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口臭は、円滑なコミュニケーションを妨げる大きな要因にもなります。「近付きたくない」と思われてしまえば、コミュニケーションをとることさえも難しくなってしまいます。とはいえ、口臭の原因はたくさんありますし、何に気を付けて過 … 続きを読む 口臭の中でも一番不快なニオイって何？

子どもにスマホを買い与えるなら、使い方については家庭の方針を定めたいもの。なんでも自由に、では悪い使い方を楽しんでしまう可能性もあります。やってはいけないことほどやりたくなってしまう、そんな子どもたちにはどうスマホを渡 … 続きを読む ルールをつくっても守らない！？イマドキの子どもたちの「スマホ事情」とは？

子どもと接するとき、こちらがよかれと思って（あなたの将来のために）、「こうしてみよう」「一緒にやってみよう！」と背中を押してはみたものの、子どもはああ言えばこう言うで逆のことばかり返してくる。教育やしつけをしないといけ … 続きを読む 天邪鬼で言うことを聞かない子どもはどうするべきか？

近年、年齢にかかわらず、行動や思考が幼稚な“子供じみた”会社員が増えているといわれています。田北社会保険労務士事務所の所長である田北百樹子さんの著書「べビー社員　職場をイライラさせる幼稚な人の深層心理」（PHP研究所刊 … 続きを読む 激増する“かまってちゃん”社員は、精神年齢を上げるよう促せ！？

もうすぐ春とはいえ、寒の戻りで急に寒さがぶり返すこともある季節。まだまだカイロは手放せない、という女性もいるでしょう。そんなとき、カイロは手で握っておく？　ポケットに入れておく？　それとも腹巻きの中に入れてお腹を温める … 続きを読む 寒暖差の激しい季節、不調を防ぐカイロ活用術

女性のみなさんは、イライラしたり、怒りがわいてきたりしたときに、「この感情どう沈めたら……」と思うことってありませんか？　怒っているときに急に泣きたくなって、泣きながら怒るなんてこともあるかもしれません。たいていの場合 … 続きを読む 感情が爆発して涙が！そんなときのセルフ対処法

3月は送別会シーズン。職場の移動や転勤、引っ越しなど、友達同士で食事に行く機会も多いものです。ちょっとしたプレゼントを贈る人も多いでしょう。そこで、相手が喜ぶような送別品選びのポイントをご紹介します。 　まず第一に、重 … 続きを読む 送別会シーズン！喜ばれるプレゼント選びのポイント

ビジネスでは、初対面の相手に好い印象を残すことが、その後の進展に有利だとよくいわれています。そのためのポイントをご紹介しましょう。 　ヒューマンラーニング代表の松本幸夫さんの著書「片づけられないビジネスパーソンのための … 続きを読む ビジネスで有利に！？初対面の相手に好印象を残すには

教育現場で出会った3年生のYくん。お母さんから、「塾の勉強はしっかりやるのに、学校の宿題は全くやろうとしないんです」と相談をいただきました。聞くと、「面倒だから嫌だ」「時間がかかる」「もっと友だちと遊びたい」という理由 … 続きを読む 何を言っても宿題をやらない息子が、自ら取り組むようになった理由

「どうでもいい」「言われた通りにやるよ」と受け身になってしまうのではなく、「こうしたらもっとよくなるのでは？」「私はこう思います！」と、我が子には積極的に自分の考えを発信できるようになって欲しい。そう考える親御さんも多い … 続きを読む 我が子を「自分の意見を言える子」にするために大切なこと

自宅のお風呂で手軽に温泉気分が味わえる「温泉の素」。疲れたときや、のんびりしたいときには最適ですよね。とはいえ、いろんな温泉の素があって「迷ってしまう…」という人も多いのでは。そこで、温泉の種類について紹介していきまし … 続きを読む リラックスや疲労回復に！　「温泉の素」は泉質で選ぶ

日々忙しく動いていると、体が緊張したままになって、心をゆったりさせる時間もなかなか取れませんよね。そんな人こそ、1日のうちに心身をリラックスさせる習慣をつくることが大切なんですよ。 　ホットヨガスタジオLAVAのトップ … 続きを読む 心と体をほぐす！入浴中にオススメのヨガポーズ3つ

職場の上司がどうにも苦手で、職場に行く気が起きなかったり仕事をする気が起きなかったりということありませんか？　そのようなときは、次のことを試してみましょう。 ■見方と行動を変える 　立命館大学名誉教授である須田稔さんの … 続きを読む 上司が嫌い！人間関係に悩んだときに行いたいこと

オシャレな人って、あなたの周りにもいると思います。でも、真のオシャレな人はそうはいません。では、本当にオシャレな人とは、どんな人なのでしょうか？ ■姿勢を崩さない 　著作家である中谷彰宏さんの著書「セクシーな人は、うま … 続きを読む 本当にオシャレな人の3つの条件

一昔前、スマホのウイルス感染頻度はそれほど高くないといわれていましたが、今ではリスクも高まっているといわれています。そこで、効果的なスマホのウイルス感染対策をみていきましょう。 ■怪しいアプリインストールしない 　スマ … 続きを読む 不正アプリに要注意！ウイルス感染を避けるスマホ術