ライフ

自分の言動、見直してみませんか！？職場のお局さん“あるある”

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30代後半から40代にもなると、職場では管理する立場についているかもしれませんね。でも、もしかしたら部下たちに「また、あのお局さんが…」とあきれら...

渋谷区も参考にしたフィンランドの子育て支援制度「ネウボラ」って何なの？

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先日、渋谷区が2018年度より新しい子育て支援を始めると発表しました。それはフィンランドの子育て支援制度「ネウボラ」を参考にしたものだそう。3年前...

子どもの「思いやり」、どう育む？

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「相手の気持ちがわかる子になって欲しい」「自分のやりたいことばかり主張するのではなく、一緒にいるメンバーの気持ちも大切にできる子になって欲しい」社...

子どもの園が遠過ぎる！送り迎えはどう乗り越える？

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待機児童問題が深刻化していますが、中には遠い園に子どもを通わせている人がいます。近場は諦めて、遠い園に踏み切りたいと思っている人は、「どうやってい...

出世にもかかわる！？クレジットカードに「使われる」人が陥る2つの盲点

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何気なく使っているクレジットカード。実は、その使い方が「出世」に関係していることが分かったのです。いったい、どういうことなのでしょうか。トレンド総...

40代からは内面重視！？「自分磨き」では何をする？

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自分の価値を高めるために、デキる女性たちは日々自分磨きに励んでいるといわれています。周りの女性たちは、どんなことに取り組んでいるのでしょうか？乗り...

「人生のコツ」は親から学ぶ！？子どもの未来にためにできること

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あなたは、子どもがどんな大人に育って欲しいですか？教育現場で子どもたちをみていると、周りの大人が与える影響は本当に大きいものだと実感させられます。...

仕事中のイライラが「楽しい！」に変わるちょっとしたコツ

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みなさんは毎日の仕事の中で、忙しい・雑用が多い・面白くないなどを理由に、イライラしたり、テンションを下げたりしてしまっていませんか？そんな不機嫌さ...

女性ならではのストレス発散方法とは？

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部下を持つ上司の立場であれば、部下にイライラすることってありますよね。家族を持つ親であれば、夫や子どもにイライラすることもあるでしょう。そんなとき...

ギャルやおばさんとは言わせない！本当に似合う帽子の選び方

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紫外線対策は夏だけでない！というのは、もう常識ですよね。紫外線量は、3月ぐらいからどんどん増えていきます。日焼け止めタイプのファンデーションがマス...

性格で選ぶ！？飼い猫として人気の種類はナニ？

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猫の画像を見ると、なぜか心が和みますよね。そんな猫たち、飼い猫として日本ではどんな種類が人気なのでしょうか。「アイリスペットどっとコム猫といっしょ...

「上の子がオドオドしていて、自信がない」。克服させるにはどうすればいい？

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「上の子をなんとかもう少しシャキッとさせたい」子どもたちの教育現場では、こんな悩みをうかがうことが多いです。他にも、「下の子はチャレンジャーなのに...

キャリアデザインなんて無意味！？女性が将来に迷ったときに行うべきこととは？

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いまの仕事をしていても、いまいち将来がみえないという女性は多いのではないでしょうか。そこで、キャリアの転機のきっかけをつかむためにも、いまからその...

算数の図形問題ができる子に育てるためには、どうすればいい？

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「算数だけは、とくに図形は、自分では教えられません」「私が苦手なので、子どもが頑張れるのか心配です」「うちの子、計算はなんとかなりそうですが、図形...

家族旅行は疲れるだけ！？ママが楽しむための秘訣とは？

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たまには家族旅行で、子どもに楽しい思いをさせてあげたいというママは多いのでは？でも、実際に行ってみると、移動中に子どもが大声で泣いたり、乗り物酔い...

思い通りにならない部下や夫とうまくやるためのコミュニケーションの習慣とは？

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部下を抱えるリーダーの立場ならとくにそうですが、コミュニケーションが思うようにとれず、悩みを感じることがあるかもしれません。また、主婦の方なら、夫...

仕事のパフォーマンスを上げるための朝食術

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みなさんは、朝起きたら何をしていますか？着替えをしたら朝食の準備をして…というのが一般的ですかね。でも、実は朝食を取ると満腹中枢が満たされ、脳の機...

小学校入学前に、子どもにさせるべき「習い事」とは？

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「先取り学習はどのくらいさせたほうがいいですか？」「スイミングで体力をつけさせようと思うのですが…でも、塾に行かせたほうがいいのかもと悩んでいます...