ライフ

雑談ができない！会話スキルをアップさせてビジネスでの“苦手”を克服するコツ

あなたは雑談などの会話が苦手だと思ったことはありませんか？　そんなあなたは、会話スキルや雑談力に問題があるのかもしれませんよ。 　仕事先の担当者をはじめ、職場の同僚や上司など、とにかく人との会話や雑談が続かないから、そ … 続きを読む 雑談ができない！会話スキルをアップさせてビジネスでの“苦手”を克服するコツ

食後のダルさは要注意！「夏バテ」の原因となる意外な栄養素とは？

夏バテの予防にと、冷房の設定温度を調節し、3食の食事もしっかり取っているのに、なぜか疲労感が抜けない……。そんな場合は、「糖質バテ」の可能性があります。予想される猛暑を健康体で乗り切るためには、「血糖値のコントロール」 … 続きを読む 食後のダルさは要注意！「夏バテ」の原因となる意外な栄養素とは？

寝苦しい夜……ぐっすり眠りたいならこの食材がオススメ！

眠っているのに眠りが浅い気がする…という悩みはありませんか？　とくに年齢を重ねると、眠りの悩みは増えるものですよね。ぐっすり深い睡眠をとって、健康や老化予防に役立てたいものです。 　満尾クリニック院長で医学博士の満尾正 … 続きを読む 寝苦しい夜……ぐっすり眠りたいならこの食材がオススメ！

洗濯の知恵──カレーのシミはどう落とす？

外食に行った日の帰宅後、ふと洋服についたシミを発見するとショックですよね。その食べ物のシミ、どう落とせばいいのでしょうか。そのテクニックを知っておきましょう。 　例えば、カレーうどんのシミは長時間のつけ置きではなく、食 … 続きを読む 洗濯の知恵──カレーのシミはどう落とす？

「時間がない！」が口癖になっている人が今すぐやるべきこととは？

今は共働き世帯が多く、家事と外の仕事であっぷあっぷになっている女性は多いといわれています。そこへ育児が加われば、もはやお手上げ状態です。そんな中、「時間がない！」が口癖になってしまっているという人は、こんなアイデアもあ … 続きを読む 「時間がない！」が口癖になっている人が今すぐやるべきこととは？

子どもの「だるい」「眠れない」はカフェインが原因だった！？

カフェインが含まれる飲み物といえば、コーヒーが有名ですよね。でも、子どもたちにも身近な紅茶や緑茶、ウーロン茶、ほうじ茶などにもカフェインが含まれていることはご存知ですか？　これからの季節は、熱中症を防ぐためにも水分補給 … 続きを読む 子どもの「だるい」「眠れない」はカフェインが原因だった！？

収納上手はお金が貯まる！その理由とは？

あなたは冷蔵庫の収納に自信はありますか？　とくに冷蔵庫の中は絶対人には見せられない！なんて人もいるかもしれませんね。実は、冷蔵庫の中をきちんと効率よく収納すると、お金が貯まりやすくなるといわれているんですよ。 　よくい … 続きを読む 収納上手はお金が貯まる！その理由とは？

美容師との相性が悪い…どうすればいい？

あなたは行きつけの美容院がありますか？　「ない」「とくに決まっていない」という方は、もしかしたら「美容師さんとの相性が悪い」と感じたのかもしれません。 　さまざまな女性用掲示板では、美容院を変えた理由として「おしゃべり … 続きを読む 美容師との相性が悪い…どうすればいい？

歯磨きだけでは時代遅れ！？進化したデンタルケアとは？

パナソニックが、「歯と口の健康週間（毎年6／4～6／10）」を機に、斬新な動画を用いて「歯の磨き方改革」を打ち出しています。この改革は、普段の歯磨き「歯ブラシ＋デンタルフロス（糸楊枝）」に加えて、「歯周ポケットケア」を … 続きを読む 歯磨きだけでは時代遅れ！？進化したデンタルケアとは？

赤ちゃんのための震災対策！備蓄しておきたい4アイテムとは？

小さいお子さんを持つママにとって、とくに脅威なのが震災です。というのも、さまざまな防災アイテムが販売されていますが、どれも大人向けが多いですよね。いざというときに、お子さんには使えない場合もあります。そこで、乳幼児がい … 続きを読む 赤ちゃんのための震災対策！備蓄しておきたい4アイテムとは？

ウチの子供は大丈夫？小学校では襲撃事件への対策も実施していた

6月26日に富山県で発生した交番襲撃事件。容疑者は警察官から拳銃を強奪し、工事警備員の一般人男性を銃撃。その後は近くにある小学校の敷地内に侵入し、そこで駆け付けた警察官に撃たれ、現行犯逮捕された。事件当時、小学校内では … 続きを読む ウチの子供は大丈夫？小学校では襲撃事件への対策も実施していた

心に響く！？結婚式の友人代表スピーチ例

友人の結婚式に参列したときに、人生に一度くらいはスピーチを任せられることがあるかもしれません。そんなとき、緊張しやすい人は「えらいことを任された、どうしよう…」と思うかもしれませんが、スピーチを成功させることができれば … 続きを読む 心に響く！？結婚式の友人代表スピーチ例

今さら聞けない！“女度をUPさせる”香水のつけ方とは？

すれ違ったとき、ふんわりいい香りがすると“いい女”度もUP！　そんな一方で、キツイ香水の香りは、ひんしゅくを買うことも。表裏一体ともなり得る女性の香水ですが、そのつけ方に正解はあるのでしょうか。 　まず大切なのは、当然 … 続きを読む 今さら聞けない！“女度をUPさせる”香水のつけ方とは？

ビジネスシーンで“デキる人”になるための言動とは？

ビジネスの場で、「すごい、この人デキる！」と感じた経験はありませんか？　そこで、ビジネスの場でよく見聞きする“デキる人”の言動をご紹介します。 ●「この会議、役に立ってる？」とメタ的な発言をする 　これはGoogleや … 続きを読む ビジネスシーンで“デキる人”になるための言動とは？

「梅雨ダル」を吹き飛ばす生活のコツ

梅雨は天気の変化によって自律神経が乱れやすく、湿気や日照不足もあいまって倦怠感を覚えやすくなります。「なんだか体が重い」「しっかり寝ているはずなのにダルい」、そんな場合は食事と運動習慣を見直してみましょう。 ■食事の工 … 続きを読む 「梅雨ダル」を吹き飛ばす生活のコツ

こんなときはどうする？電話応対の素朴な疑問

みなさんは普段、仕事で電話応対をどのように行っていますか？　電話応対における素朴な疑問を集めてみました。 ●時間がない！でも電話が…どうすれば？ 　いますぐ外に出なければならないのに、他の社員が不在で自分が電話に出なけ … 続きを読む こんなときはどうする？電話応対の素朴な疑問

乾きにくい！ニオイが気になる！梅雨時期の洗濯物対策、どうすればいいの？

ジメジメとした梅雨。最近では浴室乾燥がついている家も多いですが、なかなか洗濯物が乾かないという悩みを持つ人も多いのでは。そもそも梅雨時期になると、洗濯物が生乾き、嫌なニオイになりがちです。そんな対策として、まずは「予洗 … 続きを読む 乾きにくい！ニオイが気になる！梅雨時期の洗濯物対策、どうすればいいの？