ライフ

我が子を「自分の意見を言える子」にするために大切なこと

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「どうでもいい」「言われた通りにやるよ」と受け身になってしまうのではなく、「こうしたらもっとよくなるのでは？」「私はこう思います！」と、我が子には...

リラックスや疲労回復に！　「温泉の素」は泉質で選ぶ

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自宅のお風呂で手軽に温泉気分が味わえる「温泉の素」。疲れたときや、のんびりしたいときには最適ですよね。とはいえ、いろんな温泉の素があって「迷ってし...

心と体をほぐす！入浴中にオススメのヨガポーズ3つ

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日々忙しく動いていると、体が緊張したままになって、心をゆったりさせる時間もなかなか取れませんよね。そんな人こそ、1日のうちに心身をリラックスさせる...

上司が嫌い！人間関係に悩んだときに行いたいこと

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職場の上司がどうにも苦手で、職場に行く気が起きなかったり仕事をする気が起きなかったりということありませんか？そのようなときは、次のことを試してみま...

本当にオシャレな人の3つの条件

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オシャレな人って、あなたの周りにもいると思います。でも、真のオシャレな人はそうはいません。では、本当にオシャレな人とは、どんな人なのでしょうか？■...

不正アプリに要注意！ウイルス感染を避けるスマホ術

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一昔前、スマホのウイルス感染頻度はそれほど高くないといわれていましたが、今ではリスクも高まっているといわれています。そこで、効果的なスマホのウイル...

きつい、帰れない、給料が安い！？IT業界が「新3K」といわれるワケ

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IT業界は今、“きつい、帰れない、給料が安い”の「新3K」といわれるほど、働きにくいとみられているようです。その一例として、給与はどうなっているの...

子どもに英語を習わせるのはいつからがいいのか？

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英語教育が当たり前とされる時代。園の課外活動などでも、サッカーや体操に加えて、「英語教室」の文字が登場するようになりました。「えぇ～？そんな早くか...

リアクションが超薄い！我が子は大丈夫？

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何を言っても「ふーん」。何を聞いても「どうでもいい（どっちでもいい）」。何を提案しても「別にいいよ」。そんな我が子の薄いリアクションをみて、「心か...

子連れでのおでかけに！大盤振る舞いの「お子様無料サービス」3選

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寒さも徐々に和らいできたこの頃、もうすぐ春ですね。今春は家族でおでかけや旅行を思う存分楽しんでみてはいかがでしょうか？なぜなら、今年は平成最後とい...

“女同士の戦い”の裏にある、ちょっと恐ろしい感情

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ミックスチャンネルという、ライブ配信アプリをご存知でしょうか。昨年、ライブ配信を行う“ライバー”たちの戦いを描いたWEBムービー「 WHY GIR...

小学校入学前のママたちの悩み、その解決策は？

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4月からの小学校入学を控えている子を持つママは、そろそろ入学準備をする時期ですよね。喜びと同時に、心配や不安も抱えているのではないでしょうか。そこ...

オフィスで実践！デスクワーカーの肩こり対策アイテム3選

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デスクワークの場合、とくに肩こりは日常的な悩みではないでしょうか。テープ材を製造・販売するニチバンが実施した「デスクワークと肩こり」をテーマにした...

子どものとんでもない夢を親は応援するべきか？

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子どもの学びの現場で、とくに高学年期の子どもへの対応について保護者からいただくご相談のなかに、「うちの子がとんでもない夢を語るのですが、どうしたら...

子どもの小学校選びは、中学受験をさせるかどうかがポイント！？

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もうすぐ入学シーズン。まだ就学前の子のママも、この時期は我が子の将来を考えることでしょう。そんなママたちに、小学校選びのポイントをいくつかご紹介し...

悪酔いの軽減に効果的な栄養素「スルフォラファン」の摂り方

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お酒を飲む前に摂るといいといわれるウコン。実は、他にも悪酔い対策として効果が期待できる栄養素があるのをご存知ですか？それが「スルフォラファン」なん...

ネットショッピングで失敗しないコツ

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通勤中や深夜など、時間を問わず買える「ネットショッピング」は非常に便利ですよね。でも、服だけは失敗しそうという不安に加え、失敗した経験ばかりで買え...

ストレスは毎日の食事で効率よく解消するのがオススメ！

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現代社会では、誰もが逃れられないストレス。ストレスにはいいものと悪いものがあるといわれますが、長い間悪いストレスを受け続けていると、心身ともにどう...