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発酵食品である納豆は、むくみの解消をするカリウム、アンチエイジング効果のあるビタミンE、脂肪燃焼を促す大豆たんぱく、女性ホルモンに似た大豆イソフラボンなどを豊富に含み、女性にうれしい効果がいっぱい。免疫力もアップしてく … 続きを読む 健康効果抜群の「納豆」を毎日食べる！？洋風＆和風のアレンジ術
みなさんは普段、サラダのドレッシングは何を使っていますか？ 今はスーパーでもさまざまな種類のものがあるので、選ぶのも迷ってしまいますよね。でも、たまにはドレッシングを手作りしてみるのもいいのでは？ タレントの高橋愛さ … 続きを読む 好きな材料でアレンジ可能！簡単・添加物なし「手作りドレッシング」のススメ
女優の榮倉奈々さんの自宅では、毎日、牛肉や鶏肉などの「タンパク質祭り」が繰り広げられているのだそうです。 そこで、簡単に味付けできるように、ある調味料を自作しているのだそうです。それは、ニンニクを丸々みじん切りにして … 続きを読む 榮倉奈々が作り置きする「万能調味料」とは？
今年3月で10年間MCを務めた「王様のブランチ」（TBS系）を卒業した谷原章介。4月からは深夜の料理バラエティ番組「谷原章介の25時ごはん」（TBS系）でMCを務めつつ、タイトルにあるとおり料理の腕前を披露している。谷 … 続きを読む 谷原章介は速水もこみちになれない？「料理上手タレント」の明暗
タレントの伊集院光が自身のラジオ番組「伊集院光とらじおと」で、名所旧跡に謎の液体をかける被害について言及。浜離宮でも同様の事件があったことについて、何と伊集院の予測したとおりの結末を迎えることとなったのだ。 「浜離宮で … 続きを読む 伊集院光が見事言い当てた「浜離宮オイル染み事件」の真相
朝の情報番組「ZIP！」（日本テレビ系）で人気のコーナー「MOCO’Sキッチン」について、BPO（放送倫理・番組向上機構）に苦情が寄せられているという。 料理好きで知られる俳優の速水もこみちが、視聴者のリクエストに応 … 続きを読む 「MOCO’Sキッチン」は料理でなく速水もこみちを愛でるコーナー？
「オリーブオイルを使いすぎる！」 朝の情報番組「ZIP！」（日本テレビ系）の人気コーナー「MOCO’Sキッチン」での速水もこみちの料理について、BPO（放送倫理・番組向上機構）に多くの苦情が寄せられているという。 番 … 続きを読む 速水もこみち「MOCO’Sキッチン」に苦情殺到！オリーブオイルの適量って？
朝の情報番組「ZIP！」（日本テレビ系）内での人気担当コーナー、「MOCO’Sキッチン」。高いところから塩をファサーッと振ったり、オリーブオイルをドボドボかける、“追いオリーブ”など、イケメン俳優の速水もこみちが織りな … 続きを読む 速水もこみちの「オリーブをドボドボ」料理を観た視聴者がBPOに苦情！
納豆は発酵食品の代表格。美腸のために毎日食べているという人も多いことでしょう。あのモデルのマギーさんも「一日1パック」を心がけているそうですよ。 実はそんな納豆に、あるものを入れると「さらに美腸に役立つ」ことが分かっ … 続きを読む 納豆と組み合わせるだけで痩身＆美腸効果を高める食材とは？
数年前にアメリカで話題になり、日本でも注目された「シャングリラ・ダイエット」。心理学者が発案したダイエット法です。 しかし、ダイエット法といっても食事制限をしたり、トレーニングをするようなことはありません。なぜならば … 続きを読む 脳の理想体重を下げる？「シャングリラ・ダイエット」のはじめ方
以前、ご紹介したつんく♂さんのおにぎりダイエット。成功する人も多いのですが、その一方であまり結果が出ないという人も‥‥。その失敗の要因の一つとして考えられるのが「具に制限がある」こと。 つんく♂さんのオフィシャルブロ … 続きを読む おにぎりダイエットで挫折しないための具の選び方
日々、臭いに悩む男女におすすめの石鹸が、オリーブオイル石鹸です。 そもそも体臭は、肌の皮脂が酸化することが一つの原因といわれていますが、この石鹸を使うとその酸化を防ぐことができ、体臭予防に繋がると言うんです。 その … 続きを読む 体臭予防・美肌効果も！？オリーブオイル石鹸の威力
モデルで女優の菜々緒さんは、独自の美容法として「食用オリーブオイル」でのクレンジングをしているのだそう。でも、「私もマネしてみようかな」と気軽に考えた人はちょっと待った！ これには“注意が必要”という見解もあるようです … 続きを読む 菜々緒も使ってる？「食用オリーブオイル」でのクレンジング注意点