風邪の予防やインフルエンザの流行もあり、この季節、巷ではマスクをする人が増えている。そんななか、マスク生活をはじめたことで思わぬダイエット体験をしたというある人の体験談を聞いたので紹介しよう。 IT関連の会社で事務職 … 続きを読む 1週間で1.5キロ減!「マスクつけるだけダイエット」はこんなにスゴい!!
この時期、多くの人を悩ましているのが「正月太り」。年末年始の飲み食いと不摂生な生活が続いたのが原因と思っている人も多いかもしれない。だが、実はそれだけではない。冬に太る原因の一つは「太陽光」が深く関係しているのだ。「は … 続きを読む この冬太った原因はコレ!? 女性を過食に走らせる「季節性うつ病」の正体