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夏も半ばを過ぎると、疲れがどっと出てきて「グッタリ…」となんてことはありませんか？これでは秋になる前に体調を崩してしまいかねません。では、いったい...

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自分自身を輝かせる方法といえば、自分に合った洋服選びやお肌のお手入れ、トレーニングによるボディメイク、食事への気遣いによる内側からの美容など、さま...

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「ダイエットを始めよう！」と決意したものの、ジムなどに通わず運動量を増やすとなると、外でのウォーキングやランニングくらいしか思いつきませんよね。そ...

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副業が推進される中、「何かできることはないかしら…」と探している人もいるのではないでしょうか。そこで、女性に向いている副業を調べてみました。●スマ...

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寝苦しい夜が続きますが、きちんとぐっすり眠れていますか？なんだか、しっかり眠れないという人は、ぜひ次のことを試してみてください。●枕元に玉ねぎを置...

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ちょっと高級な惣菜や手土産を買いたいとき、デパ地下が便利ですよね。リサーチ会社のマイボイスコムが行った「百貨店の利用」に関する調査では、デパ地下利...

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5月第2日曜日は母の日、6月の第3日曜日は父の日、では7月の第4日曜日は？これに「親子の日！」と即座に答えられるのはかなり情報感度の高い人だろう。...

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いつも楽しみにして通っていた園や習い事を、「行きたくない！」とグズることがあります。「どうしてもお母さんと離れたくなくて…」というケースではなく、...

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寝苦しい夜に悩まされていませんか？そんなときにはクーラーが便利ですが、女性はとくに冷えが気になりますよね。できれば、健康のためにもクーラーは避けた...

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日帰りや東京近郊の宿が無料送迎してくれる1泊2日の「バス旅行」が、シニア女性に人気ですが、「そういう旅はお仕着せっぽくて苦手……」という人にオスス...

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最近、大阪北部地震や西日本集中豪雨など、自然災害のニュースが続いていますが、南海トラフ地震や首都直下型地震も、いつ起きてもおかしくないといわれてい...

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年末年始のハワイと言えば、芸能人が正月休みを過ごす人気スポットだ。成田空港で報道陣に囲まれる姿は人気者のバロメーターで、そんなハワイ好きには木村拓...

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寒い季節には風邪をひかなくても、なぜか夏風邪はひくという人もいるでしょう。夏風邪といえば、普通の風邪の症状に加えて、下痢や腹痛などの胃腸系にくるこ...

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時々、食べ過ぎてしまうことがありませんか？とくに、女性は生理前になるとイライラが続き、そうなることが多いかもしれません。いったい、食べ過ぎてしまう...

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ワークライフバランスという考え方が広がる中、ここ数年でさまざまな変化が多くの人に起きているようです。東京ガス都市生活研究所が実施した「生活定点観測...

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いま、ワンちゃんと一緒に出掛けられる場所がどんどん増えているのをご存知ですか？ドッグカフェや犬と一緒に泊まれるホテルはもちろん、他にもいろんな場所...

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