ライフ

上司との人間関係に悩んだときにやるべきこと

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多くの働く人は、上司との人間関係に悩むことがあるのではないでしょうか。でもその問題、決して解決は難しいことではないようです。豊富なコンサルティング...

海外旅行で恥をかかないために…各国のテーブルマナーをチェック！

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大型連休となる2019年のゴールデンウイーク。海外旅行に出かける人も多いのでは。そこで、気になるのは世界各国の習慣です。とくに食に関するマナーは、...

“脳腸相関”に影響！？「マインドフルネス」がいま注目されているワケ

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脳と腸がつながっていることはよく知られています。脳がストレスを感じるとお腹が痛くなったり、腸の調子が悪いと不安感が増したりするのは、“脳腸相関”の...

女は男より劣る？いや、むしろ脳科学的には女性のほうが優位だった！？

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女は地図が読めない、運転が下手とよくいわれますが、実際のところどうなのでしょうか。医学博士の米山公啓さんの著書「女性脳はまっすぐしか走れない」（経...

心が病むほどのストレスの正体と対処法

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毎日の生活の中では、きっとさまざまなストレスを感じていると思います。心身に影響を及ぼすストレスは、どうにかしてなくしたいもの。そのためには、ストレ...

まだまだ油断禁物！インフルエンザの流行はGW明けまで続く！？

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インフルエンザといえば冬のイメージがありますが、ここ数年は「春インフルエンザ」も話題になっていて、地域ごとに散発的な流行となることがあるようです。...

その体調不良、もしかしたら柔軟剤が原因かもしれませんよ！？

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最近では、ドラッグストアに行くとさまざま柔軟剤が並んでいますよね。香水のような香りを楽しめるものも多く、洗濯が楽しみという人も多いでしょう。一方で...

働き盛りの女性は慢性的な睡眠不足！？改善のための“小さな”工夫とは？

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働く女性たちの活躍が目覚ましい昨今、睡眠は十分に取れているのでしょうか。睡眠に関するさまざまな事業を展開するニューロスペースが、都内日勤企業を中心...

今さら聞けない！引っ越しの挨拶の基本マナー

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今年は引っ越し難民のニュースが話題となりましたが、ようやくひと段落ついたという人、まだこれからという人もいるでしょう。確認しておきたいのは、引っ越...

「OL」や「サラリーマン」はもはや死語に！？

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平成の時代が終わる今、そろそろ死語になりつつある言葉が多くあるようです。例えば、「OL」や「サラリーマン」。いったい、どういうことなのでしょうか。...

「○○子」ブーム再来！？　子どもの名前トレンドは…

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筆者は教育現場で働いているため子どもたちの名前を呼ぶことが多いのですが、最近は漢字だけでは読めないユニークな名前があります。保護者からいただくふり...

自分より他人を優先してしまう我が子を、競争心のある子に変えるには？

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「もう少し競争心を持って本気で戦え！！」と怒りたくなってしまうほど、自分よりも相手のことを優先してしまう我が子の性格に悩む、お母さんからのご相談を...

プレママさん必見！子育てで「やってよかった」こと

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赤ちゃんを産んだお母さんは、誰もが子育て初心者。あの時「やってよかった」「やればよかった」、そんな出来事は押さえておきたいですよね。そこで、現役マ...

頑張り過ぎはダメ！我慢せず、大切にすべき3つの習慣

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仕事や家事・育児と、毎日を忙しく過ごしている女性は多いと思いますが、「少しくらい体調が悪くても頑張らねば…」「仕事で責任者に選ばれたからには、誰よ...

春からの新生活をスムーズに迎えるために！覚えておきたい最新版・女性のマナー

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昨年、「女性のノーメイク出勤はマナー違反か否か？」がSNS上で論争となったことは記憶に新しいですよね。「女性の化粧はマナー」「せめて口紅くらいはす...

季節に合わせて買い替えはいかが？革製品の種類と特徴

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靴、カバン、財布などは、シーズンごとに替えるのも楽しいけれど、自分の誕生日や記念日にちょっと高価な革製品を買い、10年、20年と育てていくのもいい...

マナー違反！？意外と知らないダメな箸使い

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あなたは普段、箸の使い方について、どのくらい気を付けていますか？幼い頃にしつけられて、もう箸使いは完璧！と思っている女性は多いかもしれません。でも...

花見に歓送迎会も！パーティーでのコミュニケーション術

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春はお花見や歓送迎会など、パーティーが増える季節でもありますよね。そんなとき、参加者と楽しくコミュニケーションを取るために、ぜひ意識していただきた...