スキンケア

切り替えのススメ。愛用品ほど、見直しを。そして肌断捨離も！

かれこれ数年来、同じコスメを愛用しているという人、いませんか。たとえば寝る前のそのいつもの美容液の塗布、今週は何回目でしょうか。 　あるいは集中ケアキットで、数日連続で同じ美容液を塗布してお休みになる人もいるかもしれま … 続きを読む 切り替えのススメ。愛用品ほど、見直しを。そして肌断捨離も！

肌が乾燥しやすいこの季節、気になるなら美容液は二回塗りがオススメ！

肌が乾燥しやすい季節になってきました。年齢的なものや日々の疲れなど、さまざまな影響を受けやすいのが肌コンディションですが、とかく乾燥、くすみ、たるみが現れ出したら徹底ケアで防衛しましょう。 　たとえば通常ならおやすみ前 … 続きを読む 肌が乾燥しやすいこの季節、気になるなら美容液は二回塗りがオススメ！

夏のダメージは秋にリカバー！コラーゲン生成でカラダの中からモチぷる肌に

お肌のハリを保つ成分として知られるコラーゲン。皮膚の真皮層の70％はコラーゲンで構成されていますが、体内のコラーゲンは20代から早くも減少し、加齢や食生活、ストレスによって、その質も低下してしまいます。 　さらに、夏の … 続きを読む 夏のダメージは秋にリカバー！コラーゲン生成でカラダの中からモチぷる肌に

夏のノースリーブで気になる「二の腕のぶつぶつ」を解消する方法

今の時季は、ノースリーブや半袖で二の腕を出す機会が増え、腕や手のお手入れが欠かせない。中でも今、多くの女性の間で悩まれているのが二の腕のぶつぶつ。「鮫肌」ともいわれ、まるで鳥肌が立った状態がずっと続いているかのようなも … 続きを読む 夏のノースリーブで気になる「二の腕のぶつぶつ」を解消する方法

つるんとした美肌に！美容の王様・豆乳は「最強の洗顔料」

豆乳が美肌に良いというのは、美容への意識が高い女性の間ではもはや常識。豆腐に含まれるビタミンの中でも、特に抗酸化作用があるビタミンEがシワやたるみなどの肌の老化を防ぎ、皮脂の酸化を防ぐことで紫外線からも肌を守ってくれる … 続きを読む つるんとした美肌に！美容の王様・豆乳は「最強の洗顔料」

美肌の秘訣は30分のゴロ寝！美容の要・肝臓を守る生活習慣とは？

旅行やBBQなど、お酒を飲む機会が多いこのシーズン。そこに暑さも加わって、肝臓がくたびれてきている人もいるのではないだろうか。 　しかし、女性ならばこれを放っておくワケにはいかない。なぜなら肝臓は、体内の毒素を解毒する … 続きを読む 美肌の秘訣は30分のゴロ寝！美容の要・肝臓を守る生活習慣とは？

朝食にシャケを食べると「肌美人」になる、その理由はあの話題の成分！？

“サビないカラダ”を求めて、日々エイジングケアを欠かさない女性の間で、近年注目を浴びているのが「シャケ」。シャケはビタミンやミネラルを豊富に含むうえ、なによりも細胞を若返らせる手助けをしてくれる“アスタキサンチン”が多く … 続きを読む 朝食にシャケを食べると「肌美人」になる、その理由はあの話題の成分！？