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Q：2歳半の男の子のママです。朝から体調が悪く体がだるい日がありました。でも、息子がいつものようにじゃれてくるので、思わず「うるさい！　あっち行け！」と言ってしまいました。そのあと、息子はビクビクしながらこちらの様子をう … 続きを読む 追い詰められた親たちと精神科医の「育児お悩み相談室」／子どもを怒鳴りつけてしまった

「毎日、帰宅後は育児や家事に追われてしまい、自分時間なんて捻出できない……」と悩んでいませんか？　気付けば過ぎ去ってしまう夜の時間を、有効に活用するための“3つの工夫”を紹介していきましょう。 ■日常のタスクをメモして見 … 続きを読む ゆったり過ごすには準備が必要！帰宅後の自分時間を確保するための“3つの工夫”

近年はコンプライアンスの意識が高まり、フリーランスとして働く人の環境も目まぐるしく変化しています。2024年11月1日には、フリーランス新法（フリーランス・事業者間取引適正化等法）が施行され、フリーランスの権利が保護さ … 続きを読む リスクがあるかも……「フリーランス新法」を知らないフリーランスが約7割も！？

Q：保育園のママ友とランチをしていたら、2歳半の娘が「うちのパパとママが“はだか”で寝ていたんだよ」と突然言い出しました。そんなことを言うのはいけないことだと伝えたくて、わき腹をつねったら子どもが私を見て「ママ、痛いよ」 … 続きを読む 追い詰められた親たちと精神科医の「育児お悩み相談室」／とっさに子どもに手を上げてしまったら…

日常生活やスポーツ、トレーニングなどの後の足の疲れに悩んでいませんか？　そんなとき、疲れた足を労ることができる履き心地のよい「リカバリーサンダル」を活用すると、疲労を回復しやすく疲労しにくい状態に整えやすくなりますよ。 … 続きを読む 快適に歩けて疲労を溜めにくい！？「リカバリーサンダル」の使い方

そろそろ子どもに「家事の経験をさせたいし、お手伝いを当たり前の習慣にしたい」と思っていませんか？　とはいえ、最初から子ども1人でやらせてしまうと、待っている大人側もハラハラドキドキ、子どもも失敗を繰り返してやる気が減退 … 続きを読む 子どものお手伝いを習慣化させるコツと見直しのタイミングとは？

Ｑ：生後半年の男の子です。生まれた時から標準よりも大きく、体重もすでに9キロあります。泣き虫で、抱いてあやしても泣き止みません。疲れて、眠くて、手がしびれ、「このまま手を離したら楽になれる…私を寝かせて…」という思いが時 … 続きを読む 追い詰められた親たちと精神科医の「育児お悩み相談室」／あやしても泣き止まない子ども

前々から気になっていた駅がある。東京都の秋葉原と茨城県のつくば市を結ぶつくばエクスプレスの流山おおたかの森駅だ。 　おおたかは鳥類のオオタカのこと。名前から大きな姿が思い浮かぶが、成鳥でもカラスくらいの大きさで羽の色が … 続きを読む 流山おおたかの森を歩く内田晃「ゆるゆる『歩き旅』のススメ！」

海外にも気軽に行ける時代。そんな今こそ、旅をアップデートしてみてはいかがでしょうか。例えば、より便利で気の利いたアイテムを持って行くのもよいでしょう。そこで今回は、国内・海外旅行に便利なガジェットを2つ紹介していきまし … 続きを読む 旅がもっと楽しくなる！今すぐ使いたくなる便利ガジェット2つ

Ｑ：スーパーで果物やお菓子に手を出した3歳の息子を止めようと手をあげて叱ってしまいました。子どもは驚いたのか、号泣。店内のお客さんの注目の的になって、冷たい視線を向けられました。こちらを見て、ヒソヒソ話をするオバさんたち … 続きを読む 追い詰められた親たちと精神科医の「育児お悩み相談室」／スーパーで大泣きする子どもをどう叱る？

流行っていますよね、マッチングアプリ。もはや流行と言うよりも、出会いの定番になっている面も否めません。 　ある調査では、1年以内に結婚をしたカップルの出会いがマッチングアプリだった割合は25％にものぼり、職場での出会い … 続きを読む 加工よりNGかも！「アプリで出会えない40代女性」が使う写真の特徴とは

ドラッグストアといえば、マツモトキヨシやウエルシアなどがポピュラーですが、最近では九州を拠点に全国へ展開中の『ドラッグストア コスモス』(以下、コスモス)が、じわじわと人気になっているようです。今回は、コスモスの特徴や … 続きを読む 人気上昇中！「ドラッグストア コスモス」は何がスゴい？