夫婦問題を抱えているタレントの小倉優子が10月19日、インスタグラムで愛飲している漢方薬やサプリメントを紹介した。 ファンからよく飲んでいる薬について質問があったとのことで、薬が山盛りに積まれたバスケットの写真とそれ … 続きを読む 小倉優子が常備薬を公開!強壮剤だらけのラインナップに心配の声
味覚の秋ですね。ごはんを楽しみたいけれど、糖質は摂り過ぎないようにしたい! そんな場合は、いつもと同じお茶碗1杯を楽しみつつ、ごはんの量を減らすことができる「炊き込みご飯」がオススメです。次のような低カロリーな具材や歯 … 続きを読む 手軽に糖質をカット!「炊き込みご飯」レシピ