アボカド

こんなものも！？炊き込みご飯に入れると美味しい意外な具材3選

食欲が増す秋。家庭でのお米の消費量も増えていくかもしれませんね。そこで、お米を普通に炊くだけでなく、炊き込みご飯にして贅沢を味わってみるのもよさそうです。いろいろな具材を使えば飽きずに楽しめますよ。例えば、こんな意外な … 続きを読む こんなものも！？炊き込みご飯に入れると美味しい意外な具材3選

アボカド28個分で998円！コストコ「冷凍アボカドスライス」は圧倒的コスパだが…

去年ならセールや特売で1個100円という日もあったけど、今では普通に1個200円とかで販売されているアボカド。さすが輸入食品、円安とか燃料費などで価格がグッと上がっているのを実感します。実際、コストコに売っている定番人 … 続きを読む アボカド28個分で998円！コストコ「冷凍アボカドスライス」は圧倒的コスパだが…

みんな大好き「卵かけご飯」。私だけの食べ方

今や「卵かけご飯」は日本の食卓の王道メニューとなっていますが、ただ醤油をかけるだけではなく、さまざまな食べ方で楽しまれているようです。ネット上で見られる、さまざまな食べ方を集めてみました。 ■ごま油とだし醤油とネギ 　 … 続きを読む みんな大好き「卵かけご飯」。私だけの食べ方

美味しく美しく！美容成分たっぷりのダイエットレシピを紹介

美肌づくりやダイエットに効果的としてよく紹介される食材に、アボカド、ほうれん草、チーズがあります。そこで、これらの食材を使った、低カロリーながらも美容・ダイエット成分をたっぷり摂取できるレシピをご紹介します。 ■アボカ … 続きを読む 美味しく美しく！美容成分たっぷりのダイエットレシピを紹介

美容食として人気の「ナッツ」には、注意すべき食べ方があった！？

マーケティングリサーチなどを行うネオマーケティングが、2015年に女性へ実施した調査では、美容のために摂取したことのある食材は、トマト、ナッツ、アボカドがトップ3という結果だったそう。これをみると、アボカドとトマトとナ … 続きを読む 美容食として人気の「ナッツ」には、注意すべき食べ方があった！？

サラダだけじゃない！？「アボカド」の意外な活用メニュー

みなさんは「アボカド」好きですか？　アボカドといえば、よくサラダなどに入れて食べているという方も多いのではないでしょうか。食感もいいですよね。ただ、サラダのように生で食べることを繰り返していると、ちょっと飽きてしまうこ … 続きを読む サラダだけじゃない！？「アボカド」の意外な活用メニュー

納豆の薬味は何をチョイスする？相性のいい食材とは

納豆といえば、醤油とカラシ、そしてネギで食べるのが定番ですが、自分好みのアレンジをして食べている人も多いようです。そこで、最も相性のいい食材は何なのか、みていきましょう。 　あるママ向け掲示板では、「卵の黄身」という意 … 続きを読む 納豆の薬味は何をチョイスする？相性のいい食材とは