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ひとり暮らしの“ファースト家電”の賢い選び方

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この春から、ひとり暮らしを始める人もいるのでは？そろそろ家電の購入検討を始める時期でもありますが、ひとり暮らしで初めてそろえる“ファースト家電”は...

妻が幸せになるための“旦那育成術”

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人生100年時代、できるだけ長くパートナーと寄り添って生きるためにも、夫婦仲をいかに長く良好なものにするかはお互いの幸福度にも関わってくるものです...

料理が嫌いな妻はどうやって対処しているのか？

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新しい令和の時代とはいえ、料理が苦手で嫌いな妻は、なかなかに風当りが強いものです。確かに、男性が家で料理をすることは珍しくなくなってきていることや...

「ここだけの話…」と新型コロナの恐怖を煽る“噂スプレッダーママ”が大迷惑

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新型コロナウイルスの拡散が止まらない。2月20日には九州在住者で初の感染が確認されたと福岡市長が発表。19日には神奈川県相模原市で感染経路の不明な...

冬の睡眠の質を下げないコツ

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寒い日が続きますが、あなたは夜の睡眠、満足に取れていますか？実は、冬は睡眠に支障が出ることが多いそうです。空調専業メーカーのダイキンが首都圏在住の...

意思に反してつい“やってしまう”子育てのダメなこと

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子どもたちの学びの現場でお母さん方からのご相談を受けると、本当に多くの方が「分かっているんですけどねぇ……」と、意思に反して“やってしまうこと”が...

「女性は化粧をしなくてはいけない」という社内ルールの賛否

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職場のルール、どんなものがありますか？実は、「女性は化粧をしなければならない」というルールがある職場もあるようです。確かに、接客業では化粧をするの...

働く子育て主婦が抱える“飢え”とは！？

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今、働く子育て主婦は仕事や育児に追われ、“ある時間”が取りにくくなっていることが調査結果で分かっています。いったい、どんな時間なのでしょうか？主婦...

メルちゃんだけじゃない！ドール服好きが夢中になる人形とは？

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幼い頃から親しんできたお人形遊び。リカちゃんやバービーで遊んでいたという人もいるかもしれません。また、赤ちゃんの人形としては「メルちゃん」が有名で...

のんびりマイペースでテキパキ動けない我が子への接し方

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子どもたちの学びの現場で保護者からよくいただくご相談の一つに、「うちの子、いつもグズグズで本当に困ってしまいます……」というものがあります。「何を...

かゆいところに手が届く！3つの家事のコツ

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毎日の家事、大変ですよね。掃除、炊事、洗濯などさまざまなジャンルがあって、どれもやりだしたらキリがありません。そんな家事の中でも、「そうそう、それ...

子どものことを先生に相談したい！「連絡帳」活用術

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園や学校、学習塾の先生と保護者とのコミュニケーションツールの一つ、「連絡帳」。子どもたちの学習現場で指導していると、あまり活用していない人や、どう...

文武両道の疑問「スポーツをすると頭がよくなる」は本当？

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子どもの頭をよくしたければ、スポーツを得意にさせるべき！？実は、スポーツと頭のよさには密接な関係性があるようです。大阪教育大学教育学部准教授の宍戸...

キャッシュレス時代到来！知っておきたい“浪費を減らす”カード利用術

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今は、キャッシュレス時代といわれていますが、そのキャッシュレスの代表がクレジットカード。ほとんどの方が1枚は持っていると思いますが、実は持っている...

妊娠中の運動、どれくらいならやってもいいの？

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妊娠中は運動をどのくらい制限すればいいのか分からず、赤ちゃんに負担がかかってしまうのではないかと考えると怖くなってしまいますよね。筆者も「重いもの...

御朱印だけではもったいない！説法・座禅体験・写経のススメ

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神社やお寺をまわって御朱印をいただくのが人気になっていますが、ただのスタンプラリーになっている人はいませんか？昔の日本人にとって、お寺は身近な存在...

おでんの意外な健康パワーとは？

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おでんといえば、熱々の湯気。冬の風物詩ですよね。そんなおでん、ただ美味しいだけではなく、健康的にもよいと注目されているんです。管理栄養士の北村文乃...