使っているブランドはメイベリ … 続きを読む 菜々緒、紗栄子、森絵梨佳がこぞって使う「プチプラブランド」とは？

菜々緒も気にしてる二重あご…どうすれば解消できる？

先日から、食べ過ぎて二重あごを気にし続けている女優でモデルの菜々緒さん。あのスレンダーな菜々緒さんですら気にしているのですから、きっと世の多くの女性たちが気にしていないわけありません。でも、二重あごって、どうしたら解消 … 続きを読む 菜々緒も気にしてる二重あご…どうすれば解消できる？

菜々緒も使ってる？「食用オリーブオイル」でのクレンジング注意点

モデルで女優の菜々緒さんは、独自の美容法として「食用オリーブオイル」でのクレンジングをしているのだそう。でも、「私もマネしてみようかな」と気軽に考えた人はちょっと待った！　これには“注意が必要”という見解もあるようです … 続きを読む 菜々緒も使ってる？「食用オリーブオイル」でのクレンジング注意点

髪は食べたものから作られる！菜々緒も驚いた「美髪食」とは？

女優の菜々緒さんといえば、ツヤのある可憐なストレートヘアが美しいですよね。普段からヘッドスパや独自のケア方法で美髪をキープするための努力を怠らないそうですが、いったいどうすれば菜々緒さんのようなキレイな髪をキープできる … 続きを読む 髪は食べたものから作られる！菜々緒も驚いた「美髪食」とは？

目指すは菜々緒！くびれは腹筋運動で作ることはできないって本当？

女性なら誰しも、女優の菜々緒さんのようなくびれたウエストに憧れを抱くことでしょう。くびれを作るにはハードな腹筋運動が必要と考えている人も多いと思いますが、実は、くびれは腹筋運動で作るものではないのです。 　くびれを作る … 続きを読む 目指すは菜々緒！くびれは腹筋運動で作ることはできないって本当？

中村アン、菜々緒らのスリムボディの秘密は「体幹トレーニング」にアリ！

宴会にパーティにと、なにかと不規則な食生活が続く年末年始。増加する体重を食い止めるためにも、「なにかダイエットをはじめないと‥‥」と考えてる人は多いでしょう。 　そんなときネットや書籍を調べてよく目にするのが「体幹を鍛 … 続きを読む 中村アン、菜々緒らのスリムボディの秘密は「体幹トレーニング」にアリ！

菜々緒もアンジェリカも「キックボクシング」でストレス発散＆痩せボディ！

女優の菜々緒が25日、都内で行われた会見イベントに出席し、自身の「美」の秘密について語った。 　菜々緒は私生活のこだわりについて聞かれると「スタイル維持だったり美容だったりはすごく意識しています。今はキックボクシングや … 続きを読む 菜々緒もアンジェリカも「キックボクシング」でストレス発散＆痩せボディ！