ストレス

ケンカを長引かせてはいけない理由──別れを回避する重要なポイントとは？

ラブ

恋人とケンカをしたとき、「素直に謝れない……」という女性は多いはず。その結果、険悪ムードをズルズルと引きずってケンカ別れしてしまうなんてことも。そ...

貯蓄計画の“落とし穴”収入アップと節約はどっちがいいの？

ライフ

貯蓄を増やしていくための手段は、「収入を増やす」と「支出を減らす」に大別できます。どちらの方法を選ぶにしても、これから貯蓄額を増やしていこうと思っ...

草なぎ剛「今がいちばん楽しい」で思い出されるストレスMAX時のあの「現行犯逮捕」事件

イケメン

俳優の草なぎ剛が8月17日、ニュースサイト「マイナビニュース」のインタビューに登場。「今が人生でいちばん楽しい」と明かした。草なぎは8月19日公開...

ポジティブを意識し過ぎるとストレスで失恋から立ち直れなくなるってホント？

ラブ

世の中は今やポジティブ信仰者続出。どこもかしこも“ポジティブになって自分を高めよう運動”のオンパレードですよね。でも、ちょっと行き過ぎていて、「ポ...

パン7個＋ラーメン＋食パン1斤…橋本愛がぶっちゃけた「激太り生活」黒歴史

芸能

8月2日放送のバラエティ番組「ザ！世界仰天ニュース」（日本テレビ系）に女優の橋本愛が出演。華奢な体つきからは想像できない大食漢な一面が明らかになっ...

仕事のやる気をUPさせる「ゲーミフィケーション」とは？

ライフ

毎日の仕事、ストレスが溜まっていませんか？実は、仕事をゲームだと思って取り組むと、グンとやる気が上げられるんですよ。このように、仕事などをゲーム化...

氷川きよしに「限界なのかも」と言わせた「テレビスタッフと口論」のイライラ

イケメン

歌手の氷川きよしが7月26日に自身のインスタグラムのストーリーズを更新。心と体の不調を明かした。氷川は赤い発疹が出た自身の足の写真をアップ。「仕方...

要チェック！あなたのLINE、ヒステリックな“非モテ女”になってない！？

ラブ

ここ数年の社会情勢の影響なのか、あくせくしない、のんびりモードの女子が増えています。一方、すぐにイライラして八つ当たりしてしまうヒステリックな“非...

無意識に感じる“生活ストレス”を緩和する家電3選

ライフ

掃除や洗濯、調理などの家事、毎日ストレスを感じながら行っていませんか？ストレスを溜め過ぎると、モチベーションが下がって部屋も汚れがちになるなど、い...

「うんざり……」する上司の自慢話にはどう対処すればいい？

ライフ

上司から、自慢話をさんざん聞かされて「いい加減うんざり……」と思っていませんか？でも、考え方を変えれば、上司の自慢話を“自分の得”に変えることがで...

ストレスやダイエットは厳禁！生理前の“ぽっこりお腹”はどう対処する？

エイジングケア

生理前はホルモンバランスの変化などにより、便秘や“ぽっこりお腹”に悩まされやすくなりますよね。水分を溜め込みやすくもなるため、むくみや体重増加によ...

“大声を出す”ことのストレス発散効果とは？

ライフ

ストレスが溜まっていませんか？実は、手軽に誰でもすぐにストレスを発散できる方法があるんです。それは“大声を出す”こと。あきカイロプラクティック治療...

食事の改善よりも大切！「ストレスケア」でダイエット

エイジングケア

「食べ過ぎさえしなければ太らないのに、なぜか暴飲暴食してしまう……」という場合は、食事の改善よりも前に“心”と向き合う必要があるかもしれません。実...

若い新卒社員より部長職の“おじさん・おばさん”のほうが「免疫力が高い」ワケ

ライフ

会社員の中で、新卒1～2年目の社員よりも部長職のほうが「免疫力が高い」ことが分かったそうです。ヘルスケアシステムズが社会人に対して行った粘膜免疫の...

数分で体が変わる！？毎日を“心地よく過ごす”ための3つの習慣

ライフ

「GW明けで疲れが一気に押し寄せている……」というときこそ数分～十数分の時間を見逃さず、体のメンテナンスを行いたいもの。そこで、疲れを癒やし、毎日...

大倉忠義、活動休止理由を熱心なファンが深読み

イケメン

関ジャニ∞の大倉忠義が4月29日、右低音障害型難聴と両側耳鳴りのため、一定期間活動を休止することを所属するジャニーズ事務所を通じて発表した。事務所...

新生活によるストレスか！？今すぐ始めたい3つの“免疫低下”対策

ライフ

新年度が始まって1ヵ月が経とうとしていますが、この時期は体調不良を感じる人が多いようです。キリンホールディングスが全国の社会人に新生活期の体調に関...

コールセンターで働く女性に“異職種”転職が多いワケ

ライフ

コールセンターといえば女性が多く活躍している職場ですが、転職、とくに“異職種”転職が多いといわれています。いったいなぜでしょうか？WEBメディアの...