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ワンピースも!?「ワークマン」で見つけたお気に入りアイテム【アサジョ２０２３　５～７月ＢＥＳＴ】

〈雨の通勤通学、家でも意外と気になる紫外線、両手がふさがる子供の抱っこ、水作業や庭での泥汚れ…〉といった、忙しい日常のストレスから解放して生活の可能性を広げ、〈毎日をステキに変える〉をコンセプトにした「＃ワークマン女子」 … 続きを読むワンピースも!?「ワークマン」で見つけたお気に入りアイテム【アサジョ２０２３　５～７月ＢＥＳＴ】

IKEAの店内にあったサンプルを実際に触ってみたら、すっごく冷んやりしていたので思わず即買いしたのが、ひんやり冷感パッド「REXBEGONIA（レックスベゴニア）1,499円。素材は表がナイロン90％、エラスタン10％ … 続きを読む IKEAのひんやりグッズ2点はこの夏オススメかそれとも…実際に使ってみた!

世の中にはたくさんの病気があり、私たちの知らないところで多数の人々がその病気と闘っています。　例えば、日本に約22万人もの患者がいるという「潰瘍性大腸炎」もそのひとつ。これは、大腸に炎症が生じて粘膜が侵され、びらんと … 続きを読む「潰瘍性大腸炎」の人が抱える便意切迫感――周囲からの理解が乏しい“リアル”とは？

最近は“会話術に長けた人”が増えた気がしませんか？　相手の話をよく聞く人は多いですし、相手の話の意図をしっかりと汲む人もいますよね。　そうした中、ぜひみなさんにはワンランク上のテクニックを学んで身につけていただきたい … 続きを読む相手の“人となり”を引き出すトーク術

「お掃除が大好き！」という主婦たちには、各人お気に入りの掃除・洗剤商品があるようです。そんな主婦たちの“推し”をチェックしてみましょう。 ■「激落ちくん」のスポンジ “水だけで汚れが落ちる、洗剤いらずの魔法のスポンジ”と … 続きを読む私はこれで苦手な掃除を乗り切った！主婦たちの“推し”掃除・洗剤商品3選

将来のことを考えて、貯金をしなければと考えている人は多いですよね。ですが、いざやろうとしても「全然貯まらない……」と悩んでいる人もまた多いのではないでしょうか。そこで、確実に貯金ができる簡単な方法を紹介していきましょう … 続きを読む確実に増える！？心理学から考えるお金が貯まる簡単システムとは？

家事のモチベーションを上げるには「グッズをそろえる」という方法もあります。便利な掃除グッズやキッチングッズ、調理グッズなどを手に入れた途端、あれだけ億劫に感じていた家事に率先して取り組んでしまった経験はありませんか？　 … 続きを読む家事が苦手……でも大丈夫！“推し”の洗濯グッズ教えます！

冷蔵庫の中、どうなっていますか？　たくさんの物が詰まっていて「整理整頓しなきゃ！」と感じている人は多いかもしれません。そして、いざ“整理”するとなると億劫になりますよね。でも実は、冷蔵庫の中を整理するのってそんなに難し … 続きを読む “ずぼら女子”の生活の知恵！簡単に片付く「冷蔵庫収納術」

暑い日が続きますね。今の時期は、熱中症につながるといわれる脱水状態にならないよう十分注意する必要があります。　従来から脱水症状のサインといわれてきたことに、喉が異常に渇いたり尿の色が濃くなったり尿量が減ったりするなど … 続きを読む一般論は“あて”にならない！？「脱水症」かどうかを判断する医師直伝ポイント

今年の夏は本当に耐えがたい暑さですね。　クーラーの効いた部屋に入った瞬間のあの幸福感、たまりません。　しかし、今年はどこもかしこもクーラーがキンキンに稼働しているので、気を付けたいのが「隠れ冷え性」。実は、無防備に … 続きを読む猛暑で急増「クーラー冷え性」はアレをするだけ！1分温活で夏バテ知らず

ユニクロでは、さまざまな種類のTシャツが販売されています。でも、「いろいろあり過ぎてどれを選べばいいのか分からない」なんて人もいるのでは？　そこで、いま注目されている3つのTシャツを紹介していきましょう。 ■「リブボー … 続きを読む種類が多くてよく分からない！？【ユニクロ】Tシャツの本当の実力は？

夏といえばお中元をはじめとした“夏ギフト”を贈ることがありますが、最近は手軽にネットから申し込んで贈ることができる「カジュアルギフト」がトレンドのようです。でも、「何を贈ればいいか迷う……」ことってありますよね。そこで … 続きを読む夏の贈り物がカジュアル化！？見栄えを華やかにする“ちょい足し”がトレンドに

仕事続きで休む暇もなく、睡眠不足なども重なると「自分、疲れているなぁ……」と気弱になることってありませんか？　そんな疲れ切っているときの“あるある”を集めてみました。 ■味の濃いものが食べたくなる　疲れていると、なぜ … 続きを読む知らずに涙が……疲れ切っているとき“あるある”

「笑顔は人を幸せにする」というのはよく聞きますが、笑顔を日々の生活に取り入れるように意識すると、実は自分にも多くのメリットが。例えば、このようなメリットがあるといわれています。 ■セロトニンが分泌される　ジムインストラ … 続きを読む周囲だけではなく自分にも！？日々の生活に笑顔を取り入れる3つのメリット