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熱帯夜が続いていますが、夜はぐっすり眠れていますか？　暑くてなかなか寝付けず、睡眠不足になっていたり日中に眠気が来て睡眠の質が落ちていたりしたら要注意！　エアコンをつけっぱなしにして寝たいけど、「電気代が不安でつけられ … 続きを読む 暑過ぎて眠れない……睡眠の専門家たちが伝授する“快眠術”

「毎日がせわしなく過ぎてしまい、自分の人生をしっかり歩めていない気がする……」と感じたら、次のような方法で「ゆとり」をつくってみてはいかがでしょうか。心身の“余白”を楽しんで、自分らしい時間を過ごしましょう。 ■情報収集 … 続きを読む 生活に「ゆとり」をつくるための3つのヒント

「日々時間やすべきことに追われて、じっくり我が子に向き合えていない。ほんの少しの時間でも、一緒に過ごせるチャンスを生かしてたくさんのコミュニケーションを取りたいけど、どうしたら……」と悩んだら、次のような方法で子どもと同 … 続きを読む もっと我が子と向き合いたい！コミュニケーションを深める3つの取り組みとは？

「家族と過ごしていると、モノが多くてリビングが雑然としてしまう……」と悩んでいませんか？　リビングを家族全員が快適に過ごせる空間にするためには、“使いたいときにすぐに手に取れる状態での収納”が重要です。次のようなアイテム … 続きを読む リビングの“収納力”を各段にアップさせる秘策

「この人は仕事ができる」と感じたことはありませんか？　それはどんな人でしょうか。今回はネット上のリアルな声から、仕事ができる人の特長を集めてみました。 ■コミュ力が高く相手の立場に立てる人 　仕事ができる人は、やっぱりコ … 続きを読む 「この人は仕事ができる」と感じるのはどんな人？

子育て中、在宅ワークを行って収入を得ているママが増えているようです。これからやってみたいと考えている人もいるかもしれません。でも、子育てをしながら在宅ワークを行うのは、とてつもなく大変な気がしませんか？ 　子育てや家事 … 続きを読む “超人技”かも！？育児や家事に忙しい在宅ワークママはいつ仕事をしているのか？

結婚すると、義母とうまく付き合っていく必要がありますよね。そんな中で、「義母からキツイ言葉や嫌味を言われた」という声を多く聞きます。いったいどのようなことを言われたのでしょうか。 ■「あなたは温室育ちだから分からない」 … 続きを読む お盆の帰省時“あるある”義母から言われたキツイ一言

高級ホテルって、なんだか身構えてしまいますよね。どんな心構えで利用すればいいのか、普通のホテルと同じように利用していいのかなど、疑問が多いかもしれません。そこで、高級ホテルでの滞在を快適にするためのポイントを紹介してい … 続きを読む 高級ホテルでの滞在を快適にするために知っておきたいこと

街のそこかしこにあるコンビニエンスストアって、用もないのに思わず入ってしまうことがありますよね。買うものが決まっていたとしても、出てきたときにはそれ以外のものも買っていたなんてこともよくある話です。 　そんな“みんな大 … 続きを読む 無駄にコンビニに行くのをやめたら……得られた3つのメリット

「アロマの香りを楽しみたいけれど、種類が多くてどれを選べばいいのか分からない……」と思っていませんか？　そんな場合、まずは次の香りを試してみるのがオススメです。好きな香りの系統をつかむことで、他の香りも探しやすくなります … 続きを読む どれを選べばいい？アロマ初心者にオススメのオイル3選

生理のときに欠かせない生理用ナプキン。あなたはどのような商品がお気に入りですか？　実はこれ、意外と好みが分かれるようです。そこで、女性たちの生理用ナプキン商品への声を集めてみました。 ■ソフィ『超熟睡』シリーズ 　ソフ … 続きを読む 生理用ナプキンどう選んでる？ユーザーの声を集めてみた！

2023年は猛暑となりましたが、暑さが少し落ち着いたら都内でお出かけしませんか？　東京・丸の内とお台場にあるオススメのスポットを紹介しましょう。 ■グランスタ東京の丸の内坂エリア 　2023年6月、東京駅構内のエキナカ … 続きを読む 暑さが落ち着いたらぜひ行きたい！東京・丸の内とお台場のお出かけスポット

訪日外国人観光客が急速に戻ってきた。都内屈指の人気観光スポット・銀座でも、欧米、東南アジア、そして中国からの観光客の姿をあちこちで見かける機会が増えてきた。 　銀座エリアでも特に中国人観光客に人気のスポットが銀座三越。 … 続きを読む 【インバウンド復活】来日中国人観光客の人気ナンバーワン「大好物」は寿司ではなかった!

「どうしても部屋が片付けられない……」と悩んでいませんか？　ゴミ屋敷とまではいかないけれど、モノがいつも部屋の床の上に散乱していて、とてもきれいとはいえない状態が続いているという人も多いのでは。これってどうすればいいので … 続きを読む 部屋を片付けられない人は“後回し癖”がある！？どうすれば直すことができるの？

「ワーママとして過ごす日々は我慢ばかり。仕事に、家事に、子育てに、忙し過ぎて自分のケアが行き届いていない……」と感じていませんか？　そして、「いつしか見失ってしまった“自分”を取り戻して人生を楽しみたい！」と感じたら、ま … 続きを読む ワーママは「自分の時間が持てない」は嘘！？諦めずにできる3つのこと

台風7号による東海道新幹線への影響が、上陸から3日目の8月17日になってもなお続いている。 　東海道新幹線は台風7号により、8月15日が計画運休に。翌16日は通常運転を予定していたものの、静岡県内で雨が降り続いたことに … 続きを読む 台風7号で東海道新幹線が大混乱、あらためて叫ばれる「リニア中央新幹線」の早期開業！