ライフ – ページ 10

もっともっとパフォーマンスを高めるための“朝の過ごし方”

「育児も家事も仕事も、日々パフォーマンスを上げていきたい！」と感じていませんか？　そんなときは、1日のスタートである朝の時間に次のような活動を取り入れて、心と体をシャキッと目覚めさせましょう！ ■軽い全身運動をする　健 … 続きを読むもっともっとパフォーマンスを高めるための“朝の過ごし方”

嫌いな人との付き合い方って、みんなどうしてるの？

職場をはじめとした人付き合いは複雑で神経を使うものですが、とくに心配になるのが嫌いな人との人付き合い方ではないでしょうか。あなたはどうやって付き合うようにしていますか？　今回は嫌いな人との付き合い方について、ネット上の … 続きを読む嫌いな人との付き合い方って、みんなどうしてるの？

30時間以上も！？あなたは最高何時間寝たことがありますか？

あなたは最高で何時間、連続で寝ていたことがありますか？　多くて10時間くらいというのはあるかもしれませんが、実は20時間も30時間も寝た人がいるようなんです。いったいどういう状況だったのか、エピソードと共にお届けします … 続きを読む 30時間以上も！？あなたは最高何時間寝たことがありますか？

【IKEA】料理の取り分けよりも使い道は断然こっち！このミニトングの「最適すぎる使い方」とは

『IKEA』で前から気になっていたアイテムの1つが「TILLAMPAD（ティッラムパド）」。2本セットで399円です。いわゆるミニトングで、長さが23cmあって持ち手の部分はステンレススチール、先端の部分はハードプラスチ … 続きを読む【IKEA】料理の取り分けよりも使い道は断然こっち！このミニトングの「最適すぎる使い方」とは

【THREEPPY(スリーピー)】意外と重宝する便利なキッチングッズ3選

ダイソーの姉妹店で、主に300円台の商品を取り扱っている『THREEPPY(スリーピー)』。さまざまな商品を展開していますが、中でも“キッチングッズ”が便利と話題になっているんです。そこで今回は、注目の商品を3つ紹介し … 続きを読む【THREEPPY(スリーピー)】意外と重宝する便利なキッチングッズ3選

【コストコ】ネットで話題「ユーシモール」の映える歯磨き粉！？を買ってみたら……

最近SNSなどでよく見かける「EUTHYMOL（ユーシモール）」の歯磨き粉。パッケージデザインのかわいらしさが評判になっています。そんな歯磨き粉を『コストコ』で発見！　歯磨き粉2個とスプーン？キラキラした棒みたいなのが … 続きを読む【コストコ】ネットで話題「ユーシモール」の映える歯磨き粉！？を買ってみたら……

【三菱UFJ銀行・17億円窃盗】今村由香理容疑者の「顔立ちの表現」で騒然！“捜査に混乱”ツッコミまで

三菱UFJ銀行元行員の今村由香理容疑者が顧客の貸金庫から金塊を盗んだ容疑で逮捕された事件を受け、ある理由から、ネットでは今村容疑者の容姿に注目が集まってしまっている。　今村容疑者は2024年9月、当時勤務していた三菱 … 続きを読む【三菱UFJ銀行・17億円窃盗】今村由香理容疑者の「顔立ちの表現」で騒然！“捜査に混乱”ツッコミまで

甘い物習慣を断つ4つの方法とは！人気理学療法士YouTuberが緊急提言

ダイエットの大敵とされる、チョコレート、ケーキ、アイスクリーム、クッキーといった甘い物。十分、ご飯を食べた後に、いけないとわかっていても「別腹」として口にしてしまう女性も多いはず。　理学療法士・山内義弘氏のYouTu … 続きを読む甘い物習慣を断つ4つの方法とは！人気理学療法士YouTuberが緊急提言

家庭で仕事の愚痴をこぼす毎日……子どもにこんな悪影響が！？

家庭にいても何気なく出てしまいがちな“仕事の愚痴”。同じ空間で過ごしている子どもの耳に入ると、思わぬ影響を与えることもあります。次のような悪影響を与えないために、無意識に愚痴ばかりをこぼさないように注意することが大切で … 続きを読む家庭で仕事の愚痴をこぼす毎日……子どもにこんな悪影響が！？

ストレスからの散財はダメ！自分が幸せになれるお金の使い方とは？

忙しかったりストレスが溜まっていたりするときって、買いたい物があるわけではないのに無性にお金を使いたくなることってありませんか？　そんなときに買い物をしてしまうと、大抵が後悔するんですよね。でも、後悔せず、さらに幸福に … 続きを読むストレスからの散財はダメ！自分が幸せになれるお金の使い方とは？

今年こそ頑張り過ぎない自分になる……そのために今すぐできる3つのこと

毎日を過剰なまでに頑張っていると、心身ともに疲れてしまいますよね。昨年はそんな1年ではなかったでしょうか。そこで、「今年こそは頑張り過ぎてしまうのを改善したい」と決意したら、達成するための工夫を凝らしましょう。次のよう … 続きを読む今年こそ頑張り過ぎない自分になる……そのために今すぐできる3つのこと

ウエストがゴムのズボンって、女性としてどうなの？

ウエストがゴムになっているズボンって、とても楽なので手放せなくなりますよね。一方で、「人に知られるとちょっと恥ずかしいかも……」という人もいるようです。女性ならではの矛盾する気持ち、よく分かります。そこで今回は、ウエス … 続きを読むウエストがゴムのズボンって、女性としてどうなの？

「節約しないと……」と考えると逆に貯金できなくなるワケ

収入は増えないのに、物価だけが上がり続ける状態が続いています。普通に生活をしているだけでも、「節約をしないとヤバい……」と感じてしまいますよね。ですが、あまりに「節約しないと！」と思うと、逆にできなくなることが心理学で … 続きを読む「節約しないと……」と考えると逆に貯金できなくなるワケ

【ダイソー】“食事が美味しくなる”グッズがあるってホント？

『ダイソー』といえば幅広いジャンルの商品が安く入手できるお店として人気ですが、中でも“食事が美味しくなる”グッズが存在しているのをご存知でしょうか。とくに人気度の高い3つを紹介していきましょう。 ■「カレーを美味しく食べ … 続きを読む【ダイソー】“食事が美味しくなる”グッズがあるってホント？

気になる生ゴミのニオイ……そんな悩みを吹き飛ばしてくれる機能性ゴミ箱の効果とは？

「生ゴミを自宅のゴミ箱に捨てるとニオイが気になる……」と悩んでいませんか？　次のような機能のあるゴミ箱を選んで、ゴミを捨てるたびに気になるニオイの悩みを解決してはいかがでしょうか。 ■ニオイを出しにくいゴミ箱　勢いよく … 続きを読む気になる生ゴミのニオイ……そんな悩みを吹き飛ばしてくれる機能性ゴミ箱の効果とは？