自宅で本格的に疲れを癒やしたい……を叶える3つのリラックスグッズ

自宅でじっくり時間をかけて「日頃の疲れを癒やしたい!」と思ったら、全身の疲労回復に役立つお助けグッズを活用するのがオススメです。極上のリラックスタイムで、心身をメンテナンスしてくださいね。今回は、3つのアイテムを紹介し … 続きを読む 自宅で本格的に疲れを癒やしたい……を叶える3つのリラックスグッズ

【IKEA】北欧の冬用なら日本の冬は楽勝か…冬用掛け布団を買って試してみた!

スウェーデンのストックホルムは北緯59.3度。北海道は北緯43.1度。スウェーデンの冬は気温0度~-15度。東京の昨年の冬の平均気温は5.7~13.9度。  だから、“北欧の布団なら東京の寒さなんて余裕じゃね?”と思い … 続きを読む 【IKEA】北欧の冬用なら日本の冬は楽勝か…冬用掛け布団を買って試してみた!

そこは盲点だった……家の中の「カビが生えやすい」場所はここ!

「年末は大掃除!」と意気込んでいる人もいるかもしれません。そのために、あらかじめ重点的に掃除したい場所をチェックしておきたいもの。とくにカビです。一般的に、家の中では浴室、洗面所、キッチンなどの水回りが「とくにカビが発生 … 続きを読む そこは盲点だった……家の中の「カビが生えやすい」場所はここ!

叩くのはダメ!?意外と知らない正しい「布団の干し方」

梅雨が終わった今、カラッとしたお天気の日に布団を干して、気持ちよく眠りにつきたいですよね。ところで、みなさんは正しい「布団の干し方」ってご存知ですか? 意外と間違っていることもあるものです。早速確認していきましょう。 … 続きを読む 叩くのはダメ!?意外と知らない正しい「布団の干し方」

朝は布団からなかなか出られない……寝起きをよくする魔法の言葉とは?

朝、目が覚めた瞬間に「布団から出たくない……」と思うことってありますよね。そんなとき、みなさんはどうしていますか? ここでは、寝起きにすんなり布団から出るためのコツを紹介していきましょう。 ■「とりあえず朝ごはんのため … 続きを読む 朝は布団からなかなか出られない……寝起きをよくする魔法の言葉とは?

こんな失敗ありませんか?新生活“あるある”

3~4月の新たな生活がスタートするときには、こんな“あるある”が。たとえ失敗しても安心してください。みんな“やらかして”いるんですよ! ■ガスの開栓を忘れて風呂に入れない……  引っ越しが終わった夜、ガスを開栓するのを … 続きを読む こんな失敗ありませんか?新生活“あるある”

子どもの寝相の悪さは放っておいて大丈夫?

小さい子どもは寝相が悪いことが多いですが、大人はそれほど動かないので「寝ている間にこんなに動いて大丈夫なのかしら……」と不安になるママもいるかもしれません。そこで、まずは不調によるものかどうかを判断するためにも、次のよ … 続きを読む 子どもの寝相の悪さは放っておいて大丈夫?

見た目や機能性を重視したい人の「布団収納」法

季節によって入れ替えが必要な掛け布団の収納や、お客様用などの普段は使用しない布団などの収納って、みなさんはどのようにしていますか? 「そのままたたんで押し入れやクローゼットにしまうだけではかさばるし見栄えが悪い!」とお … 続きを読む 見た目や機能性を重視したい人の「布団収納」法

睡眠に悩んでいた広瀬すず、“日本一寝付きのいい女優”に一変した理由とは?

女優の広瀬すずが7キロの掛け布団を使用して睡眠改善に取り組んでいることを3月8日発売の「女性自身」が報じた。  3月5日放送のドラマ「津田梅子~お札になった留学生~」(テレビ朝日系)で主演を務めた広瀬。同誌によると、ド … 続きを読む 睡眠に悩んでいた広瀬すず、“日本一寝付きのいい女優”に一変した理由とは?

病み上がりで外遊びできない日に楽しみたい“室内遊び”3選

子どもやママが病み上がりで、元気だけれども外で思いっきり遊ぶのは難しいタイミングってありますよね。そんな日は、次のような室内遊びで子どもの五感を刺激し、外に出なくても満足する遊びを展開してはいかがでしょうか。 ■模造紙 … 続きを読む 病み上がりで外遊びできない日に楽しみたい“室内遊び”3選

庶民は見た!高級住宅地“あるある”

全国には高級住宅地と呼ばれる場所が多くありますが、周辺に住まう人たちはその場所のことをよく知っています。高級住宅地では、次のような“あるある”があるそうです。 ■いつも植木屋が来ている  大きな庭に生えている植木の管理 … 続きを読む 庶民は見た!高級住宅地“あるある”

赤ちゃんを“ストンと眠らせる”3つの技

子育て中のママにとって大変なことの一つに、赤ちゃんの寝かしつけがあります。すぐに寝てくれる日もあれば、なかなか寝付かない日も。赤ちゃんの寝かしつけが苦手というママもいるでしょう。そんなママに向け、赤ちゃんを“ストンと眠 … 続きを読む 赤ちゃんを“ストンと眠らせる”3つの技

心地よく眠るために!夏の“寝具のお手入れ”3つのコツ

疲労が溜まりやすい夏は、とくに快眠環境を整えたいですよね。一方、暑い中で多くの作業をするのは大変! そこで、家事を最小限に抑えて快適に眠るためには、次のような工夫がオススメです。 ■シーツやタオルケット、枕カバーはこま … 続きを読む 心地よく眠るために!夏の“寝具のお手入れ”3つのコツ

赤ちゃんの寝床はベビーベッドと布団のどちらがいいの?

赤ちゃんの快適な寝床づくりは、ママが迷いやすい出産準備の一つ。ベビー専用ベッドを購入すべきか、親のベッドや布団で寝かせるか……事前に決めるのは難しいこともありますよね。両者の特徴をつかんでおくと選びやすいですよ。 ■ベ … 続きを読む 赤ちゃんの寝床はベビーベッドと布団のどちらがいいの?

家族の眠りを快適にする“布団のお手入れ”方法

布団のお手入れって、日々の家事や仕事に追われる毎日では「手が回らない!」ですよね? でも、家族が眠る布団は、日々汗や皮脂、髪の毛、フケ、ホコリ、ダニなどにさらされ、放っておくと体調不良の原因になりかねません。できるだけ … 続きを読む 家族の眠りを快適にする“布団のお手入れ”方法

おばあちゃんの知恵袋!梅雨前にやっておきたい “住まいのお手入れ”

そろそろ梅雨シーズン。でもその前に、おばあさん世代ではあることを習慣化していたようです。それは、梅雨前にやっておくことで、じめじめしてうっとうしい梅雨を快適に過ごすことができる“住まいのお手入れ”。そのワザを紹介してい … 続きを読む おばあちゃんの知恵袋!梅雨前にやっておきたい “住まいのお手入れ”

子どもの「おねしょ」でイライラしないためにするべきこと

医薬品の研究・開発などの事業を展開するフェリング・ファーマ社が2019年5月、おねしょをする4~15歳の子どもを持つ母親507名を対象に行った「朝の気分とその原因に関する調査」の結果、「朝、子どものことでイライラした要 … 続きを読む 子どもの「おねしょ」でイライラしないためにするべきこと