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彼と意見が違ったら……ストレスやケンカの原因になったり、最悪は別れてしまったりすることにもなりかねません。そうならないためにも、彼をカンタンに説得...

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忘年会やクリスマス、お正月など、暴飲暴食をしてしまいがちな年末年始。でも、太ると戻すのがなかなか大変！そこで、美味しく食べながらも太らずに済むコツ...

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もうすぐ年末年始。今年は帰省する家庭が多いかもしれません。実家や義実家に帰省し、「そろそろ老人ホームなどの入居を検討したほうがいいかも……」と実感...

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夫婦の会話がまったくないことで悩んでいませんか？そんな状況に慣れてはいても「何のために結婚したんだろう……」と、不安に感じてしまいますよね。でも、...

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結婚前や新婚当時は仲睦まじかったのに、今となってはなぜか嘘のようになっていませんか？実は、そんな夫婦って意外と多いんです。そこで、夫婦仲を改善する...

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食事を1日3食から5食にするなど、食事回数を増やして1度に取る食事量を減らすことで、空腹を我慢せずにカロリーオーバーを防ぐというダイエット方法があ...

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少しでも早くスリムになりたいからと、食べないダイエットを選んでいませんか？実は、食事量を減らせば体重は落としやすいですが、引き締まったボディライン...

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香取慎吾が芸能生活をスタートさせて、今年11月で丸35年となった。ジャニーズ事務所に入所したのは10歳。創業者のジャニー喜多川氏と初めて対面した時...

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俳優の吉沢亮が主演を務める月9ドラマ「PICU小児集中治療室」（フジテレビ系）の第2話が10月17日に放送され、吉沢亮演じる武四郎と母・南（大竹し...

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お笑いコンビ・爆笑問題の田中裕二が、10月11日放送「踊る！さんま御殿！！」（日本テレビ系）で「自分が小さいなと感じたこと」に関するトークテーマで...

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10月6日のバラエティ番組「ぐるぐるナインティナイン」（日本テレビ系）の人気コーナー「グルメチキンレース ゴチになります！」にて、「秋の運動会ゴチ...

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最近は、ダイエットや筋力アップのために、オートミールなどを朝食に取り入れるのがトレンドになっていますよね。でも、他にも朝食にぴったりの主食が続々登...

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健康のために日頃から栄養価の高いレバーを食生活に取り入れたいけれど、「どうも独特な食感と味、ニオイが苦手で……」という人は多いのでは？そんなレバー...

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“おうち時間”が続き、コロナ太りやストレス太りで悩んでいる人もいるかもしれません。「運動は苦手だし、そもそもアクティブではない」という人は、どんな...

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さて、このタイトルを見て「それはもう、健康的な食は幸せな恋愛につながるでしょう」と感じた方はいらっしゃいますか？たぶん、多くの方がそう感じたと思う...

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ダイエット中、できるだけ食べる量を少なくするために、菓子パン1個やクッキーだけを食べていませんか？でもこれ、毎日続けていると、ダイエットの失敗につ...

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女優の篠田麻里子が9月14日、自身のインスタグラムを更新。高級ホテルでディナーを楽しんだことを報告したが、ネット上では疑問の声が相次いでいる。篠田...