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秋は食べ物が一段と美味しく感じる季節ですよね。でも、「摂りすぎはいけない！」とは分かっていても、やってしまうのが塩分の多いおでんや鍋物、温かい麺類などを食べてしまうこと。 そうなると次の日に気になるのが、むくみ。また … 続きを読む 鍋料理、麺類の食べ過ぎでむくみ！摂りすぎた塩分はこの食材で排出を！
ダイエットにとっては“敵”“悪者”とされてきた油脂類。でも、その考え方が最近変わってきているのを知っていましたか。 「脂質は“飽和脂肪酸”と“不飽和脂肪酸”に区別され、さらに不飽和脂肪酸は構造の違いから“オメガ3”と“ … 続きを読む 大丈夫、油脂類は全てがダイエットの敵ではありません！
ヘビーメタル界の伝説的ミュージシャンであるオジー・オズボーンの妻としても知られるシャロン・オズボーンは愛犬のフライトに年間23万ポンド（約2900万円）も費やしているそうだ。 撮影の都合で頻繁にイギリスとロサンゼルス … 続きを読む シャロン・オズボーンは愛犬のフライトに年間3000万円近くも費やしてる！？
数年前にアメリカで話題になり、日本でも注目された「シャングリラ・ダイエット」。心理学者が発案したダイエット法です。 しかし、ダイエット法といっても食事制限をしたり、トレーニングをするようなことはありません。なぜならば … 続きを読む 脳の理想体重を下げる？「シャングリラ・ダイエット」のはじめ方
10月13日発売のフライデーで℃-ute岡井千聖の合コン＆岡井宅でのお泊りが報じられ、解散まで1年を切った同グループの熱心なファンたちに大きすぎるダメージを与えた。報道直後こそアイドルとしての自覚のなさなどを責めるファ … 続きを読む 「あの発言は全部嘘か！」℃-ute岡井と合コンのA.B.C-Z塚田がフルボッコ
10月17日から30日まで新宿駅メトロプロムナードに5人の等身大ディーン・フジオカと一緒に写真が撮れるフォトブースが設置されている。これはディーンがCM出演しているボディソープの販促活動の一環だ。ソファに座るディーンや … 続きを読む ディーン・フジオカと写真が撮れるブースが登場するも「執事姿がない！」
先のリオ五輪では“タカマツ”ペアが金メダル獲得の快挙を達成するなど、盛り上がりを見せた女子バドミントン。彼女たちの先駆者が2008年の北京五輪で5位入賞し、女子バドミントン人気に火をつけたのが“オグシオ”こと、小椋久美 … 続きを読む 半年間の片思いも実らず…33歳小椋久美子がバツイチから抜け出せない理由
7月に公開され、興行収入20億円を突破する大ヒットとなった映画「HiGH＆LOW THE MOVIE」だが、10月8日に公開された第2弾「HiGH＆LOW THE RED RAIN」もまた、公開3日で約30万人を動員す … 続きを読む EXILE・TAKAHIROと三代目・登坂広臣、元美容師同士の「ラブラブすぎる関係」
上原さくらが大学生活をエンジョイしていることがわかった。公式ブログをこまめに更新し、花の女子大生生活を披露。教科書や好物のお菓子でパンパンに膨らんだしまむらのリュックや、冷凍食品を詰めた“手作り”弁当、しゃぶしゃぶ食べ … 続きを読む バツ2の上原さくらが大学生になっていた！セレブ妻から超庶民派の節約家に！？
厚切りの食パンにゆで卵やハンバーグ、揚げ物、野菜などの具をたっぷり挟んでラップで包み、真ん中で切り分ける断面がオシャレで彩りのある「わんぱくサンド」。その見た目の美しさから、Instagramで数多く投稿され、人気沸騰 … 続きを読む 「おにぎらず」よりオシャレな彩り！お弁当の新定番「わんぱくサンド＆おにぎり」の定義とコツ
「お通じはもちろん、ダイエットや体全体の健康を保つためには“腸内環境”を整えることが大切」。腸が健康の源だという説は、最近、盛んに話題になっていますよね。 「腸内フローラなどとも呼ばれますが、確かに医学的にも腸が健康寿命 … 続きを読む 腸内環境を整えるための乳酸菌、生きたまま届かないと効かないの？
ダイエットや健康維持のために「コレステロールを摂るのを控えている」という人はいると思います。「コレステロールが多いから、卵を食べるのは1日1個まで」という話もあります。 「厚生労働省が5年ごとに発表する『食事摂取基準 … 続きを読む コレステロールが心配だから「卵は1日1個」は本当に正しいの？
日曜日のゴールデンタイムに進出した「日曜もアメトーーク！」（テレビ朝日系）が10月16日に初回放送を迎え、「ついつい食べ過ぎちゃう芸人」の企画では女優の二階堂ふみがゲストとして登場した。かつてバラエティ番組でメロンを皮 … 続きを読む 二階堂ふみがお菓子を食べただけで女性たちに反感を買ったワケとは？
10月16日放送のドラマ「レンタル救世主」（日本テレビ系）第2話で、変顔をさらけ出しながらラップを披露した志田未来が話題になっている。マイナス思考で人づきあいが苦手な百地零子を演じる志田が、自分の気持ちをラップに乗せて … 続きを読む 「レンタル救世主」志田未来の“変顔ラップ”に視聴者がクギ付け！
Hey！Say！JUMPの山田涼介主演ドラマ「カインとアベル」（フジテレビ系）の初回平均視聴率が8.8％であることがわかった。月9初主演の山田にとっては、苦しい船出となった。「初回はとりあえず観る」という人が多いなか、 … 続きを読む 山田涼介ファン無念！月9大惨敗の原因はフジテレビの制作陣にあり？
ラッパーのアジーリア・バンクスがホテルのスイートルームで俳優のラッセル・クロウによって首を絞められたと警察に被害届を出したようだ。 ディナーに居合わせた10人のゲストの前で、ラッセルが自身のした行動に対して謝罪しなか … 続きを読む アジーリア・バンクス、「ラッセル・クロウに首を絞められた」と警察に被害届
テレビで「何でもマヨネーズをかけて食べる」シーンを披露し、お茶の間を驚かせたのが女性弁護士の大渕愛子さん。本人曰く「マヨネーズを食べないと痩せてしまうという体質」なのだそうです。 世の中の女性弁護士たちが皆、大渕愛子 … 続きを読む 大渕愛子はマヨラー？女性弁護士の意外に質素な食生活
10月17日放送の「PON！」（日本テレビ系）にVTR出演した俳優の山田孝之。自身の携帯に「その女優さんの写真だけを集めた専用写真フォルダがあるくらい好き」と恥ずかしそうに告白したことが話題を呼んでいる。 「その女優と … 続きを読む 「携帯に写真フォルダがある」山田孝之の山本美月への公開告白に視聴者があ然