モデルの野沢和香さんが「スラックライン」を体験し、「スラックラインヨガ」に挑戦している動画をアップしていましたが、みなさん、「スラックライン」って知ってますか? 簡単に言えば綱渡りのようなもので、地上10cm~膝下く … 続きを読む モデルの間でも話題の綱渡りトレーニング「スラックライン」で美BODYに
一日歩きっぱなし、座りっぱなしのときには、何かと脚がむくんでしまうもの。秋は一年のうちでももっともむくみやすいといわれているため、むくみケアは欠かせません。 そこで、モデルのみなさんが実践する“脚のむくみ解消テクニッ … 続きを読む 歩きっぱなしでパンパン…モデル秘伝!脚のむくみ解消テクニック