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精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【1】イヤイヤ期の子供とどう付き合う？

Q：2歳になる息子と妊娠6カ月のママです。上の子のときと違ってつわりがひどく、息子の面倒が辛くてイライラしています。悪魔の2歳児といいますが、イヤイヤ期なのか、私を叩いたり噛んだり蹴ったりと暴力がひどい上、なんでも投げつ … 続きを読む 精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【1】イヤイヤ期の子供とどう付き合う？

言えば言うほど自信がないような印象に！？「フィラー言葉」がダメなワケ

あなたは人前で堂々と話すのが得意ですか？　苦手だから「なるべく目立つ場所で話したくはない」という人もいると思います。今回は、人前で自信がなさそうに見えてしまう行動について解説していきましょう。 ■これ、会話の中で言って … 続きを読む 言えば言うほど自信がないような印象に！？「フィラー言葉」がダメなワケ

短時間で終わるけれど意外と面倒な“家事の一手間”をなくす3つのアイデア

可能な限り家事の負担を減らすには、やらなくてもいいことを決めて“ショートカット”するのがオススメです。次のような一手間の家事は、ほんの少しの工夫でグッと負担を和らげることができますよ。 ■お箸は全て同じデザインのものに … 続きを読む 短時間で終わるけれど意外と面倒な“家事の一手間”をなくす3つのアイデア

意外とイライラするかも！？冬に欠かせないマフラー“あるある”

寒さが深まってきましたね。そんな時期は、首元を温めると意外と寒さに耐えられたりするものです。そんなときに重宝するのがマフラーです。でも、マフラーってこんな“あるある”がありませんか？ ■汗をかいてしまって結局外してしま … 続きを読む 意外とイライラするかも！？冬に欠かせないマフラー“あるある”

庭や玄関にこっそり隠しておきたい……ゴミ出し前のゴミはどこに置く？

「ゴミ出しの日まで置いておきたいゴミ袋やちょっとした荷物を庭や玄関に置いておきたいけれど、見た目が気になる……」と困っていませんか？　次のような方法で収納しておくと、オシャレに隠したいものを置いておくことができますよ。 … 続きを読む 庭や玄関にこっそり隠しておきたい……ゴミ出し前のゴミはどこに置く？

追い詰められた親たちと精神科医の「育児お悩み相談室」／夫の前だけいい子になる娘

Q：3歳10カ月の娘が雨なのに「自転車で遊びに行く」と言って聞かないので、一度は外までついて行き、曲がり角のところで帰ろうと言ったのですが、今度は家と反対方向に行くので「ママ寒いから先に帰っちゃうよ」と言ってもあきらめま … 続きを読む 追い詰められた親たちと精神科医の「育児お悩み相談室」／夫の前だけいい子になる娘

小さな子どもと安全に眠るために……布団を選ぶ3つのメリット

「子どもがまだ小さいから家族みんなで寝られるベッドを探している」というご家庭はありませんか。でも、なかなかよいものが見つからないなら、「布団」も選択肢に入れてみるのがオススメです。今回は、意外と安心で使いやすい布団のメリ … 続きを読む 小さな子どもと安全に眠るために……布団を選ぶ3つのメリット

衣類のニオイはなぜ発生する？その対策も紹介！

寒さが深まっていくと、タンスの奥などにしまっていた冬物の衣類を出してくることもあるでしょう。でも、長くしまいこんでいた衣類を久々に取り出してみたら、「なんだかイヤなニオイがした……」なんていうのはよくあることです。その … 続きを読む 衣類のニオイはなぜ発生する？その対策も紹介！

【しまむら】コスパ抜群！さまざまなシーンで活躍してくれる注目シューズ3選

カジュアルでお財布に優しい『しまむら』のファッションアイテムですが、実はシューズも注目されているようなんです。最近ではインフルエンサーとのコラボが進んでおり、思わず欲しくなっちゃうアイテムが続々登場しているのだとか。そ … 続きを読む 【しまむら】コスパ抜群！さまざまなシーンで活躍してくれる注目シューズ3選

資格取得で収入アップ！忙しい人でもできる“大人の勉強法”とは？

「今よりもう少し収入を増やしたい！」と考えたとき、思いつく方法のひとつが“資格を取る”ことではないでしょうか。ですが、「忙し過ぎて資格の勉強なんかできない……」と思う人もいるかもしれません。そこで今回は、大人だからこそで … 続きを読む 資格取得で収入アップ！忙しい人でもできる“大人の勉強法”とは？

運動や勉強など“習慣化”するために大切な3つのこと

「運動習慣をつけたい」「1人時間に勉強したい」など、習慣化したいことがたくさんあっても「長続きせず困っている……」ということはありませんか？　1回失敗したからといって諦めてしまうと、習慣化の夢は閉ざされてしまいます。そん … 続きを読む 運動や勉強など“習慣化”するために大切な3つのこと

投資動画で5000円分ゲット／和田虫象「座右の銘は『不労所得』」

不動産やFXなど、投資業界では新規顧客獲得のために大金をかけることがある。これまで俺もその恩恵にあずかり、いくつものお小遣い稼ぎさせてもらった。今回も投資に関する案件で新たなキャンペーンを見つけたので参加したい。 　企 … 続きを読む 投資動画で5000円分ゲット／和田虫象「座右の銘は『不労所得』」

野沢温泉の道祖神祭りへ（その①）／内田晃「ゆるゆる『歩き旅』のススメ！」

「野沢の男は毎年1月15日に行われる道祖神祭りを経験して、ようやく一人前と認められるのです」 　長野県・野沢温泉村の大恩人・山好きおじさんが熱く語るのを聞いて、最初は大袈裟な〜と思った。道祖神は災厄の侵入を防ぐ神様で、石 … 続きを読む 野沢温泉の道祖神祭りへ（その①）／内田晃「ゆるゆる『歩き旅』のススメ！」

【ユニクロ】の「スウェットワイドパンツ」が爆売れのワケ

シーズンごとに何かしらのヒット商品が生まれる『ユニクロ』ですが、今シーズンは「スウェットワイドパンツ」がとっても人気なようです。爆売れしている理由を探ってみましょう。 ■スウェットワイドパンツとは？ 　スウェットワイド … 続きを読む 【ユニクロ】の「スウェットワイドパンツ」が爆売れのワケ

追い詰められた親たちと精神科医の「育児お悩み相談室」／よその子を託児されて悩んでいます

Q：保育園のママ友のほとんどが仕事をしているので、専業主婦の私の家がいつの間にか遊び場のようになってしまいました。子どもたちの遊ぶ声、笑い声が嫌でたまらなくなり、夜もよく寝つけません。イラつくようになり、2歳8カ月の娘が … 続きを読む 追い詰められた親たちと精神科医の「育児お悩み相談室」／よその子を託児されて悩んでいます