• エイジングケア

• タグ
• コスメ
• ドラッグストア
• プチプラ

日常的に使っている「プチプラコスメ」。たくさんの種類がありますが、お気に入りのものが1つや2つはあるのでは？そんなプチプラコスメに夢中になっている...

• エイジングケア

• タグ
• 体質改善
• 新発見！「やせ菌」スープダイエット
• 痩せ菌
• 腸内フローラ

食べても太らない人っていますよね。太りやすい人にとっては羨ましい限りです。近年の研究によれば、食べても太りにくい人の腸内には特徴があるようなんです...

• エイジングケア

• タグ
• オイル
• デリケートゾーン
• 乾燥
• 女性ホルモン
• 更年期

「ティースプーン1杯分」、実はこれは女性が一生かけて分泌する女性ホルモンの量です。たったこれだけの量で女性は排卵、生理、妊娠、出産といった生殖機能...

• エイジングケア

• タグ
• ドライヤー
• ヘアケア
• 乾燥

秋を迎えつつあるいま、夏に受けた肌や髪へのダメージに気付いて悩ましい思いをしていませんか？夏の終わり頃になると、髪に乾燥やパサつきを感じることって...

• エイジングケア

• タグ
• ダイエット
• ラジオ体操

何か手軽にできてツラくなく継続できる運動やエクササイズを探しているなら、「ラジオ体操」はいかがでしょうか。ラジオ体操には第一体操と第二体操があり、...

• エイジングケア

• タグ
• 冷え
• 筋肉
• 血流
• 足
• 足指

2023年は記録的な猛暑の一方で、冷房による冷えに苦しまれた女性も多かったのではないでしょうか。「冷えや血行不良を感じやすい」といった悩みに加え、...

• エイジングケア

• タグ
• ストレス
• ダイエット
• 運動
• 食事
• 食欲

「ダイエットを始めると、なぜか逆に太り始める……」ということはありませんか？とはいえ、ダイエットを始めて痩せたという人も実際にいることは確かですか...

• エイジングケア

• タグ
• アンダーウェア
• オイル
• デリケートゾーン
• 乾燥
• 保湿
• 冷え

日本はデリケートゾーンのケア＝フェムケアが欧米諸国に比べて30年遅れているといわれています。婦人科にかかるほどでもないし…と、なんとなく放置してる...

• エイジングケア

• タグ
• ファンデーション
• ミネラルファンデーション
• メイク
• 休日

「今日はとくに予定もないからメイクもお休み。でも、ノーメイクを決め込んでいたら、急に宅配便が届いたり近所のコンビニに出かけたい用事ができたり……」...

• エイジングケア

• タグ
• CBD
• ホメオスタシス
• リラックス
• 美容
• 自律神経

今、巷で話題のCBD。耳にしたことはありますか？CBDは2つの理由で話題になっています。何がすごいかというとまずは、CBDは大麻草の茎から採れてい...

• エイジングケア

• タグ
• おつまみ
• ダイエット
• ビール
• 糖質

「ダイエットは成功させたいけどビールが大好きだから……」と、ダイエットを諦めていませんか？ダイエット中でも、食べ過ぎない・飲み過ぎない工夫でビール...

• エイジングケア

• タグ
• ダイエット
• ピザ
• 餃子の皮

「ダイエット中は我慢しているけど、なぜかピザを定期的に食べたくなる……」という女性はいませんか？健康美を目指すダイエットには、バランスのよい栄養摂...

• エイジングケア

• タグ
• ラタトゥイユ
• 代謝アップ
• 美肌
• 野菜

「今年の夏は肌に負担をかけ過ぎたかも……」と思ったら、次のような野菜メニューで豊富な栄養を摂り入れ、肌代謝を促進させましょう。全身の代謝アップにも...

• エイジングケア

• タグ
• マウスウォッシュ
• 悪玉菌
• 腸
• 腸内フローラ

腸内環境を整えることが健康やダイエットに役立つことはよく知られていますが、そのためにも、口の中のケアが大切なんだとか！2019年に行われた海外での...

• エイジングケア

• タグ
• ダイエット
• トレーニング
• 縄跳び

ウォーキングやジョギングと比べて負荷の高い有酸素運動ができる「縄跳び」は、脂肪燃焼を目的とした運動にぴったり。下半身の筋力や体幹、心肺機能を強化し...

• エイジングケア

• タグ
• ニベア
• 日焼け止め

今年の日焼け止めはどれを選びましたか？相性のよい日焼け止めは見つかったでしょうか。まだしっくりきている日焼け止めがないなら、「ニベア」の日焼け止め...

• エイジングケア

• タグ
• ボディクリーム
• 二の腕
• 着圧

この夏、“ぷるぷる”とたるんだ二の腕が気になりませんでしたか？二の腕って、とくに年齢が出る場所ですよね。そんな二の腕のたるみを解消するためのアイテ...