乳製品 – アサジョ

おうちで楽しむ「イースター」ではコレをやってみて！

今年もイースターの季節がやってきます。2021年は4月4日（日）がそうですね。　イースターは、海外で広くお祝いされている日で、春の訪れを祝います。この日はもともと、イエス・キリストの復活を祝う復活祭。イースターといえ … 続きを読むおうちで楽しむ「イースター」ではコレをやってみて！

いつまでも元気な子宮をキープしたい！　そう思っても、実は気付かないうちに子宮力を下げていることもあるというのですから、聞き捨てなりません。子宮検診を受けて、初めて自分が子宮内膜症であることを知ったという女性も多いようで … 続きを読む【30代からの健康アドバイス】こんな生活習慣は子宮力を下げる！？

ちょっと気になる人との大人デート。和食に冷酒なんてこともあるでしょう。でも、日本酒はとかく酔いやすいといわれますよね。緊張のため酔って大失態、次のデートにつなげなかった……なんてことがないよう、日本酒で酔わないコツをご … 続きを読む日本酒で失態を演じないために！大人女子デートの心得

脂肪というと、かつては「太る」というイメージがありましたよね。しかし最近では、体脂肪の燃焼促進とともに筋肉を増やす働きがある「共役リノール酸（牛乳やチーズ、バターなどの乳製品に含まれる）」のように、脂肪の中でも「太る」 … 続きを読むダイエットにも筋肉づくりにも注目の成分とは？

いま、砂糖や乳製品不使用のスイーツがブームになっていますよね。中でも、動物性のものを一切使わない、「ヴィーガンスイーツ」というものが注目を集めています。　タレントの山田まりやさんは、乳製品や砂糖不使用のティラミスをI … 続きを読む砂糖も乳製品も使わない！「ヴィーガンスイーツ」ってホントに美味しい？

糖質オフ・ダイエットは相変わらずの人気ですが、最近では、アイスクリームも糖質オフのものが出ているようです。女性にとってはうれしいニュース。やっぱりスイーツは、糖質を減らしているときでも食べたいですからね。モデルの泉里 … 続きを読む乳製品と砂糖を使わない「糖質オフのアイスクリーム」があるって知っていますか？

水卜麻美アナがテレビで、「酔うとすぐ泣く」と先輩の桝太一アナから暴露されていました。身に覚えのある女性も多いのでは？　でも、お酒は楽しく、飲んでもスマートに酔いたいものですよね。お酒に酔いにくい飲み方ってあるのでしょうか … 続きを読む水卜麻美アナにも教えてあげたい！お酒に酔いにくい飲み方

歌手のアリシア・キーズが美肌の秘訣を語った。　最近ノーメイクを推奨していることで知られるアリシアは、エル誌のインタビューに応じ、まずは自身の肌のトラブルについて「この肌になるまで本当に時間がかかったわ。顔にたくさんの … 続きを読む歌手のアリシア・キーズが明かした美肌の秘訣は「乳製品のカット」